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血虛: 是中醫(yī)名詞,西醫(yī)學(xué)里面沒有這個名詞。他是指人體內(nèi)陰血虧損。氣和血之間有密切的關(guān)系，所以血虛經(jīng)常會引起氣虛，而氣虛則不能化生為血液，他們之間有互相影響，不能得到互補(bǔ)。血虛主癥為面色萎黃．心悸．眩暈．失眠．脈虛細(xì)等等。 引起血虛的原因： 失血過多：月經(jīng)過多，或者外傷失血過多、其它慢性失血等都可以造成血虛。由于出血虧損過多，久之則使得脈絡(luò)不通，瘀血內(nèi)阻，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重血虛。 飲食不節(jié)：嗜食偏食，饑飽不調(diào)，暴飲暴食，營養(yǎng)不良等，均可導(dǎo)致脾胃損傷，不能化生水谷精微，氣血來源不足，而導(dǎo)致血虛。 慢性消耗：久病、勞作過度、大病消耗精氣，或者大汗、嘔吐下利等耗傷陽氣陰液；勞心太過，易使陰血暗耗，久之則氣虛血虧均可導(dǎo)致血虛。 日常飲食的調(diào)理 所謂”是藥三分毒“，飲食的調(diào)理對與血虛調(diào)治是很有效的，而且沒有副作用，可選用以下的食方： 一：枸杞豬骨湯：枸杞子30克，黑豆30克，大棗12枚，生豬骨（或羊骨、牛骨）500克，加水適量一同煮至爛熟，調(diào)味后飲湯食杞子、大棗、黑豆，每天1次，連服1至2周； 二：當(dāng)歸生姜羊肉湯：生姜30克，羊肉250克，當(dāng)歸12克，將羊肉洗凈切塊，同當(dāng)歸、姜一同放入沙鍋內(nèi)加水適量共熬湯，爛熟加調(diào)味品，飲湯食肉，每周飲用4次； 三：花生枸杞蛋：杞子20克，紅糖50克，花生仁100克，雞蛋兩只，大棗10枚，先把花生仁、杞子煮熟，然后放入紅糖、大棗、雞蛋，再煮片刻服食，每天1次，連服1至2周； 四：首烏黃精湯：黨參18克，大棗10枚，首烏15克，黃精20克，豬肉250克，熬湯，飲湯食肉，兩天1次，連服用1至2周。 五：阿膠瘦肉湯：阿膠12克，瘦豬肉100克，先將瘦豬肉放沙鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮熟后加入阿膠燉化，調(diào)味飲湯食肉，兩天1次，連服用1至2周； 我國中藥的調(diào)治療血虛是很好的，但是，“血虛”要對證治療，不能單純的補(bǔ)血。 治療“血虛證”主要補(bǔ)血，而且要補(bǔ)氣，因?yàn)闅饪赏苿友荷?，運(yùn)行，“氣”通暢了，那么血液的運(yùn)行就不在會受阻而成淤，因此補(bǔ)血同時輔以補(bǔ)氣那么療效會更好的，方選四物湯、八珍湯、十全大補(bǔ)湯，處方舉例：白術(shù)12克，茯苓15克，黨參18克，黃芪18克，炙甘草6克，當(dāng)歸10克，白芍15克，熟地18克，川芎5克，首烏15克，水煎服，每日一劑。 |
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