去年，他在美國(guó)舊金山講養(yǎng)生課的時(shí)候，有一個(gè)汽車修理工，經(jīng)常吃很多牛肉，出現(xiàn)脹肚，吃了很多西藥片解決不了。他建議：“用小米加上生姜片煮粥”。

　　這個(gè)美國(guó)人便到中國(guó)超市買了點(diǎn)小米，回去煮這個(gè)粥，喝了三頓，肚脹消失了。痊愈后，他還專門去看過(guò)王養(yǎng)富，說(shuō)這個(gè)小米比什么西藥的效果都好。

　　如今，王養(yǎng)富每年都要飛往美國(guó)幾次，舉辦至少六七場(chǎng)養(yǎng)生講座。他撰寫的養(yǎng)生手冊(cè)《閱微養(yǎng)生個(gè)案》，在美國(guó)很受歡迎，并被美國(guó)國(guó)會(huì)圖書(shū)館收藏于華盛頓。在他的不斷宣傳下，許多美國(guó)人也愛(ài)上了吃五谷雜糧的中式養(yǎng)生法。

　　記者 蘇揚(yáng)

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閱微養(yǎng)生個(gè)案  

1腫瘤

【病癥】

癌癥其實(shí)就是腫瘤，氣滯血瘀而生。肺屬金，腎屬水，水是通過(guò)壓力上升的，如果腎氣不足，水就上不來(lái)。肺是水管，水上不來(lái)，肺就容易熱，肺熱就容易瘀結(jié)，就容易長(zhǎng)腫瘤，有了腫瘤不及時(shí)化瘀，再加上一些不良的飲食習(xí)慣，腫瘤就會(huì)發(fā)生病變成為癌癥。

從養(yǎng)生的角度去看，患結(jié)節(jié)增生者，大多都愛(ài)吃辣椒，另外，絕大部分都便秘。中醫(yī)講人是整體，肺是臟，對(duì)應(yīng)的腑是大腸。中醫(yī)認(rèn)為“便秘百病源”，如果大便不通，則大腸不通，大腸不通，則肺不通，肺不通，里面便很容易瘀結(jié)，瘀結(jié)形成腫瘤，時(shí)間一長(zhǎng)轉(zhuǎn)成癌。

【藥方】

蜈蚣三條、全蟲(chóng)10克、蜂房15克、綠豆300克煮水，每天服12紙杯，四個(gè)月后康復(fù)如初。

2陽(yáng)痿

【病癥】

1、陽(yáng)痿現(xiàn)象如果多次發(fā)生，但是在清晨或者手淫的時(shí)候陰莖卻可以勃起并且能夠維持一段時(shí)間。

2、陰莖不能夠完全勃起或者勃起的硬度達(dá)不到性生活的要求。

3、偶爾有陽(yáng)痿的出現(xiàn)，但是在下一次性生活的時(shí)候還是正常的。

【藥方】

   淫羊藿40克、鎖陽(yáng)30克、蜈蚣半條、二蛋一星（即羊蛋、羊鞭）。煎服，十五天治好。

3肺結(jié)核

【病癥】

   肺結(jié)核（呼吸內(nèi)科）是由結(jié)核菌感染引起的一種慢性呼吸道傳染病。通過(guò)空氣傳播，結(jié)核菌可在人體內(nèi)長(zhǎng)期潛存，當(dāng)?shù)挚沽档蜁r(shí)發(fā)病。

【藥方】

煤油（二兩）

4感冒

【病癥】

鼻塞，咳嗽，咽喉腫痛，流鼻涕，發(fā)燒，頭暈，乏力，惡心，嘔吐，腹瀉等。

【藥方】

1、生石膏400克，煮水20分鐘，過(guò)濾，加生姜20片，大蔥白2根，拌疙瘩湯趁熱喝下，發(fā)汗即好。

2、生石膏200克、桂枝10克、干姜100克，制附子10克，紅參30克。煎服，10分鐘喝一紙杯，約一暖瓶，喝完發(fā)汗即好。

5咳嗽

【病癥】

    咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病最常見(jiàn)的癥狀之一，她是一種保護(hù)性神經(jīng)反射，通過(guò)咳嗽產(chǎn)生呼氣性沖擊動(dòng)作，能將呼吸道內(nèi)的異物或者分泌物排出體外。

