女性每個月都會有一次有規(guī)律性的出血現(xiàn)象，我們稱之為“月經(jīng)”，而在非月經(jīng)期間出血，則是不大不小的健康問題了。排卵期出血一般都出現(xiàn)在月經(jīng)來潮后的第14天左右，而且出血量少，有的人僅僅是少量的咖啡色的分泌物，持續(xù)時間一般在2-3天，大部分女性不會有不舒服的感覺，個別人會因為體質(zhì)關(guān)系或休息缺乏的緣故，會出現(xiàn)輕微的腰酸和不適，不久就會消失。在排卵期出血一定要排查清楚原因，才能更好地對癥下藥。

排卵期出血的原因

1、服用緊急的避孕藥。服用緊急的避孕藥會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，刺激卵巢、子宮而導(dǎo)致出血。

2、陰道炎癥。如果患有陰道炎癥的話，也會出現(xiàn)出血現(xiàn)象，同時伴隨的癥狀還有陰道的分泌物增多，有異味，出現(xiàn)瘙癢、肚子疼等現(xiàn)象。

3、內(nèi)分泌失調(diào)。如果一個女性的內(nèi)分泌失調(diào)了，也會出現(xiàn)排卵期出血的現(xiàn)象。

4、過于勞累或身體免疫力低下。女性如果在一段時間內(nèi)過于勞累，使身體的免疫力降低，會影響身體的內(nèi)分泌平衡而導(dǎo)致非月經(jīng)期出血現(xiàn)象。

女性在排卵期出血的保健

1、不要過度勞累，注意勞逸結(jié)合，增加休息時間。

2、注意私處的清潔工作，預(yù)防細(xì)菌感染而導(dǎo)致盆腔感染。

3、要保持平穩(wěn)的情緒，開朗的心情，放松神經(jīng)，別讓自己常處于精神緊張的狀態(tài)。

4、日常要適當(dāng)進行體育鍛煉，提高自身抵抗力。

5、在日常的飲食上，不要吃辛辣刺激性的食物。

6、如果在出血期間有肚子疼的現(xiàn)象可以進行熱敷來緩解。

非月經(jīng)期出血的問題可大可少，小編在此建議，出現(xiàn)此類情況要及時到醫(yī)院進行診斷，千萬不要隨便地亂吃藥物。在平時的生活中，女性朋友們一定要保持良好的心態(tài)，樂觀積極，如果有郁悶的情緒，一定要及時散發(fā)出來，避免積壓在心里，影響身體的健康。