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陳允斌有關(guān)感冒的那期節(jié)目看了么？有沒有媽媽知道陳允斌說的寶寶感冒的食療方法是什么??？就是湖南衛(wèi)視的百科全說，請來了中醫(yī)世家簡易食療推廣者陳允斌，介紹了當寶寶感冒的時候應(yīng)該給他吃什么比較好，陳允斌是治療感冒方面的專家，那一期節(jié)目介紹了很多有關(guān)寶寶感冒食療的方法，我擔(dān)心很多媽媽沒看到陳允斌說的治感冒方法，特意在這里記錄了一些陳允斌的食療方法，希望給家有感冒寶寶的媽媽學(xué)習(xí)下食療方法，也給感冒增加一種新的陳允斌感冒法，陳允斌還教一下大家冬季如何防治小孩感冒。 陳允斌的簡介 陳允斌出身于中醫(yī)世家。外曾祖父在民國時為地方名醫(yī)，救人無數(shù)，曾耗費十數(shù)年時間苦心研究簡便低廉的食療藥方，人稱“劉善人”。允斌女士自幼得母親及兩位姨母傳授食療保健醫(yī)理，熟知傳統(tǒng)中醫(yī)醫(yī)理與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)，在食療保健領(lǐng)域頗有心得。目前，她正致力于推廣簡便易行的食物保健養(yǎng)生方法，深受群眾歡迎。 陳允斌感冒食療法 治療初期的感冒：蔥根加蔥白煮水，一日三次 涼拌蔥根的方法：切下蔥根清洗干凈、用鹽腌10分鐘、加糖和醋腌一會 治療風(fēng)寒重感冒的方法：蔥根連蔥白整個切下，加幾片生姜，一個陳皮煮水，水開后煮3-5分鐘(上火、風(fēng)熱感冒不能放姜) 陳允斌還介紹了另一種治療感冒的好食材：白蘿卜皮。白蘿卜皮含有芥辣素，可以消炎，殺菌，有順氣、化痰、止咳作用；可以治療風(fēng)熱感冒，可以消水腫（孕婦也可以消腳腫，消水腫必須單獨吃蘿卜皮） 白蘿卜皮主要作用于肺；胡蘿卜主要作用于脾胃 胡蘿卜皮的功效：幫助小孩開胃，助消化，化痰 胡蘿卜和白蘿卜不能混在一起吃 所有的生的食物都是陰性的，煮熟可以增加陽性，但不會改變食物本身的屬性 陳允斌感冒食譜以及制作方法 冰糖燉梨的方法：梨子去核加川貝、冰糖一起燉。適用于:肺燥咳嗽，陰虛火旺，老年人干咳無痰，川貝燉梨不適合給小孩子吃,一般人適合吃紅酒煮梨 紅酒煮梨做法：梨子去梗切塊（不要去皮），放入鍋中倒入紅酒沒過梨面，不要蓋鍋蓋，用大火煮，水開后用小火煮10分鐘就可以吃 紅酒煮梨的功效：可以潤肺、祛斑美容養(yǎng)顏，冬天可消痰火、積食 陳允斌：冬季如何防治寶寶感冒。 陳允斌介紹說，寶寶感冒要對陣下藥，如果孩子咳嗽，用陳皮煮水可以用來治療風(fēng)寒感冒咳嗽癥狀。而風(fēng)熱感冒咳嗽用梨皮和白蘿卜皮煮水來治療；小孩積食用山楂水、炒麥芽的水、鍋巴、烤焦的饅頭的食療方法治療。喝魚腥草誰有助于消除咽喉的炎癥。 陳允斌還說如果孩子感冒還發(fā)燒，不能用發(fā)汗和冰敷的方法治療，要讓其體溫自己調(diào)節(jié)?？捎檬[白連須、生姜、陳皮煮水喝，之后可喝粥補。將生大米炒成焦黃，倒入水煮成炒米粥，可消積食。 另外，小孩感冒發(fā)燒大多數(shù)與積食有關(guān)。陳允斌介紹說愛吃肉的小朋友可以通過用山楂煮水喝來消積食。 陳允斌還提醒各位媽媽，小孩感冒發(fā)燒時要注意的不要過度保暖，保持身體的正常溫度。不要濫用抗生素和過度發(fā)汗。感冒時可根據(jù)風(fēng)寒感冒喝風(fēng)熱感冒兩種癥狀來對癥下藥。 以上就是我收集整理的有關(guān)陳允斌治療寶寶感冒的食譜，對于感冒媽媽不再盲目吃藥，陳允斌教了大家治療感冒的食譜，學(xué)習(xí)一下哦 |
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來自： 謝傅天CHEERYOU > 《健康》