【藥方】

干姜120克、五味子50克、細(xì)辛6克、甘草20克。煎服，一次治好。

6腎盂腎炎

【病癥】

是由致病菌上行感染至腎臟，侵襲腎實(shí)質(zhì)及腎盂系統(tǒng)的感染性疾病，故多伴有膀胱炎，病人出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀。腎盂腎炎克分為急性及慢性兩期，慢性腎盂腎炎是導(dǎo)致慢性腎功能不全的重要原因。

【藥方】

紅小豆125克、花生米125克、大棗125克、紅糖125克。煎服，每日3次，連服三個(gè)月徹底根治。

7抑郁癥

【病癥】

情緒低落，思維遲緩，運(yùn)動(dòng)抑制。

【藥方】

黃芪160克，煎服，每天10紙杯；安宮牛黃丸每日一丸，連服一個(gè)月根治。

8肚脹

【病癥】

難消化的東西吃多了，造成食積、肚脹，難以進(jìn)食，嚴(yán)重者呼吸出現(xiàn)氣短。

【藥方】

雞內(nèi)金30克、大黃10克、生姜8片，煎服，10分鐘1杯，一天16杯，2天即好。

9痛風(fēng)

【病癥】

痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所引起的一種，與現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)發(fā)展和飲食結(jié)構(gòu)有密切關(guān)系的疾病。

【藥方】

黃芪150克、車前子150克，煎服，一日喝25杯，三日即好。

10腸炎

【病癥】

直腸結(jié)腸因各種致病原因?qū)е履c道的炎性水腫，潰瘍，出血病變。

【藥方】

黃芪100克、白術(shù)50克，山藥80克、山萸肉40克，柴胡12克，煎服。

11牙疼

【病癥】

牙痛是口腔科牙齒疾病最常見(jiàn)的癥狀之一。很多牙病能引起牙痛，常見(jiàn)的并齲齒。急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙齦炎等。此外，某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如三叉神經(jīng)痛、周圍性面神經(jīng)炎等；身體的某些慢性疾病，如高血壓病患者牙髓充血、糖尿病患者牙髓血管發(fā)炎壞死等都可以引起牙痛。

【藥方】

90克韭菜子炒焦點(diǎn)燃，用泥捏成泥碗，用竹管穿透，熏耳朵眼，時(shí)間15分鐘，一次根治，終生不復(fù)發(fā)。

12耳鳴

【病癥】

耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激的條件下，耳中產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)。

【藥方】

何首烏60克、麻黃10克、桂枝10克、細(xì)辛6克，煎服，一個(gè)小時(shí)一紙杯，一天15杯，5天根治。

13霍亂

【病癥】

霍亂是霍亂弧菌引起的腸道傳染病，屬甲類傳染病?；魜y弧菌有兩個(gè)生物型：古典生物型是真霍亂的病原菌，此種霍亂世界上已經(jīng)很少見(jiàn)；愛(ài)爾托生物型是副霍亂的病原菌。

【藥方】

山萸肉300克、生山藥100克。

14疹子

【病癥】

全身癥狀麻疹發(fā)熱較高，咳嗽流涕癥狀較明顯，出疹前頰粘膜處多有麻疹粘膜斑，風(fēng)疹一般發(fā)熱不高，少有咳嗽，耳后。枕部淋巴結(jié)腫大。

【藥方】

羚羊角3錢

15不孕

【病癥】

不孕指育齡婦女婚后未避孕而未能受孕。

【藥方】

十全大補(bǔ)丸，每次一丸，每日三次；每次生姜20片，切碎，加紅糖1勺，煎服，兩個(gè)月懷孕。

16血崩

【病癥】

血崩亦稱崩中、暴崩，指婦女不在經(jīng)期而突然陰道大量初學(xué)的急性病癥。崩之病名首見(jiàn)于《內(nèi)經(jīng)》：“陰虛陽(yáng)搏謂之崩”。

