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來自: 村志書苑 > 《頸椎病》
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學(xué)做頸部保健操,不患頸椎病
學(xué)做頸部保健操,不患頸椎病學(xué)做頸部保健操,不患頸椎病。
[轉(zhuǎn)載]推薦:一套有效的頸部保健操
這是一套經(jīng)過臨床實(shí)踐證明的對(duì)防治頸椎病十分有效的頸部保健操,而且簡(jiǎn)單易行,頸椎病高發(fā)人群和頸椎病患者都可以練習(xí),今推薦給大家,愿大家遠(yuǎn)離頸椎??!1、貴在堅(jiān)持:最好每天上、下午工間休息和晚上...
預(yù)防頸椎病 頸部保健操
預(yù)防頸椎病 頸部保健操。
頸椎病纏綿難愈 名中醫(yī)教你自我保健
頸椎病纏綿難愈。廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科主任中醫(yī)師范德輝說,頸椎病患者在接受治療后,一定要加強(qiáng)頸部鍛煉,醫(yī)生采取的治療手段對(duì)...
后脖子酸痛是頸椎病嗎?
后脖子酸痛是頸椎病嗎?其實(shí)大家要注意造成脖子疼有很多原因,或落枕、或頸椎病引起的、或受涼受潮誘發(fā)的、或枕頭過高過低引起的等等,平時(shí)生活中要避免這些誘因防止頸椎病的到來。另外平時(shí)生活中避免...
白領(lǐng)必知的預(yù)防頸椎病保健操
白領(lǐng)必知的預(yù)防頸椎病保健操白領(lǐng)必知的預(yù)防頸椎病保健操。近些年,年輕白領(lǐng)患上頸椎病的不在少數(shù)。那么,什么是頸椎病呢?專家說,頸椎病又稱頸椎綜合征,它是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、...
20160310我是大醫(yī)生《化解癱瘓危機(jī)》:鄒海波,高位截癱,頸椎病,頸部保健操,哪種睡姿可能傷害頸椎,低頭低到15度時(shí)相當(dāng)于給我們...
20160310我是大醫(yī)生《化解癱瘓危機(jī)》:鄒海波,高位截癱,頸椎病,頸部保健操,哪種睡姿可能傷害頸椎,低頭低到15度時(shí)相當(dāng)于給我們的脖子加...
冬天出門習(xí)慣縮脖子 小心變成“歪脖子”
冬天出門習(xí)慣縮脖子 小心變成“歪脖子” 從上個(gè)月開始,就有一連串“歪脖子”拯救地球的頭像爆紅網(wǎng)絡(luò)。冬天出門習(xí)慣縮脖子,網(wǎng)傳容易誘發(fā)頸椎病。前兩天微博上出現(xiàn)這樣一個(gè)段子,大意是說,冬天人們...
【推薦】長(zhǎng)期伏案碼字低頭刷手機(jī),頸椎很受傷?實(shí)用頸椎操學(xué)起!
【推薦】長(zhǎng)期伏案碼字低頭刷手機(jī),頸椎很受傷?實(shí)用頸椎操學(xué)起!頸椎卻很受傷。那么要當(dāng)心頸椎病來敲門了。作為目前困擾大眾日常生活的最...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容