每年回北京看父母，已退休多年、年近七旬的媽媽，皮膚比我還白皙潔凈，一點(diǎn)癍痕都沒有，這是因?yàn)樗先思矣凶约旱囊惶妆ｐB(yǎng)方法：化妝品只用安利的雅蜜、吃飯清淡、多吃新鮮的蔬菜水果，另外每早加一劑“賽過人參湯的補(bǔ)藥”— 蜂姜茶。這幾年中，我一直堅(jiān)持每天喝一杯自制的蜂姜茶，感覺很是不錯(cuò)。蜂蜜可潤膚養(yǎng)顏、通便排出體內(nèi)垃圾；生姜可清除自由基、防止黑色素沉淀、提高人體免疫力。有興趣的朋友可以一試。

配制方法：使用材料：槐花蜂蜜（要根據(jù)自己的身體情況選擇蜂蜜種類）；生姜粉：大超市有出售，如“肖家香料”精姜粉。一杯溫開水，先稀釋一勺蜂蜜 +1/5勺生姜粉。

服用時(shí)間：起床后立刻空腹服用（蜂姜茶要早上喝。中醫(yī)里，有“早吃姜賽人參、晚吃姜賽砒霜”之說，切切不可大意。），然后再用早餐 + 一個(gè)水果。

服用療程：連續(xù)服一年，效果不明顯者或出現(xiàn)蜂姜茶依賴者，建議終生服用。