【藥方】

人參30克、黃芪300克，煮水30分鐘，一小時(shí)喝一碗，每日十碗，二天根治。

17神經(jīng)性皮炎

【病癥】

神經(jīng)性皮炎又名慢性單純性苔蘚，是一種常見(jiàn)的，主要由神經(jīng)功能障礙引起的慢性皮膚病。病人常有精神緊張、憂郁、失眠、情緒易激動(dòng)、更年期綜合癥等表現(xiàn)。此外，局部皮膚反復(fù)被刺激（如衣領(lǐng)摩擦、日曬、多汗）及飲酒或辛辣等食物，均可誘發(fā)或使病情加重。

【藥方】

苦杏仁30克、新鮮豬油30克，搗爛揉成球，用紗布抱起來(lái)，每天擦患處六次，四天根治。

18食物過(guò)敏

【病癥】

由于過(guò)多食入大酒大肉、生猛海鮮，肝毒排解不了，致使皮膚多處出現(xiàn)水泡，形成膿瘡。

【藥方】

1、綠豆600克、甘草30克，鍋開(kāi)水煮8分鐘，倒出，20分鐘喝一杯，每天喝25杯，三天后見(jiàn)效。（解肝毒）

2、黃芪150克、土茯苓80克，煎服。該方同時(shí)可治扁平疣，二個(gè)月徹底掉光。

19鼻血

【病癥】

多由于“肺燥血熱”，引起鼻腔干燥，毛細(xì)血管韌度不夠，破裂所致。

【藥方】

白術(shù)、清半夏、生山藥、干姜、生赭石（研末）、白芍藥、川厚樸。

20痢疾

【病癥】

痢疾是由痢疾桿菌所引起的腸道感染病，臨床主要以腹瀉，里急后重瀉下膿血便，多便次頗為主要特征，本病一年四季均可發(fā)生，但以夏秋季為多見(jiàn)。中醫(yī)認(rèn)為本病多由濕熱或疫毒所致，臨床上分為四型。濕熱?。簭埱f是腹痛、腹瀉、里急后重，下痢膿血，肛門灼熱，小便短赤，治宜清熱利濕，調(diào)氣行血。

【藥方】

苦參子，又稱鴨蛋子或鴉膽子，20——100粒。

21高血壓

【藥方】

桑葚60克、銀杏葉40克、綠豆500克、黃芪80克、煮水10分鐘將水取出，20分鐘一杯，一天服4公斤，晚上10點(diǎn)喝一杯生茄子汁。112天血壓一切正常。

22糖尿病

【藥方】

刺梨50克、蟲(chóng)草6根。生綠豆400克煮水，開(kāi)鍋后6分鐘煮兩個(gè)苦瓜，煮好后過(guò)濾，余4公斤水，20分鐘一杯一天服完，治糖尿病，109天治愈。、

【藥方】

400g生綠豆、當(dāng)歸20g、黃芪10g、煮水10分鐘，每天服5公斤，十分鐘一杯，126天是食療對(duì)牛皮癬特效。

23扁平疣

【藥方】

生綠豆300克、土茯苓80克，煮水，開(kāi)鍋后10分鐘取出，每天服5公斤水，每20分鐘一杯，三個(gè)月零十一天治愈扁平疣。

24便秘

【病癥】

1、機(jī)能性便秘的癥狀

這是大腸或直腸的作用減弱，或老是忍住便意而引起的便秘。

2、器質(zhì)性便秘的癥狀

這是因?yàn)槟撤N疾病導(dǎo)致腸管變細(xì)，或大腸長(zhǎng)異物，使得大便難以通過(guò)腸管而引起的便秘。此外，也有因先天性大腸形狀異常，而引起便秘的癥狀。

【藥方】

專用生土豆汁60克，不煮生綠豆500克、肉蓯蓉20克，煮水，開(kāi)鍋后10分鐘取出，每天服4公斤水，每20分鐘一杯，一天服完，治便秘效果極佳。

25白濁

【病癥】

這種病的憂下焦虛寒導(dǎo)致的尿液渾濁，其狀如小米泔水，顏色偏白，小便時(shí)疼痛難忍。

【藥方】

車前子10克、茯神20克、牛膝20克、黃連10克、肉桂10克。外加萆解分清飲（成藥，其組成成分有益智仁、川萆解、石菖蒲、烏藥）

26高燒

【病癥】

發(fā)燒是身體免疫力產(chǎn)生效應(yīng)的結(jié)果，當(dāng)人體受到外界病菌或者有害微生物的入侵之后，如果人體內(nèi)正常免疫細(xì)胞，比如噬菌體、白細(xì)胞、T細(xì)胞、   

