《自我調(diào)適的心靈雞湯》   漸漸明白，不是每個(gè)人都像表面上那么快樂。一個(gè)健談并把你逗得哈哈大笑的人內(nèi)心也有傷口和苦痛，我開始知曉生活是個(gè)不管你有多難過，它還是會(huì)日復(fù)一日不斷向前的殘忍機(jī)器。我感覺自己還是太幼稚，小小的困難總會(huì)影響情緒，一點(diǎn)點(diǎn)挫折也感覺可怕至極，我該學(xué)會(huì)勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)樯钊绱?，弱小就該死?nbsp;   01、人其實(shí)很賤，有時(shí)候越讓你心痛的，反而越不想放手。而讓你開心美好的事物，卻毫不猶豫的擦肩而過。為什么有的人活得好，而有些人一直痛苦？就把什么東西留在身旁。好東西留下，壞東西丟掉，這道理誰都懂，可為什么做不到？做人很簡(jiǎn)單，八個(gè)字而已：愛你的愛，不愛的滾。    02、每天晚上疲勞的睡在床上時(shí)，才感覺真真切切地過了一天。人生最重要的不僅僅是努力，還有方向。壓力不是有人比你努力，而是比你牛X幾倍的人依然比你努力。即使看不到未來，即使看不到希望，也依然相信，自己錯(cuò)不了，自己選的人生錯(cuò)不了。第二天叫醒我的不是鬧鐘，其實(shí)，是夢(mèng)想！    03、你對(duì)自己好，就會(huì)變得更出色，在別人眼里，就更有價(jià)值。而你對(duì)別人付出太多，自己就會(huì)變得更薄弱，你的利用價(jià)值完了，也就完了。所以，別老想著取悅別人，你越在乎別人，就越卑微。只有取悅自己，并讓別人來取悅你，才會(huì)令你更有價(jià)值。一輩子不長(zhǎng)，對(duì)自己好點(diǎn)。    04、當(dāng)快樂來得太容易，悲傷也就不遠(yuǎn)了。所以不必祈求從天而降的快樂，但凡太容易到來的幸福，在生命里都只是停下、很難最終留下。你我所經(jīng)歷的一切苦痛，都是為了能更安穩(wěn)地留住最終的幸福。真正與痛苦同行過的人，才更擁有把控幸福的能力！    05、如果有人利用你的柔軟攻擊你，利用你的善良欺負(fù)你，利用你的寬容踐踏你，請(qǐng)不要哭泣。你的柔軟、善良、寬容是你值得擁有更好生活的資本，也是你立于這世界真實(shí)的支撐。人活著不是為了證明苦難，而是親歷過黑暗才配擁有光明。不要為不值得的人浪費(fèi)你寶貴的淚水，要為愛你的人保留你最好的微笑。    06、如果別人惹了你，并不需要去報(bào)復(fù)。因?yàn)橹巧滩钍沁@世上最遠(yuǎn)的距離，別人做一件極壞的事，你跟著做，就等于把自己也拉低到同樣層級(jí)。當(dāng)有人和你過不去時(shí)，請(qǐng)沉默著離開。不要生氣，但更不要記得。對(duì)付一個(gè)人最狠的辦法，不是教訓(xùn)他，而是從記憶里刪除他。    07、該得到的，要付出努力抓到手，不該得到的，想也不要去想。做這樣一個(gè)淡淡的人，有自己的喜好，有自己的原則，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸輕薄，做到寵辱不驚，也會(huì)大笑，也會(huì)打鬧，心，卻靜如水。淡定安逸，學(xué)會(huì)懂得，從而學(xué)會(huì)慈悲。    08、你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度。    09、其實(shí)很想念曾經(jīng)，關(guān)于那些人、那些事，不是說忘掉就能忘掉。想念我們?cè)?jīng)肆無忌憚的笑。想念我們?cè)?jīng)的喜怒哀樂。想念我們?cè)?jīng)天真的誓言。想念我們?cè)?jīng)一切的一切。只是，如今我已釋懷。誰都不會(huì)是誰的誰。誰也不會(huì)一輩子陪在誰的身邊。我只希望我們都好好的。好好的笑，好好的過，好好的一輩子。    10、無論未來怎樣，我們都是不必抱怨我們的人生。有的人一生精彩不斷，但更多人的一生都是充滿了平平常常的小事。假如我們沒有驚天動(dòng)地的大事情可以做，那么就做一個(gè)平淡的小人物，就去給自己一個(gè)人的幸福。