2014年1月21日北京衛(wèi)視（BTV）養(yǎng)生堂節(jié)目視頻在線觀看和重點(diǎn)筆記，節(jié)目請到的嘉賓是鐘孟良，鐘利群。主題是《中醫(yī)不是慢郎中-1》。主要介紹發(fā)燒時(shí)選擇什么方式退燒，發(fā)燒的分類，陰虛的表現(xiàn)，陰虛發(fā)燒吃什么，甲魚百合湯的制作方法，蔥白湯的飲用禁忌等相關(guān)內(nèi)容，養(yǎng)生堂欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。

鐘孟良：中國中醫(yī)科學(xué)院望原副院長。

鐘利群：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腦病科一區(qū)主任。

發(fā)燒幾乎人人都經(jīng)歷過，發(fā)燒時(shí)您會選擇什么方式退燒？很多人覺得中醫(yī)退燒效果比較慢，但專家介紹，中醫(yī)自古就擅長治療危、急、重癥，特別是對熱病的研究貫穿了中醫(yī)的發(fā)展史，因此中醫(yī)退燒可以見效快、療效好。

發(fā)燒分為內(nèi)傷發(fā)燒和外感發(fā)燒。

內(nèi)傷發(fā)燒主要特點(diǎn)是沒有外感病史，發(fā)燒時(shí)間較長，一般大于14天，溫度可高可低，傷及人體的氣血陰陽。

導(dǎo)致內(nèi)傷發(fā)燒的原因很多，其中較多見的就是陰虛發(fā)燒。中醫(yī)認(rèn)為“陰虛生內(nèi)熱”，如果陰虛比較厲害的時(shí)候，可能會出現(xiàn)發(fā)熱的情況。

當(dāng)出現(xiàn)陰虛發(fā)燒的時(shí)候，可以吃一些什么呢？專家介紹陰虛發(fā)燒的人可以食用甲魚百合湯。

甲魚是滋陰的佳品，主要是滋腎陰，百合主要是滋肺陰，因此二者搭配可以起到很好的滋陰效果。專家提示甲魚百合湯制作時(shí)不要放鹽和調(diào)味料，這樣能更好地發(fā)揮藥效。

在冬季最常見的外感發(fā)燒就是表寒證，早期表現(xiàn)是身痛肢冷，汗不得出。表寒發(fā)燒需要散寒解表，汗出則熱退。專家提示，出現(xiàn)早期表寒發(fā)燒的情況時(shí)，可以飲用蔥白湯，起到解表散寒的作用。

蔥白選擇蔥葉和蔥根之間的部位即可，切碎用水煎煮。