B細(xì)胞（以及其他各自的效應(yīng)細(xì)胞），如果無(wú)法正常抵抗時(shí)（俗話說(shuō)就是應(yīng)付不了的時(shí)候），身體就會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生高溫效應(yīng)，進(jìn)而幫助提高免疫細(xì)胞的活性促進(jìn)對(duì)外來(lái)有害生物攻擊防御，（需要注明的是：溫度在一定范圍內(nèi)升高會(huì)提高細(xì)胞免疫水平的，但是超過(guò)這個(gè)限度則會(huì)出現(xiàn)負(fù)面效應(yīng)）由此可以看出，發(fā)燒是身體產(chǎn)生免疫效應(yīng)的一種。

【藥方】

生石膏300克、印花150克、連翹150克、柴胡60克、杏仁36克、板藍(lán)根150克、大黃20克、黃芪60克、甘草20克、細(xì)辛2克、灌腸上下走竄。半小時(shí)用一次，四次用藥，二小時(shí)退燒。

27肝硬化

【病癥】

肝硬化是一種常見(jiàn)的慢性肝病，是由一種或多種病因長(zhǎng)期或反復(fù)作用，引起肝臟彌漫性損害。

【藥方】

赤芍80克、五味子30克、麥冬20克、黃芪80克、黨參30克，半年后肝硬化完全康復(fù)。

28皮膚瘙癢

【病癥】

指無(wú)原發(fā)皮疹，但又瘙癢的一種皮膚病。皮膚瘙癢癥屬于神經(jīng)精神性皮膚病，是一種皮膚神經(jīng)官能癥疾患。

【藥方】

苦杏仁20克、生豬油20克，搗碎和在一起，用紗布包成小圓球，二個(gè)小時(shí)擦一次，一天六次，5天后徹底治愈。

29重癥肌無(wú)力

重癥肌無(wú)力被稱為世界頑癥，許多國(guó)家都把該病列為不治之癥。筆者（北京養(yǎng)富肌萎縮研究院院長(zhǎng)）。對(duì)此進(jìn)行了潛心研究，總結(jié)了一整套治療方法，被《世界日?qǐng)?bào)》稱之為功課世界頑癥——肌萎縮的第一人，1998年筆者榮獲世界成功人士和對(duì)人類貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。2010年美國(guó)帕莫那市鑒于筆者的中醫(yī)貢獻(xiàn)，向筆者頒發(fā)了城市金鑰匙。夏威夷郡長(zhǎng)給筆者頒發(fā)了榮譽(yù)市長(zhǎng)稱號(hào)。

【病癥】

臨床特點(diǎn)主要表現(xiàn)為眼肌、咀嚼肌、咽肌、面部或四肢肌肉，運(yùn)動(dòng)后疲乏無(wú)力，休息后可有力或肌無(wú)力消失。

眼肌無(wú)力：?jiǎn)蝹?cè)或雙側(cè)眼瞼下垂，伴有復(fù)視、斜視、閉目無(wú)力等。

咀嚼肌無(wú)力：咀嚼無(wú)力。

咽肌無(wú)力：吞咽困難。

面肌無(wú)力：表情呆滯，頸項(xiàng)不能抬起，飲水自鼻孔流出，呼吸道中的分泌物無(wú)力咳出引起窒息。

全身型肌無(wú)力：四肢和軀干乏力，通常上肢先于下肢，近端重于遠(yuǎn)端，初始肌腱反射正常，逐漸減弱，洗臉梳頭無(wú)力。

爆發(fā)型肌無(wú)力：病情迅速惡化，在數(shù)天內(nèi)或數(shù)周內(nèi)即發(fā)生延髓肌肉無(wú)力和呼吸困難、吞咽困難，甚至是大汗淋漓，此為重癥肌無(wú)力危象，死亡頻率高。

【病因】

1、細(xì)菌侵入或病毒感染。

2、過(guò)度使用激素藥，如鏈霉素、慶大霉素等誘發(fā)。

3、外感六淫：風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，特別是受涼，是重要的誘發(fā)因素。

