10種最熱門的抗衰老“神器”

神器一：益生菌

益生菌是一類對人體有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱。

益生菌抗衰老的主要表現(xiàn)有：

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神器二：牛奶薊

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牛奶薊也叫小薊，水飛薊，在2000年前歐洲人就知道奶薊對肝臟及膽的功效，并能解決母乳不足的問題。

牛奶薊抗衰老的主要表現(xiàn)有：

• 增強肝臟解毒功能：奶薊提取物中含有抗氧化黃酮物質(zhì)，與肝細胞結(jié)合后可增強其解毒功能，有助于保護人體免受污染的空氣、水源和食品之害，對肝炎患者也有重要的輔助治療作用。

  
  

• 減輕酒精及化學(xué)毒物對肝臟的損害：奶薊可以在肝臟細胞表層形成一層保護膜，能明顯減輕攝入過量酒精對肝臟的損傷。對于一些急性肝中毒的病癥，奶薊有一定的解毒功效，它還可以降低某些處方藥的肝毒副作用。

肝臟是人體重要的解毒、排毒器官，肝臟功能的好壞直接關(guān)系到身體的健康，肝臟功能的狀態(tài)，直接關(guān)系到身體是否能夠抵抗各種傷害而保持年輕的狀態(tài)。

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神器三：輔酶Q10

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輔酶Q10是一種存在于自然界的脂溶性醌類化合物，其結(jié)構(gòu)與維生素K、維生素E與質(zhì)體醌相似，在人類身體細胞內(nèi)參與能量制造及活化，能激活人體細胞和細胞能量。

輔酶Q10抗衰老的主要表現(xiàn)有：

• 輔酶 Q10是強抗氧化劑：單獨使用或與維生素B6（吡哆醇）結(jié)合使用可抑制自由基對免疫細胞上受體與細胞分化和活性相關(guān)的微管系統(tǒng)的修飾作用，增強免疫系統(tǒng)，延緩衰老。

  
  

• 輔酶Q10能減少皺紋產(chǎn)生：使用輔酶 Q10能夠有效防止皮膚光衰老，減少眼部周圍的皺紋，因為輔酶 Q10滲透進入皮膚生長層可以減弱光子的氧化反應(yīng)，在生育醇的協(xié)助下可以啟動特異性的磷酸化酪氨酸激酶，防止DNA的氧化損傷，抑制紫外光照射下人皮膚成纖維母細胞膠原蛋白酶的表達，保護皮膚免于損傷。

  
  

• 輔酶 Q10可促進心臟健康：輔酶Q-10有助于為心肌提供充足氧氣，預(yù)防突發(fā)性心臟病，尤其在心肌缺氧過程中輔酶Q10發(fā)揮關(guān)鍵作用。而且人體內(nèi)適當(dāng)含量的輔酶 Q10對于適當(dāng)?shù)募∪夤δ苁潜匦璧摹?/span>

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神器四：銀杏

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銀杏又名白果，營養(yǎng)豐富，具有很高的營養(yǎng)價值，在抗衰老方面有著突出的表現(xiàn)。

銀杏抗衰老的主要表現(xiàn)有：

• 銀杏保護血管健康：銀杏能消除血管壁上的沉積成分，改善血液流變性，增進紅細胞的變形能力，降低血液粘稠度，使血流通暢，可預(yù)防和治療腦出血和腦梗塞。

  
  

• 銀杏具有美白祛斑的功效：銀杏可以降低脂質(zhì)過氧化水平，減少雀斑，潤澤肌膚，美麗容顏。銀杏葉中所含有的黃酮成分可以阻礙色素在真皮層的形成與沉著，達到美白肌膚與防治色素斑塊的作用。除了黃酮之外，銀杏葉中的鋅、錳、鉬等微量元素，亦能清除氧自由基及抑制黑色素生長。

  
  

• 銀杏能夠減少皺紋形成：銀杏葉中的黃酮甙與黃酮醇都是自由基的清道夫，能保護真皮層細胞，改善血液循環(huán)，防止細胞被氧化產(chǎn)生皺紋。

  
  

