聽太極智者講陳家溝那些事兒之二

聽太極智者講陳家溝那些事兒之二

 
　　我：“現(xiàn)在誰的功夫最好？”
　　村人：“沒名氣的不一定沒功夫，名氣可大的，不一定功夫就行?，F(xiàn)在都是商業(yè)時代了，人家只要會炒作就行，”
    村人繼續(xù)道：“現(xiàn)在都在自己封自己‘掌門人’，到處都是‘大師’，俺陳氏歷代先祖沒有一個稱自己‘掌門人’的，現(xiàn)在個個是‘掌門人、大師’，噴得比尿得都高?！?
　　無語。又能說什么呢？
    經(jīng)常在晚飯后在村里盤桓，認識了不少人，輾轉(zhuǎn)得到了一份陳鑫的《三三六拳譜》目錄，內(nèi)容包括：序、戒箴、天人合一論、無極、太極、河圖、洛書、三才、人身穴道、八卦等圖解、拳之由來與演進（包括形意、八卦、長拳、通臂、潭腿、少林等分目）、教學(xué)體用、兵器等等。據(jù)說從“教學(xué)體用”以后的章節(jié)，全是太極拳密不外傳的高層武學(xué)秘籍。從眾所周知的表面上看，“小架”傳統(tǒng)上太注重門內(nèi)秘傳和師承關(guān)系，尤其對外姓人，更不肯輕易傳授，有所謂“大架不出村，小架不出門”之說。但從深層看，又牽涉著傳統(tǒng)思想、歷史、政治和機遇四方面的問題，此乃敏感話題，本人回避。所以，幾乎全國各大城市都有陳氏“大架”拳館；而“小架”拳館有規(guī)模的僅有：鄭州陳沛菊的“太極拳國際研修中心”、西安陳立清的“萃華武術(shù)館”，陳家溝村里至今沒有成立一家“小架”拳館。各位明白了吧，陳式太極拳真正的好東西，陳家溝陳氏家族是不會輕易外傳的。你去陳家溝，也只能學(xué)到“大架”。
　　現(xiàn)在再看看太極拳推廣的效果吧。不論男女老少貴賤貧富，練太極拳的是蔚然成風(fēng)，陳氏太極拳人數(shù)也是蔚然壯觀，逐年增加。公園、廣場、拳館都可以看到練陳式太極拳的。談起養(yǎng)生，幾乎每個人都有明顯的健身效果；若談起功夫、技擊的字眼，十有七八都啞口無言了，為什么？拳館70%的學(xué)員練拳目的是養(yǎng)生健身，只有30%的人有練功搏擊目的，那么這30%的人能學(xué)到多高層次的功夫呢？
　　看看每年國內(nèi)舉辦的大型太極拳比賽就知道一二了，那是太極“高手”們大顯神功之地。遺憾的是，選手們表演的動作五彩繽紛、花樣百出，將原本“無可炫耀之處”、“規(guī)矩繩束”的陳氏太極拳當(dāng)成舞蹈了，推手比賽蛻變成了“頂牛大賽”了，那套國家推廣的“陳氏太極拳競賽套路”更是脫離了陳氏傳統(tǒng)拳的本質(zhì)，花枝招展、華而不實。去年在登封舉辦的一次全國賽事上，河南省武術(shù)運動中心主任助理的陳沛菊在閉幕式講話時，流淚痛斥：“你們練的是太極拳嗎？老祖宗傳下來的東西現(xiàn)在都被糟蹋成這個樣子，這是一種犯罪?。　?span lang=EN-US xml:lang="EN-US">
　　這是普遍現(xiàn)狀！
　　這也解釋了我為什么當(dāng)初盡管是在“大師”們的拳館得到“真?zhèn)鳌倍Ψ虿荒苌仙淼脑颍?span lang=EN-US xml:lang="EN-US">
　　楊露禪學(xué)拳前后11年，就能在京城擊敗群雄，封為“楊無敵”；武禹襄1852年師從陳青萍學(xué)拳僅僅半年，就能自成一家，而且1856年與楊露禪比武獲勝。我現(xiàn)在請問那些大師們的“親傳弟子們”，你們都是練拳最少十年了吧，太極拳的五層功夫你真的達到幾層了？敢站出來叫板嗎？
    不難為您啦，還是由我給大家舉個例子吧：我認識一位從小練長拳的，權(quán)且叫他“老江”吧，三十來歲時與一位陳式太極拳有名的大師結(jié)為知己好友，遂開始學(xué)太極“老架”至今，恰恰有30年了。頗自負，喜歡與圈子里面的人推手，常勝，樂此不疲。一天，遇到一位練“小架”10余年的教練，權(quán)且叫他“小將”，邀其推手。一搭手之際，老江就被推了個趔趄。再重來一次，一搭手又是一個趔趄，真?zhèn)€是搭手見高下。老江服了，嘴服心也服，拉著小將聊有兩個小時，很虛心地請教。臨別，老江慨然長嘆：“練了30年太極拳，今天才明白過來啥叫真功夫......大架是做表演的，小架是練功的......我一直是在彎路上走......”
