不疊被子、說粗口、偷懶、抖腿等等這些壞習(xí)慣幾乎每個(gè)人都會(huì)有，這些習(xí)慣可能會(huì)惹人生厭，但研究表明，它們居然對(duì)人的健康有所裨益。

    下面這些生活中的壞習(xí)慣反而有益身體健康，讓我們來看看吧：

    1.偷點(diǎn)小懶助你長(zhǎng)命

    公共健康專家皮特。亞科斯特說，天天早起、繁忙勞碌的人可能過早地“鉆進(jìn)宅兆”。不時(shí)地偷個(gè)小懶，不但能減輕工作壓力健康養(yǎng)生，還是長(zhǎng)命的關(guān)頭。研究表明，午時(shí)小憩半晌比打網(wǎng)球更有助長(zhǎng)命。老人總是跑步熬煉反而會(huì)耗損本來用于細(xì)胞再生或抵當(dāng)疾病的能量。心理專家稱，就算躺在家里做白日夢(mèng)，那也是大腦在整理重要的信息，你的思想反而更活躍。

    2.短時(shí)候壓力加強(qiáng)記憶

    持久的生活壓力，如離婚等，能粉碎人的免疫系統(tǒng)，讓人輕易傳染。但布法羅大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，短時(shí)候的緊急性事務(wù)能提升大腦的進(jìn)修能力和記憶力。

    這是由于壓力激素影響大腦主管感情和進(jìn)修能力的部分區(qū)域。壓力劇增會(huì)使傳遞信息的物質(zhì)——谷氨酸鹽的傳播速度加快，從而促進(jìn)記憶力。

    3.公道發(fā)怒有益血壓

    沒錯(cuò)，生氣會(huì)讓人血壓上升。但美國(guó)卡內(nèi)基梅隆大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，在壓抑的環(huán)境下恰本地以憤慨回應(yīng)，血壓不單會(huì)保持正常程度，制造壓力感的激素