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若以古鐘比喻人體，鐘口即是三道氣圈中之胯氣圈，鐘蒂為肩氣圈，中間為腰氣圈。把古鐘的垂直線均分成四段，即形成五個點?！兑弧罚喉旤c：位于人的咽喉，乃點穴之門，故又稱為絕命點。因為它不易動轉(zhuǎn)，是權(quán)衡身體變動的準(zhǔn)星?！?》：上死點：因受頂點的牽連而活動范圍很小，此處受力后不易化解，故稱死點?！度缝`活點：相當(dāng)于人的心口處，是人身旋轉(zhuǎn)最靈活，最難控制的一處。揉手時要由此點探出反應(yīng)再擊死點?！端摹废滤傈c：受鐘錘垂墜的影響而活動范圍不大，內(nèi)勁向此點擊發(fā)易于奏效?！次濉迪麓裹c：位于垂直線最下端，是鐘錘所在處。此點在人的2胯之中，它一動便影響全身，所以通常把它作為穩(wěn)固下盤之用。以上各點平均分布在一條垂直線上，相互都有連帶關(guān)系。例如上死點和下死點的中間是靈活點，因此這2點都含有一半的靈活性，一旦被擊，都會受到靈活點的影響而變靈活。當(dāng)對方的上死點轉(zhuǎn)變靈活時，其頂點就必然僵滯，此時須向其頂點擊之。由于各點均在一條垂直線上，當(dāng)某個點受擊時必然牽扯到其上下2個點。如擊上死點時，對方會在頂點至靈活點一段形成弧線，其上死點必然移向弧線的最彎處。此時要用彈簧勁引直弧線，在照其頂點擊之。若遇到對方的垂直線變成弧線形成并呈松軟狀時，不可輕易擊死點。應(yīng)先擊其垂直線的任何一處，使對方的神，意，氣集中于被擊處，其彎曲的垂直線自然變垂直，這時，立即朝死點擊之。 第2節(jié)：《六段架子》： 先師講太極拳的技擊架子屬于“坤六段”，又稱“六段架子”?！袄ち巍钡募茏邮菑摹扒B”養(yǎng)生架子中淤生而來。通過盤養(yǎng)生架子培養(yǎng)元氣使之漸充，浩然正氣便可由會陰周圍，將胯，腰，肩三道氣圈由中線向左右分隔，形成六個半徑圈。揉手時可任意運用這六個半徑圈去迎擊對方。浩然正氣粗大，促使右肩之半徑圈向前下轉(zhuǎn)便可發(fā)出擠內(nèi)勁。又如。以浩然正氣促使右胯之半徑圈向前外轉(zhuǎn)便發(fā)出開勁。左胯之半徑圈向后內(nèi)轉(zhuǎn)即又形成合勁。俟運用純熟時，可使六個半徑圈任意地朝各個方向旋轉(zhuǎn)發(fā)出不同作用的內(nèi)勁來催發(fā)對方。 第3節(jié)：上線與下線：當(dāng)對方接手即將發(fā)勁時，要將脊內(nèi)勁上提至背部“勁源”處。內(nèi)勁圍繞著肩胛骨的上緣，經(jīng)上臂，前臂至食指通出，此為“上線”：如內(nèi)勁由勁源沿著肩胛骨的下緣，經(jīng)上臂，前臂，至小指通出，則為“下線”。如果內(nèi)勁沿上線未得機勢通出時，立即改走下線，必能通出脊內(nèi)勁。無論脊內(nèi)勁是沿上線還是下線通出時，都要帶著接觸點指向?qū)Ψ街行??！妒侵甘种行摹贰?br> 第四節(jié) 1：棗核勁，杏核勁：接手時：以手心貼扶對方手背，意想在彼此中間橫置一大棗核《也可想象為一大橄欖核》。內(nèi)勁由勁源直達中指根，并由身前的棗核尖上爬饒過棗核肚，向?qū)γ娴臈椇思庋由欤和瑫r亦從自己身前的棗核尖發(fā)勁，平直地通向?qū)γ娴臈椇思?。沿棗核上緣弧形運行的內(nèi)勁和貫穿棗核中心的平行的內(nèi)勁要同時到達對面的棗核尖。再用棗核尖之內(nèi)勁指向?qū)Ψ降膬?nèi)根處。如果沿棗核上緣發(fā)勁未能奏效，立即改走棗核下緣，仍要配合貫穿棗核中心的平行勁才能發(fā)出對方。