4、飲食不節(jié)或過(guò)度疲勞傷及脾胃，脾虛中氣下陷，血?dú)獠蛔阋稹?/SPAN>

5、不良情緒刺激也可誘發(fā)本病。

【藥方】

1、黨參20克、白術(shù)50克、制附子10克、干姜60克、黃芪300克、肉蓯蓉36克、山藥80克

2、白術(shù)40克、柴胡109克、山萸肉36克、菟絲子36克、五味子36克、枸杞19克、蜈蚣1條、人參8克、甘草15克等。

【食療】

早點(diǎn)：小米200克、黑芝麻40克、黑豆30克、黑米50克、核桃5枚、大棗6枚、花生米8粒、枸杞30粒、生山藥10克、白扁豆10粒、桂圓9枚，用豆?jié){機(jī)打汁，每天早晨空腹喝三紙杯。

中午：用黃芪160克、木香100克、山楂100克，煮200克牛蹄筋，吃肉喝湯。

晚餐：男孩胎盤，加二分之一羊肉，剁餡，包成水餃，每晚吃15個(gè)水餃。

扶陽(yáng)生肌：黃芪150克、五味子30克、桂枝15克、白芍30克、當(dāng)歸20克、甘草10克。代茶飲。

【藥理】

中醫(yī)稱重癥肌無(wú)力為萎癥，“虛者居其八九”，因此治療時(shí)還需以補(bǔ)氣血虧虛為主。方中取黃芪，性味甘溫，補(bǔ)氣升陽(yáng)，固表止汗；黨參補(bǔ)中益氣，生津養(yǎng)血，與補(bǔ)血之當(dāng)歸配合使用，則可達(dá)到氣血雙補(bǔ)的功效；五味子斂肺滋腎，生津斂汗，寧心安神；白芍養(yǎng)血斂陰；黃精潤(rùn)肺滋陰，補(bǔ)脾益氣；桂枝溫經(jīng)通陽(yáng)；甘草益氣補(bǔ)中，調(diào)和藥性。諸多合用，達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血、祛邪扶正的功效。

根據(jù)臨床研究，黃芪有增強(qiáng)細(xì)胞免疫的作用，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化及改善微循環(huán)作用。當(dāng)歸能促使紅細(xì)胞及血紅素的增多；黨參對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；桂枝能興奮中樞神經(jīng)，同時(shí)能增加心肌收縮力，增強(qiáng)心搏力量，改善血循環(huán)，使毛細(xì)血管灌流量增加，溫暖四肢，從而使血壓升高。諸藥配合，對(duì)重癥肌無(wú)力有神奇的療效作用。

30脫發(fā)

【病因】

脫發(fā)自古以來(lái)醫(yī)生們都辯證普稱血熱而致，都以滋腎涼血為治療方案，筆者通過(guò)四十年的反復(fù)辯證，總結(jié)了自己的觀點(diǎn)，所有的脫發(fā)是受寒而致。中醫(yī)把人體當(dāng)做一個(gè)地球，把地球作為一個(gè)大人體。樹(shù)冬天冷了才導(dǎo)致落葉，夏天再熱也不落葉。

【藥方】

制附子10克、干姜100克、肉桂10克、首烏60克、鎖陽(yáng)30克、肉蓯蓉30克、淫羊藿30克、當(dāng)歸30克、大棗8枚、山萸肉30克、桑葚60克、五味子30克、甘草10克、核桃3枚，每天一副，100天徹底生發(fā)。

31青春痘

【病因】

青春痘歷代醫(yī)生都辯證為肝火血熱，筆者認(rèn)為陰虛寒涼而致。中醫(yī)以人為本，把人體當(dāng)做一個(gè)小地球。夏天家里洗的床單晾在四合院里，遇到綿綿細(xì)雨飄下，陰著天，造成床單不干，下垂的邊邊角角長(zhǎng)出了許多綠毛，一到中午，驕陽(yáng)一照，半小時(shí)后，綠毛全部褪去。大自然缺了陽(yáng)光，會(huì)長(zhǎng)出綠毛，人體缺了腎陽(yáng)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)潰瘍。

【藥方】