人的大腦分為左右兩部分，一般人的左腦比右腦要發(fā)達，這是因為大部分人都在使用右手的緣故。老年人要想預防腦出血，就應左右腦并用。

　　大腦的左右半球是交叉支配對側(cè)肢體和軀干的，長期使用右手會使左側(cè)大腦半球負擔過重，導致神經(jīng)疲勞、記憶力減退，而右側(cè)大腦半球卻得不到較好的鍛煉，協(xié)調(diào)功能減弱，容易發(fā)生腦出血。

　　據(jù)有關(guān)統(tǒng)計，有60%的腦出血發(fā)生在大腦右半球。所以，人們應有意識地多使用左手，學著做個“左撇子”，平時多用左手提東西、做家務，鍛煉身體時多活動左手和左側(cè)身體。