　　我今年夏天去陳沛菊鄭州的拳館，看到教練在指導(dǎo)幾個外地的年輕學(xué)員，其中的洋相不妨與各位分享：那幾個學(xué)員學(xué)的是陳式太極拳競賽套路，準(zhǔn)備參加國家即將舉辦的一次大賽，都已經(jīng)熟練套路了，在練習(xí)各個分解動作。教練說：在參加比賽表演時，不能按照平常我們練功的規(guī)矩要求走，這個動作要改成這個樣子，看起來漂亮優(yōu)美；那個動作要夸張一點，顯得有力；這個動作要帶點節(jié)奏，那個動作要把腳震響一點......這樣裁判就會給你打高分。你功夫架子練得再好，不會表演架子，不注意表演的要求，還是拿不到高名次,但是咱們平時可不能這樣練......
　　 Oh My God！ 原來那些成串成堆的冠軍們就是這樣產(chǎn)生的！
　　這樣的風(fēng)氣之下，太極拳的功夫咋能練出來！陳氏太極拳究竟淪落到啥樣程序？

我且問拳友們：1.你練拳膝蓋痛嗎？2.你虛靈頂勁地練拳后，是否頭脹頭暈脖子僵硬？3.你胸肋憋悶嗎？4.練拳一年后，能否將內(nèi)氣貫通周身？
　　 釋疑1：現(xiàn)在社會上90%人練拳時間長就會膝蓋痛，5%人不會疼是因為沒怎么勤奮堅持練，5%不會痛是因為得到名師指導(dǎo)。膝蓋疼的原因是有不少教練告訴你練功走架時膝腿要轉(zhuǎn)“∞”，這從生理上就是違反了運動規(guī)律，不疼才怪呢!誰越用功越勤奮痛的越厲害。四川什邡市有位叫冷忠秀的，特別癡迷陳式太極拳，刻苦用功多年，最終疼痛得不能行走。最后求助在鄭州的一位陳家溝傳人，該傳人用十多天的時間連治療帶糾正練拳方法，冷忠秀已經(jīng)可以正常行走了。結(jié)論：教練不懂如何正確的去練拳，從而誤導(dǎo)了學(xué)員，而且這個練拳方法誤導(dǎo)了太多太多的學(xué)員。
　　 釋疑2：教練會告訴你怎樣虛領(lǐng)頂勁的方法，頭頂要懸，意念領(lǐng)起，若有物于頭頂，百會微微領(lǐng)起，下頜微內(nèi)收等等，那么你就按照教練或書上的說法練吧，時間一長就會頭暈頭脹脖子僵直眼疼等。其實，“虛領(lǐng)頂勁”是一種結(jié)果，知道不？當(dāng)你襠胯松開，四?內(nèi)收、尾椎微泛后，自然達到“虛領(lǐng)頂勁”的狀態(tài)了。呵呵呵呵，各位拳友，你是否也被誤導(dǎo)了，或者，被忽悠？
　　 釋疑4：我曾經(jīng)先后問過陳伯祥、 陳沛菊老師：有明師指導(dǎo)的話，功夫需要多久練成？兩位老師回答一致：“三年?！?我問：“不是說‘十年太極不出門’嗎？” 答：“看跟誰學(xué)、咋學(xué)了?！?所以，各位練家子，如果你練拳一年了，還不能內(nèi)氣貫通，找你教練或師父去，把他教你的東西還給他吧.