• 銀杏具有強抗氧化的功能：銀杏葉是具有抗氧化活性的草藥之一，銀杏在保護脂質(zhì)（細胞膜的組成部分）免受自由基傷害方面很有效。在保護細胞（特別是腦細胞）的過程中，銀杏扮演著多重角色。首先，它促進血液循環(huán)，以及對細胞的氧氣和葡萄糖的輸送；其次，在自由基威脅細胞時，銀杏可以保護細胞免受傷害，并將自由基清除出體外。

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神器五：果酸

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果酸顧名思義是從水果中提取的各種有機酸，存在于多種天然水果或酸奶中的有效成份，包括α-羥基酸和β-羥基酸，如葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等。

果酸抗衰老的主要表現(xiàn)有：

果酸多作外用護膚產(chǎn)品，不同濃度的果酸具有不同的功能。

• 低濃度果酸（小于10%）：果酸能降低表皮角質(zhì)細胞間的凝結(jié)力，可以去除老化角質(zhì)，改善粗糙、暗沉、調(diào)理膚質(zhì)。

  
  

• 中濃度果酸（10%－30%）：果酸效果可以到達真皮組織，對于青春痘、淡化黑斑、撫平皺紋的效果良好。

  
  

• 高濃度果酸（大于30%）：具有相當(dāng)強的滲透力，可將老化角質(zhì)一次剝落，加速去斑除皺的效果。但是高濃度果酸屬換膚性質(zhì)，最好尋求專業(yè)的醫(yī)生進行治療。

一般而言，濃度越高效果越明顯，但是發(fā)生副作用的機會也相對增大。在使用高濃度的果酸時，有些皮膚敏感的人會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)過敏，需停用。

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神器六：牛蒡

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牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)，其中胡蘿卜素含量比胡蘿卜高150倍，蛋白質(zhì)和鈣的含量為根莖類之首。牛蒡根含有菊糖及揮發(fā)油、牛蒡酸、多種多酚物質(zhì)及醛類，并富含纖維素和氨基酸。

牛蒡抗衰老的主要表現(xiàn)有：

• 防止脂褐質(zhì)形成：牛旁根中含有過氧化物酶，它能增強細胞免疫機制的活力，清除體內(nèi)氧自由基，阻止脂褐質(zhì)色素在體內(nèi)的生成和堆積（脂褐質(zhì)堆積是老人斑及器官功能衰退的重要影響因素），抗衰防老，為機體提供了對抗和清除氧自由基的內(nèi)護環(huán)境。

  
  

• 促進膽汁分泌：牛旁根具有促進膽汁分泌的功能，而膽汁分泌對于消化功能以及肝臟排毒功能的提升都非常重要。

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神器七：管花肉蓯蓉

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管花肉蓯蓉是貴重而罕見的寄生藥材，具有補腎陽、益精血、潤腸通便之功效，常用于治療男子陽痿、女子不孕、血崩、帶下、腰膝冷痛、筋骨無力、血枯便秘等癥，有“沙漠人參”之美譽。

管花肉蓯蓉抗衰老的主要表現(xiàn)有：

• 增強記憶力，防治老年癡呆癥：管花肉蓯蓉不僅能作為神經(jīng)保護劑和腦循環(huán)改善劑，同時具有抗疲勞作用。對于從事腦力勞動者以及記憶減退、老年癡呆癥初期的患者都非常有用。

  
  

• 潤腸通便不傷身：管花肉蓯蓉的另一重要功能是潤腸通便，可用于治療腸燥便秘。而且它的通便作用非常明顯，一般便秘只要服用1—2天即可見效?，F(xiàn)代研究表明，管花肉蓯蓉的通便作用主要是通過兩種途徑來實現(xiàn)：第一、增加腸內(nèi)滲透壓，減少水分的吸收，使大便變軟；第二、促進腸蠕動，縮短排便時間。這就使管花肉蓯蓉通便作用與其它通便中藥如大黃、番瀉葉等不同，不是瀉下，而是潤腸通便，使大便變濕、變軟，易于排出。所以管花肉蓯蓉通便而不傷身體，特別適用于有便秘的老年人、產(chǎn)婦和體弱多病者，當(dāng)然也適用于一般人群的便秘。

  
  

• 抗氧化，減少脂質(zhì)過氧化現(xiàn)象：管花肉蓯蓉提取物中所含有的苯乙醇苷類是清除自由基抗氧化物的有效成分。管花肉蓯蓉提取物可以明顯地降低人體脂質(zhì)過氧化物 ( L P 0 ) 含量。

