本報(bào)訊（記者 朱振岳）“減負(fù)是手段，高效是目的，要把中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)減下來(lái)，當(dāng)務(wù)之急是轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，為他們提供多樣化的選擇，讓不同的孩子在不同的舞臺(tái)綻放美麗，成就其成長(zhǎng)中的自信?！苯眨靥幊青l(xiāng)接合部的浙江省余姚市姚北實(shí)驗(yàn)學(xué)校校長(zhǎng)吳建岳告訴記者，近年來(lái)，該校在減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)方面走出了一條卓有成效的特色之路。

    據(jù)介紹，姚北實(shí)驗(yàn)學(xué)?！稗D(zhuǎn)變教學(xué)方式”主要體現(xiàn)在以下方面：一是推行集體備課制。學(xué)校明確要求同一個(gè)級(jí)段的各個(gè)學(xué)科都要設(shè)立備課組，組內(nèi)教師必須合作編寫(xiě)教案、制作課件、整合作業(yè)、擬制試卷等，并以此減輕教師個(gè)人的備課壓力，共享優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源，縮小平行班之間的差距，同時(shí)也杜絕了隨意布置作業(yè)的現(xiàn)象，切實(shí)減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。二是探索高效課堂。學(xué)校以“問(wèn)題導(dǎo)學(xué)”為前提，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，依托“學(xué)友互助”、“展示對(duì)話”、“即時(shí)培訓(xùn)”等學(xué)習(xí)方式，讓每位學(xué)生在課堂上學(xué)有所得，學(xué)有所獲。三是實(shí)施作業(yè)整合。減少作業(yè)數(shù)量，提高作業(yè)質(zhì)量，確保學(xué)生的文體活動(dòng)和休息時(shí)間。四是開(kāi)展“錯(cuò)題”積累。學(xué)校要求每位學(xué)生給每門學(xué)科準(zhǔn)備“錯(cuò)題”專用本，并將同一學(xué)科中的作業(yè)錯(cuò)題匯總到專用本上，及時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)、鞏固與提高，這樣有利于學(xué)生把握疑難問(wèn)題，提高復(fù)習(xí)效率。

    姚北實(shí)驗(yàn)學(xué)校確立了個(gè)性化、多元化的學(xué)生和教師評(píng)價(jià)制度。學(xué)校通過(guò)“感動(dòng)校園新聞人物”的評(píng)選、“最受歡迎的老師”的表彰，讓老師們聆聽(tīng)學(xué)生寫(xiě)給他們的頒獎(jiǎng)詞，接受學(xué)生頒發(fā)的獲獎(jiǎng)證書(shū)和真誠(chéng)的擁抱，認(rèn)識(shí)到學(xué)生和家長(zhǎng)的選擇就是今后努力的方向。學(xué)校富有個(gè)性化、創(chuàng)造性的評(píng)價(jià)機(jī)制，也有效減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，緩解了教師的競(jìng)爭(zhēng)壓力，同時(shí)又給予全體師生奮發(fā)向上的動(dòng)力。吳建岳說(shuō)，這是“減負(fù)提質(zhì)”路上一段輕快優(yōu)雅的“圓舞曲”。