     再說幾個江湖賣點兒，讓大家一開眼界：
　　一、纏絲勁：纏絲勁是陳式太極拳的內(nèi)勁行走特點，但并非太極拳獨有，各種武術(shù)之走勁，皆是纏絲勁。有的拳師將其述為太極拳秘傳，讓你練習(xí)時，不停地做云手等繞圈動作，說是再練纏絲勁，真是可笑又可氣。須知，即便你直拳沖出，依然是纏絲勁。本來是幾句話一點撥，你就知道怎樣在動作中運用的，卻給你云里霧里擺譜。
　　二、氣沉丹田或丹田勁：曾見過一些太極高人在媒體上表演丹田勁，也常有拳師教你時，囑咐你要“氣沉丹田”，時間久了產(chǎn)生丹田勁，如何神奇云云。這都是忽悠。本人至少被忽悠了十年之久，且根本達不到將氣沉到丹田的本領(lǐng)。在此教你一招，可能勝過你練三年拳吧：你微微屈膝松胯即可，尾椎用意微向后泛，頓覺丹田是在何處，且在四?放松的配合下，一呼一吸，自然氣沉丹田了。哈哈哈，太極秘籍大揭秘啦，哈哈哈（仿周星馳）。
　　三、光盤：拳師出太極拳光盤，應(yīng)該是件好事，但弊端甚大，拳師們都知道，但利益之下，竟不言明。須知，太極拳千萬不能模仿著學(xué)習(xí)，即便你目射精光，自信模仿力最優(yōu)秀也不行，你對著光盤跟著大師練，你練得就是全部錯誤，即便你認為和大師練的一模一樣。原來，太極拳作為內(nèi)家拳，非明師（不是名師）言傳身教而不能學(xué)也，你看到的，往往并非是真實的。比如云手，你的模仿是舉雙手，交替轉(zhuǎn)圓圈，身肢隨之而動，你錯了，你正好練顛倒了。正確的方法是，腳內(nèi)側(cè)用勁，其力傳于腰胯，行于肩，肩找肘，肘找手，輕靈之間，雙手隨腰胯至轉(zhuǎn)動，自然畫圓?？杀氖?，有不少人都是跟著光盤學(xué)的。在此嚴(yán)肅地告誡出光盤的大師們，請在光盤上醒目注明“僅限受過正規(guī)訓(xùn)練的學(xué)員校正拳架使用，否則練出走火入魔、經(jīng)脈倒轉(zhuǎn)、異形出位等境界，與本大師一概無關(guān)?！?span lang=EN-US xml:lang="EN-US">
    四、出書：你到大書店里能看到成排的有關(guān)太極拳技術(shù)和理論的書籍，而且還有越來越泛濫之勢，在名和利的驅(qū)動下各路人物亂馬交槍，或標(biāo)新立異或拾人牙慧或生吞活剝地紛紛著書立說。作為初學(xué)者往往容易上當(dāng)，我說上當(dāng)不少人可能不理解，知道“家傳一張紙，世付萬卷書”？練拳到一定的水平都能辨別良莠。你問那個寫書的跟他師傅學(xué)了幾年？他本人達到那個層次了？你的“真?zhèn)鳌崩镉卸嗌儋u點？誤人子弟??！陳家溝唯陳鑫的《太極圖說》和《三三六拳譜》公開向社會解密了陳氏太極拳的珍貴東西，他的著作是指導(dǎo)我們各門派修煉太極拳的圣經(jīng)，所以陳鑫是偉大的可敬的。而當(dāng)代人物因為跟陳氏或楊氏師父幾年磕了個頭，戴上弟子的帽子，就開始妄自鼓吹了，你吹“凌空勁”，我講“一絲不掛”，他侃“**功”，儼儼然一派大師之像，昂昂手武林高人。告誡同仁們，真理永遠掌握在少數(shù)人手里，不論陳、楊、武、孫、吳，真東西都在這些家族的后裔手里，他們自幼家傳，閉門苦練幾十年，他們才有資格出書。鄙人接觸的圈子里就有這樣的現(xiàn)象：初學(xué)時買成堆的書和光盤，苦心鉆研常至深夜，竊以為獲得寶典，待練上數(shù)年自然醒悟---許多是垃圾。諸大師大師故成名不易，但決不能隨意編書，誤人子弟呀。告誡初學(xué)者，盡量別看書，更不能看光盤，這是經(jīng)驗教訓(xùn)。
    五、嘩眾取寵：“大師”們通過公關(guān)運作，在電視臺的上現(xiàn)身說法。如果你是在談太極拳的理論、技術(shù)、文化、哲理，那么你的“現(xiàn)身”是有價值的，對觀眾是有益的。問題是總有一些人物，小丑般的粉墨登場，大談自己如何的神功蓋世、縱橫江湖，又如何偉大地發(fā)明出“**勁”“**功”“**樁”“**套路”把自己“發(fā)明的"神功吹的玄之又玄，神之又神。揭開畫皮，其實就是個噱頭。陳鑫晚年為什么要將家傳兩百多年的拳理功法公開于世？其自序中有言“……又恐分門別戶，失我真?zhèn)??！倍?dāng)代的一些“大師”們發(fā)明的種種神功和套路與藝人發(fā)裸照炒作自己隱私的伎倆無二致。有個極端的例子：上海一位黃**大師，與陳小旺略有交往，學(xué)了個皮毛，就化身為小旺的親傳弟子了，與小旺簽了個在上海經(jīng)營太極拳的委托協(xié)議（小旺也太不謹(jǐn)慎了），建立了“*太極”館。此君運作到了電視臺，先講自己求師學(xué)拳之經(jīng)歷，稱自己是小旺親傳弟子，后又突然話鋒一轉(zhuǎn)，把陳家溝陳太極拳貶得狗血噴頭，一無是處，然后推出自己發(fā)明的絕世神功“**勁”。此君用心頗為險惡，為了求名獲利，不惜踐踏別人、欺師滅祖。但他未料到節(jié)目一經(jīng)播出，立刻受到全國廣大太極拳友的憤慨聲討和怒罵，（畢竟行徑不為人齒）。不得已，此君又在媒體公開向陳家溝人和陳小旺老師公開道歉。陳氏太極拳究竟淪落到啥樣程序？