如果對方以拙力反抗，要立即微旋棗核，在按上述方法，使棗核旋轉(zhuǎn)著發(fā)向?qū)Ψ街行?。若沿棗核之邊發(fā)勁未能控制對方，立即改為意想走弧形較大的杏核邊，使內(nèi)勁走向加大弧度發(fā)出對方。也可在與對方接手時，已手就貼在意想的棗核肚上，內(nèi)勁向下滲透到棗核中心的平行線上。再向前平送這條平線，就能將對方跌出?！秾Ψ降闹行氖侵感厍笆种行?，就是意想在對方胸前有一個上下相等的豎十字形狀。各種內(nèi)勁用法必須是在練習(xí)套路擁有內(nèi)勁的基礎(chǔ)上才能作用的，否則只是空談?！?br> 2.《扇面內(nèi)勁》：與對方一接手，就要用掌根接對方的勁點。如果是以側(cè)掌接對方拳的勁點，則意想以掌根貼在一把豎直打開的折扇之扇軸《即對方之勁點》上，掌根要逾越至勁點之前，還要帶著對方的勁點：五指放松伸展，好比是扇子上起撐開作用的小竹骨。彌漫在指間，通達于手外的內(nèi)氣，好比是紙質(zhì)折扇的扇面。扇面隨著手的動作可以上下，左右移動。但絕不能用扇子骨《即手指》去戳對方，與由自身胸前中心發(fā)出的平氣圈一起發(fā)向?qū)Ψ奖澈笾畡旁?。發(fā)勁時一旦與對方來力相頂，就要向上下或左右移動扇面，使之錯開頂力，催發(fā)出對方。如以平掌接對方來拳之勁點，就意想掌根貼到平行打開的折扇軸《既平扇面》上，其它動作皆同上，惟走平扇面勁時，要配合由自身背部勁源發(fā)出的立氣圈一起發(fā)向?qū)Ψ叫厍暗乃傈c，將對方催出。如雙手與對方相搭，就要走大扇面勁。大扇面的走法是：自己的2臂《即為扇面2側(cè)的邊骨》與對方相搭后，既不能丟，也不能杵，要沾著對方，在用意想的大扇面邊緣《即平氣圈》配合由自身背部勁源發(fā)出的立氣圈，一起沖碰對方的中心死點。這種碰發(fā)勁要具備較高水準(zhǔn)的內(nèi)功后才能正確地運用。 3.《銼勁》：當(dāng)用刀勁未能奏效時，前臂立即內(nèi)旋，意想前臂之橈骨猶如一柄鋼銼，就像用銼加工物件一樣徑向接觸點滾動。發(fā)銼勁時，前臂要平直，向前，向后銼動都應(yīng)伴隨著身中垂直線的前后移動，向前銼時要配合以按擠內(nèi)勁，以手指領(lǐng)向?qū)Ψ街行亩鴮⑵浒l(fā)出。當(dāng)向前銼未能得機得勢時，便立即改向后銼。后銼要配合采捋內(nèi)勁，要以肘端領(lǐng)出對方中心，將對方發(fā)出。 4.《刀勁》：揉手時以前臂接觸對方，手要伸直，腕部要松，才能透出內(nèi)勁。意想前臂之尺骨猶如一把利刃，向下切入接觸。向前切要配合以按擠內(nèi)勁切進接觸點。切時不能使接觸點移動。下切時，肘意要向腰圈上沉墜而發(fā)放對方。當(dāng)向前切未奏效時，立即轉(zhuǎn)為向后割，要仍向原接觸點深處割，向后割配合捋采內(nèi)勁，肘要有《提手旁在一個列字》 意，刀切入越快，越巧妙，也就越不易引起對方的防范與抵抗，才能利落地將對方發(fā)出。 鋸勁：鋸勁與銼勁應(yīng)相互配合使用。當(dāng)銼勁未能奏效時，前臂立即外旋，意想前臂尺骨猶如一把鋸，直接鋸向接觸點。使用鋸勁時，要以肘為后援力，腰圈要圓滿地攤開與肘虛接。向前鋸時要配合以按擠內(nèi)勁，手要伸直，腕部要松，一個鋸齒，一個鋸齒地往前鋸，內(nèi)勁在鋸動之間自然呈現(xiàn)出一開一合，一動一靜的變化，而又使開與合，動與靜自然地融為一體。向前鋸不得超過三個鋸齒，便立即改向后鋸，向后鋸時要配合采捋內(nèi)勁方能奏效。 滾勁:以前臂在接觸之處沿立圈軌跡滾動時,意想接觸點就是立圈的軸心.