  
  

• 滋陰壯陽，男女皆宜：管花肉蓯蓉中起補腎壯陽作用的有效成分是苯乙醇苷類成分，如松果菊苷、毛蕊花糖苷等。補腎男女皆宜，故其既可治療男子陽痿，也可治療女子不孕。管花肉蓯蓉補腎而不傷陰，長期服用一般不會出現(xiàn)上火、口干等癥狀，故《本草綱目》謂其 “ 補而不竣，故有從容之號”，其意為從從容容補腎。

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神器八：硫辛酸

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硫辛酸是一種存在于線粒體的酶，類似維他命，能消除加速老化與致病的自由基。硫辛酸在體內(nèi)經(jīng)腸道吸收后進入細胞,兼具脂溶性與水溶性的特性，因此可以在全身通行無阻，到達任何一個細胞部位，提供人體全面效能，是具脂溶性與水溶性的萬能抗氧化劑。

硫辛酸抗衰老的主要表現(xiàn)有：

• 萬能抗氧化劑：是自由基捕手，是機體細胞利用糖類等能源物質(zhì)產(chǎn)生能量所需的一種限制性必需營養(yǎng)物質(zhì)。對許多疾病有非常好的保健功效，例如肝病、糖尿病、人類后天免疫不全帶原者、艾滋病、牛皮蘚、濕疹、燒傷、皮膚癌、多發(fā)性硬化癥、帕金森氏癥、神經(jīng)科方面的疾病、風(fēng)濕病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑性狼瘡、硬皮癥、自體免疫方面的疾病、白內(nèi)障、其它眼科疾病、心臟病、中風(fēng)、動脈硬化、用于急性及慢性肝炎、肝硬變、肝性昏迷、脂肪肝等疾病。

  
  

  
  

• 養(yǎng)顏美容抗老化：硫辛酸具有令人驚訝的抗氧化能力，能將造成肌膚老化的活性氧成分去除，且由于比維他命E的分子還要小，再加上又是兼具水溶性及脂溶性，所以皮膚吸收相當(dāng)容易。尤其對于黑眼圈、皺紋及斑點等效能卓著，再加上強化代謝功能會讓身體的血液循環(huán)變好，肌膚的黯沉就能改善、毛細孔也會變小，成為令人稱羨的細致肌膚。

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神器九：葡萄籽提取物

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葡萄籽提取物包含有稱為多酚的化學(xué)物質(zhì)（包括原花青素的子集），被認(rèn)為是有效的多酚抗氧化劑。

葡萄籽提取物抗衰老的主要表現(xiàn)有：

• 強抗氧化劑：具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，是維他命 C的20倍，能延緩老化，預(yù)防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，具有脂溶性及水溶性的特質(zhì)，有超強的美白祛斑作用。

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神器十：越橘

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越橘俗稱藍莓，藍莓果實中含有豐富的營養(yǎng)成分，具有防止腦神經(jīng)老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。其中，由于藍莓富含花青素，具有活化視網(wǎng)膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞而備受注目。也是世界糧農(nóng)組織推薦的五大健康水果之一。

葡萄籽提取物抗衰老的主要表現(xiàn)有：

• 保護心血管健康：增加毛細血管的柔韌性，可以純凈促進血管膨脹和伸縮性，防止血管破裂。

  
  

• 保護微循環(huán)健康：提供抗氧化劑，能消除使血管硬化的自由基，預(yù)防動脈硬化，因此越橘被稱譽為「循環(huán)系統(tǒng)里的毛細血管的修理工。

  
  

• 保護視力：越橘既能強化眼睛里的毛細血管，當(dāng)然也能強化身體其他器官組織里的毛細血管，達到預(yù)防各部器官血管病變。

  
  

• 消滅自由基：當(dāng)自由基侵害了細胞里的DNA﹝去氧核糖核酸﹞時，便是癌癥的開始。越橘是一種抗氧化劑，它是自由基的克星，它是清除自由基的清道夫。

10種抗衰老的神器分別是益生菌、牛奶薊、輔酶Q10、銀杏、果酸、牛蒡、管花蓯蓉、硫辛酸、葡萄籽提取物、越橘，這些神器在維護腸道、肝臟、心血管、大腦、皮膚等器官的功能起到重要的作用，發(fā)揮著抗衰老的功能！