中年人：肉體慌張血壓高

在高血壓早期，特別是工作慌張時，中青年人交感神經(jīng)常處于過度激活狀態(tài)，這時就容易心跳增快，四周血管收縮，血壓升高，脾氣耐煩，血壓及心率動搖較大，但休息時即可降到正常。臨床上，不少中年人收縮壓僅120～130毫米汞柱，但舒張壓高達100～110毫米汞柱。

為什么中年高血壓初期大多是單純舒張壓升高，而收縮壓不高，壓差很接近呢?這是由于當交感神經(jīng)興奮時心臟收縮力量增加，排血量增加，加上四周血管處于收縮狀態(tài)，中年人血管彈性較好，主動脈很容易擴張，心臟“打血”并不艱難，因而，表現(xiàn)為收縮壓不高。但是，留意臟舒張時，由于主動脈過度擴張，彈性好回縮有力，這時產(chǎn)生的壓力就會比擬高，表現(xiàn)為舒張壓升高。病人常訴說頭暈、胸悶、心悸等病癥。

藥物治療：按時服藥防治卒中

不少人以為：“收縮壓不高，舒張壓高一點不要緊，能不吃藥就盡量少吃”“晚一點開端服降壓藥，否則要終身服藥”“寧可買保健品或吃點中藥避免血管硬化，不肯隨意吃降壓藥”。其實，這些錯誤認識都是由于他們對高血壓這個無聲殺手的嚴重危害性認識缺乏所致。正確的觀念是：中年舒張期高血壓應在醫(yī)生指導下及早開端服降壓藥，假定等老了發(fā)作收縮壓很高的收縮期高血壓，全身動脈已硬化，致使發(fā)作心肌梗死或中風(卒中)再中止治療，則為時已晚。

減壓+運動：左右開弓效果好

多項調(diào)查證明，中年舒張期高血壓是一種長期肉體慌張惹起的血壓過度反響，常伴胸悶、心慌、疲倦等軀體病癥。因而，病人除需求立刻服用降壓藥以外，治療的關鍵是努力中止心理減壓，可采取自我音樂療法、軀體推拿按摩等治療。伴有焦慮病癥或焦慮癥和抑郁癥同存的病人，還能夠運用安定類鎮(zhèn)靜劑或復方制劑黛力新(氟哌噻噸/美利曲辛)。

溫馨提示：中年舒張期高血壓病人一定要及早承受藥物治療，一定要把血壓降到理想血壓程度。同時必需改動不良生活方式，不抽煙，少飲酒，節(jié)制飲食。