軸心的外緣一滾動,立圈自然就隨著旋轉(zhuǎn),要根據(jù)與對方接觸的方式和其反應(yīng)方向而選擇向上,向下或向側(cè),側(cè)后的滾動.運用滾勁時,其竅要在與:一有滾動,就要有移動相伴隨.如果要使立圈自前向上滾動,就用立圈的上半部將對方加在接觸點的力,向上,向后滾動化解而使之落空:同時,立圈的下半部邊向前上滾轉(zhuǎn)邊移動,而將自身的內(nèi)勁滲入對方體內(nèi).運用滾勁的關(guān)鍵在于內(nèi)外相合.將滲透之意融于滾動之型中才能奏效. 錯勁:接手后即意想在彼此胸腹之間形成一個平圈,平圈的十字中心就在接觸點上.要避開對方來力,就要使十字中心向前,向后或向左,向右錯位.譬如以右腕尺骨與對方來力相接時,右腕內(nèi)旋,向十字直線的右方錯開十字中心點,變成以橈骨與對方來力接觸,隨即用橈骨向中心前方催出十字之橫線,配合采列內(nèi)勁發(fā)放對方.如果當(dāng)時是以右腕橈骨相接,則右腕外旋,向十字之橫線的左方錯開十字中心點,變成以尺骨接觸,隨即用尺骨沿十字之尺骨接觸,隨即用尺骨沿十字之直線朝對方與對方胸部催去,并配合按擠內(nèi)勁發(fā)放對方. 折勁:與對方接手時,意想在與對方相接的前臂或手心中控制著翻板的中軸,翻板可隨意向上下翻轉(zhuǎn)或向內(nèi)外折動,對方一觸即翻.與對方一接觸,若其來力在翻板中軸之下方時,翻板下部必被來力推回,對方來力自會落空,而翻板上部必然向前下方折進,我之內(nèi)勁自然滲入對方的接觸點.這樣對方來力越大,還回之力越猛.由此做到力從人借,用開合相間的折勁發(fā)放對方. 磨勁：揉手時，有意用尺骨側(cè)與對方前臂相接。然后以右肘端沿逆時針的平圈軌跡磨轉(zhuǎn)，催動梢節(jié)之手如同磨墨一般旋轉(zhuǎn)，帶動腕部保持與對方相接的狀態(tài)下隨之而磨轉(zhuǎn)。在肘端磨轉(zhuǎn)的同時，腰部中心相應(yīng)地與之配合沿順時針軌跡磨轉(zhuǎn)。如此肘，腕，腰協(xié)調(diào)連貫地研磨成大小不等的三個圓圈。圓圈的大小要根據(jù)對方來力的大小而定，對方力大則圈大，對方力小則圈小。肘，腕沿逆時針軌跡由外向里磨轉(zhuǎn)時，猶如漩渦向身內(nèi)旋圈，此時腰間要有蓄納之意，與肘，腕形成相向相合之勢，使對方來力卷入漩渦中。隨后，心中一靜，腰與肘，腕即轉(zhuǎn)朝相反的方向磨轉(zhuǎn)，此時要有將對方拋遠之意，使其被甩出。 肘內(nèi)勁：當(dāng)我手位于腰圈上方，對方自上向下按來時，要以掌擎粘著對方的按勁，眼神注視對方肩后上方之“空點”，隨即由肘端向下通出肘內(nèi)勁，肘內(nèi)勁經(jīng)下向前旋轉(zhuǎn)，擦著對方十字中心并帶著對方的中心點斜穿向“空點”，隨即意一定，以肘擎起來勁，對方即被發(fā)出。對方若從下向上捧，只要我拳仍在腰圈之上時，皆可用上述方法發(fā)放對方。 當(dāng)手位于腰圈之下，對方自上向下踏按時，仍要以拳擎粘對方的踏按勁，但眼神要注視對方臀后下方的“空點”，隨即由肘窩向上通出肘內(nèi)勁，肘內(nèi)勁向上，向前旋繞，擦著對方十字中心并帶著中心點斜穿向其臀后的“空點”。隨即意“一定”，以肘擎起來勁，對方即被發(fā)出。對方若自下方向我擠來，只要我拳仍在腰圈以下，皆可用上述方法，以拳擎粘對方的擠勁而發(fā)放對方。又如，在腰圈的右側(cè)與對方接手時，要由肘內(nèi)側(cè)通出肘內(nèi)勁，經(jīng)對方身后向...... |
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