菠蘿醋原料：菠蘿1500g、米醋1500ml、冰糖少許

　　菠蘿醋制作方法：一層菠蘿肉一層冰糖鋪在器皿中，接著倒入醋。密封20天飲用。

　　菠蘿醋功效：清理體內垃圾，緩解消化不良、膽固醇過高等癥狀，適合浮腫、精神倦怠型肥胖。

各種果醋的功效

1、蘋果醋：蘋果和醋的組合是你不得不選擇的健康飲品。它可消除黑斑，治療便秘，還可以促進新陳代謝、降壓降脂。長期飲用可以令你的身體狀態(tài)一級棒。

2、葡萄醋：能夠減少腸內不良細菌數量，幫助有益細菌繁殖，消除皮膚色斑。此外，葡萄醋內的多糖、鉀離子能降低體內酸性，從內緩解疲勞，增強體力。

3、檸檬醋：檸檬醋能防止牙齦紅腫出血，還可以有效地抑制黑斑、雀斑的生長。長期飲用檸檬醋還可以增強抵抗力，讓皮膚更加白皙透嫩。

4、草莓醋: 長期堅持飲用草莓醋可以改善慢性疲勞、緩解肩膀酸痛，對便秘有很好的療效。草莓醋還對于抑制青春痘、面皰、雀斑的生長也有很好的幫助。

5、獼猴桃醋：富含維生素A、維生素C及纖維質的獼猴桃醋，能有效促進人體的新陳代謝，并能防止吃肉后消化不良，營養(yǎng)過剩而導致的發(fā)胖。

6、菊花醋：具有養(yǎng)肝明目，去火清肝的作用；對于消炎去濕、解除頭痛昏眩、降低膽固醇與消脂減肥也有非常明顯的功效。

7、菠蘿醋：清除宿便, 改善便秘, 預防結石, 退化性關節(jié)炎, 消腫去濕, 舒緩喉嚨, 肺炎, 利尿解渴, 降血壓 。

8、山楂醋：山楂果醋中含有可促進心血管擴張、冠狀動脈血流量增加、產生降壓效果的三萜類物質和黃酮成分，對高血壓、高血脂、腦血栓、動脈硬化等多種疾病有防治作用。經常食用山楂果醋，不但能使皮膚光潔細嫩，皺紋減少，容顏滋潤潔白，還有減肥功效。

9、枸杞醋：補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

10、橙子醋：  柳橙醋是一款非常適合女性飲用的健康醋，讓你在美麗苗條的同時對美白肌膚也有顯著作用。同時也有營養(yǎng)減肥、抗氧化的作用。而且還能潤腸通便，降低血壓，滋補身體，具有預防疲勞，延緩衰老的功效。

11、金桔醋：鎮(zhèn)咳怯痰, 生津止渴, 提神醒腦, 消除疲勞, 美顏減肥,預防牙齦出血。