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來自: 鐘敏1987 > 《健康》
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大學生【你真的知道胃腸健康的那些事嗎?】
大學生【你真的知道胃腸健康的那些事嗎?】大學生【你真的知道胃腸健康的那些事嗎?】①我國70%的人存在不同程度胃腸不適,每年新增大腸...
他每天吃益生菌,二個月后身體出現(xiàn)驚人變化
他每天吃益生菌,二個月后身體出現(xiàn)驚人變化。益生菌進入人體之后,能夠在腸胃中抑制有害菌的生長、繁殖,維持菌的優(yōu)勢地位,從而在腸道...
【健康】你總便秘嗎?這幾招幫你走出困境
54個圈友群的圈友和303萬公眾號的粉絲~1. 排便次數(shù)減少,每周少于3次;2. 排便費時費力,排不盡或需要手法輔助排便;也有可能是腸道疾病...
享受“慢生活”,開啟好腸道
享受“慢生活”,開啟好腸道。在改善生活習慣與飲食的基礎上過一過慢生活吧,這會讓自己的腸道更加柔軟和放松,生活繁重的壓力也漸漸消...
放屁過多4個原因
眾所周知,一個人的情緒不僅影響人體健康,也會影響到胃腸健康,如果長時間處在緊張,焦慮、煩悶、抑郁的情緒之下,可會導致食欲不振,消化不良,引發(fā)腸胃疾病。所以想要保護腸道健康,減少放屁次數(shù)增...
胃不好的人,這五種食物要少吃,要想胃部健康,做好養(yǎng)胃四點!
胃不好的人,這五種食物要少吃,要想胃部健康,做好養(yǎng)胃四點!現(xiàn)代生活條件的改善讓我們可以選擇更多種類的食物,但不良的飲食習慣,如...
守護健康 先要關愛腸道菌群
守護健康 先要關愛腸道菌群。越來越多的研究顯示,人體內(nèi)的微生物,特別是腸道內(nèi)的微生物與人類健康息息相關。腸道內(nèi)菌群失調(diào),特別是梭...
吃飽了撐出來的病
吃飽了撐出來的病我們常說的有一句話:吃飽了撐的,通常都是帶有貶義的,這就不難理解如果真是吃的過飽了真就不是什么好事兒。這是由于人體氣血長期聚集在腸道消化食物,人體其他部位的臟腑組織氣血供...
關愛腸道 從益生菌做起
關愛腸道 從益生菌做起。腸道的主要功能是與腸道中生活的數(shù)以萬計的腸道菌群的平衡所分不開的。保證腸道健康的一個關鍵因素,就是要維持腸道內(nèi)的菌群平衡。上海市食品學會副秘書長、乳酸菌專業(yè)委員會主...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容