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來自: 云上的草原 > 《心理講座》
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如何有效治療想象丑陋綜合征(7)?
如何有效治療想象丑陋綜合征(7)?②森田療法。森田療法是治療想象丑陋綜合征的一種有效療法,其核心是主張順應(yīng)自然,接受癥狀,不與抗?fàn)?,與癥癥狀和平共處。森田療法不是一種療法,而是一種活法。森...
治愈失眠,一個(gè)與眾不同的中醫(yī)治療新方法!
治愈失眠,一個(gè)與眾不同的中醫(yī)治療新方法!這是真實(shí)的臨床故事,這又何嘗不是森田療法治愈的案例呢?森田療法的中心思想是順其自然,為所當(dāng)為,森田療法對(duì)失眠抑郁焦慮有良好的療效,要想有良好的療效...
關(guān)于森田療法,我該如何來具體運(yùn)用治療我的強(qiáng)迫癥
關(guān)于森田療法,我該如何來具體運(yùn)用治療我的強(qiáng)迫癥。為此我曾經(jīng)用思想抗?fàn)庍^,我一次次告訴自己,我以前每次這樣好的,都是通過以下兩種心理暗示: “我強(qiáng)迫癥已經(jīng)好了,”或者是“我根本就沒有強(qiáng)迫癥,...
身患重度抑郁,走出后寫給自己6句話,如果早些懂得不會(huì)折磨難受
對(duì)于抑郁癥患者來說,一方面承受著疾病的折磨,一方面外人的誤解和眼光,讓他們壓力重重,不愿尋求治療,覺得扛過去就行了;把抑郁癥當(dāng)...
你可以治好自己的抑郁癥嗎?這7種自我療法最有效!
你可以治好自己的抑郁癥嗎?很多抑郁癥患者問恩恩醫(yī)生“得了抑郁癥,除了尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和進(jìn)行藥物治療,平時(shí)應(yīng)該做些什么才能幫助...
如果你睡不著、情緒波動(dòng)大、注意力減退,說明你患上了心理性失眠
如果你睡不著、情緒波動(dòng)大、注意力減退,說明你患上了心理性失眠每天耕耘最有趣、最實(shí)用的心理學(xué)為什么你會(huì)睡不著?針對(duì)心理性失眠原因...
日本心理治療現(xiàn)狀(心靈空間)
日本心理治療現(xiàn)狀(心靈空間)然而,由非精神科醫(yī)師所進(jìn)行的心理治療及心理咨詢正日益增多,治療的范圍也日趨擴(kuò)大,希望學(xué)習(xí)臨床心理學(xué)的學(xué)生也不斷增加。近年來,在日本,一般把醫(yī)生所進(jìn)行的心理治療稱...
社交恐怖癥的自我測(cè)試及心理治療
社交恐怖癥的自我測(cè)試及心理治療。社交恐懼癥患者常伴有對(duì)他人的批評(píng),對(duì)負(fù)性評(píng)價(jià)過分敏感,缺乏自信、自卑,通常伴有很差的社交技能和...
鄭氏心理講評(píng)森田療法(三)健康與疾病
這就是神經(jīng)質(zhì)的治愈。神經(jīng)質(zhì)患者,倘若請(qǐng)醫(yī)生診斷,醫(yī)生總也是在檢查之后說身體哪兒也沒有病。實(shí)際上,即使是神經(jīng)質(zhì)患者,當(dāng)他真正出現(xiàn)了真正的癥狀時(shí),神經(jīng)質(zhì)的癥狀也就沒有了。如果這樣的神經(jīng)質(zhì)患者...
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