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如何破解五大感情危機(jī)?

 云中公子 2014-05-15
如何破解五大感情危機(jī)?
如何破解五大感情危機(jī)?

愛情的道路往往不會(huì)一帆風(fēng)順,這個(gè),真是老生常談了。但如何在真正陷入危機(jī)前處理好出現(xiàn)的問題,卻是一段關(guān)系能否長(zhǎng)久的關(guān)鍵。學(xué)會(huì)提防以下造成感情危機(jī)的五大原因,也許會(huì)讓你在愛情之路上越走越遠(yuǎn)。畢竟,愛情三分靠緣分,七分靠經(jīng)營(yíng)嘛!

缺乏溝通

缺乏溝通是一段感情最大的致命傷。溝通不只是坐下來嚴(yán)肅認(rèn)真的交談,也不是言辭激烈的爭(zhēng)論,而是每時(shí)每刻通過你的言辭、語氣或肢體語言進(jìn)行交流。也就是說,即使在你不想講話的時(shí)候,仍然需要溝通。不要把事情都憋在心里。即使是小小的抱怨,憋在心里久了成了心病,就往往會(huì)變成分手的導(dǎo)火索。

如果你要和伴侶認(rèn)真地交談,那么一定要關(guān)掉手機(jī)和電視。邊看電視邊交流是行不通的。如果你難以控制自己的情緒,想大聲吼對(duì)方,那么嘗試下將談話地點(diǎn)轉(zhuǎn)移至公共場(chǎng)所。如果周圍有陌生人,你會(huì)比較不容易情緒失控。你要認(rèn)真傾聽對(duì)方的話,不要總是打斷彼此。在回應(yīng)之前,也認(rèn)真想想對(duì)方的意思,如果你真聽進(jìn)去了,可能會(huì)覺得對(duì)方說得也有道理。最后,切記:如果你意識(shí)到自己做錯(cuò)了,一定要道歉。一句“對(duì)不起”通常能改變一切。

信任危機(jī)

信任是一段長(zhǎng)久穩(wěn)定關(guān)系的基礎(chǔ)。但是,建立信任并不是一朝一夕的事情,這需要日積月累。不過,有些事也可以增進(jìn)伴侶之間的信任感。比如,ta情緒低落時(shí)你的支持,ta需要幫助時(shí)你伸出的援手,或者,和ta在一起時(shí),你永遠(yuǎn)言行如一。如果你承諾晚上打電話,那么請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)打,并且告知你的伴侶你有哪些計(jì)劃,以及你正和什么人在一起等等。

千萬不要說慌,即使是無關(guān)緊要的善意謊言也不可以。誠實(shí)是獲取信任的關(guān)鍵。

當(dāng)然,尊重也很重要。尊重彼此的意見,即使在爭(zhēng)吵時(shí),也不要去刻意傷害對(duì)方。

很多事情都可以幫助建立信任感。但你要牢記于心,信任這種東西一旦失去了,便很難重新建立。

性愛不和諧

彼此相愛并不代表你們的性生活也一定和諧。有可能你們當(dāng)中的一方會(huì)拒絕婚前性行為,或者你們會(huì)因避孕方式而產(chǎn)生分歧,又或者兩人的性欲有所差異。你的伴侶感興趣的性愛方式或許你并不喜歡。你喜歡自慰或者看A片,而你的另一半可能會(huì)因此感到不安。無論何種原因,性愛都可能成為造成感情危機(jī)的重要因素,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致分手。

和你的另一半好好談下這個(gè)問題吧,你們需要找到雙方都可以接受的解決方案。談?wù)撔陨羁赡軙?huì)讓你們覺得難以啟齒,而且如果你的伴侶認(rèn)為這是在質(zhì)疑他/她的性技巧,那么ta還會(huì)感到很受傷。所以,在談?wù)撃愕睦_時(shí),一定要語氣溫和且語義明確,并且嘗試提出一些雙方都能接受的建設(shè)性建議吧。

妒忌

幾乎所有人都會(huì)有妒忌心作祟的時(shí)候。妒忌十分平常。你的另一半對(duì)你或其他人的感覺可能會(huì)讓你覺得沒有安全感。但如果妒忌開始影響你的感情生活,并讓你失去對(duì)伴侶的信任的話,問題就嚴(yán)重了。

另一半的前任通常是引發(fā)妒忌的最普遍原因之一。其他原因還包括你擔(dān)心對(duì)方要和你分手,或者對(duì)方曾經(jīng)有過劈腿的歷史。信任問題也是造成妒忌的一大原因。

如果你感到妒忌,那么和你的伴侶就此問題聊聊吧。解釋下你現(xiàn)在的感覺,看看你們能否找到消除嫉妒感的方法。比如,如果你們當(dāng)中的一人出去與朋友聚會(huì),那么承諾對(duì)方每過幾個(gè)小時(shí)就打個(gè)電話或發(fā)條短信之類的,尤其是你要玩到很晚的話。

不過,你得明白,你得靠自己才能克服自己的妒忌心理,你的伴侶只能給與你一定程度的幫助。如果你在過去曾經(jīng)受到過傷害,你得學(xué)著去信任對(duì)方,別讓負(fù)能量影響了你。

消費(fèi)觀不同

最后,金錢也是造成感情問題的一大因素。因?yàn)殄X而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)是件很難堪的事,但這隨時(shí)都會(huì)發(fā)生。如果你結(jié)婚了,或者在認(rèn)真交往,你應(yīng)該時(shí)不時(shí)和伴侶坐下來談?wù)勲p方的財(cái)務(wù)問題以及消費(fèi)方式。如果你們其中一人十分節(jié)儉,但另一人花錢大手大腳,那么你們?cè)缤頃?huì)因此發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。談?wù)勀銈兊拇婵?、債?wù)以及短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)吧,如果你的伴侶想存錢買房,而你想及時(shí)行樂,那么你們很可能會(huì)產(chǎn)生沖突。

這點(diǎn)同所有其他感情問題一樣,關(guān)鍵在于溝通。你們應(yīng)該明確問題的存在,并對(duì)彼此保持坦誠。

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