易中天教授的《閑話中國人》曾提到，人生要有三“得”：沉“得”住氣、彎“得”下腰、抬“得”起頭。這三“得”，實際上乃是古往今來成大事者不可或缺的精神氣質(zhì)和處世準則。 有了這三得，你可以在浮華中守正，在矮檐下蓄勢，更可以在機遇中爆發(fā)。這三得，是一座指路成功的燈塔，更是開啟成功大門的鑰匙。 第一“得”，沉得住氣。這是一個人成熟的標志，是成大事的基礎(chǔ)。且看曹劉“煮酒論英雄”，劉備沉得住氣，方有后來三分天下；項王大設(shè)“鴻門宴”，劉邦沉得住氣，才有后來垓下之勝。沉著冷靜、不驕不躁，在平靜中蓄勢，在最恰當?shù)臅r機爆發(fā)，這樣的人才能取得大的成就。 第二“得”，彎得下腰。能彎得下腰的人，能顧大局、識大體，懂得委屈求全，以圖后事。韓信忍得胯下之辱，才能滌蕩四方；司馬遷忍得宮刑之戕，方著史家絕唱。剛則易斷，韌則彌堅，能屈能伸，動心忍性，只有受得了委屈的人，才能當?shù)昧舜笕巍?第三“得”，抬得起頭。抬頭，展現(xiàn)的是君子坦蕩的優(yōu)雅自信，彰顯的是壓不倒、摧不垮的凜然正氣。人只有抬得起頭，才能看得清時局，才能把握住機會。最終成就自我、走向成功。 做人的道理，悟得最透徹，做事的智慧，講得最高明，易中天教授在《閑話中國人》中談到，人生有三“得”，即沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭，這確實是古往今來的成大事者不可或缺的精神氣質(zhì)與處世準則上。 人生在世，要做到沉得住氣 人生在世，要學(xué)會彎得下腰 人生在世，要勇于抬得起頭 《人生三境》是對成熟人生經(jīng)驗教訓(xùn)的體悟，是對邁入社會年輕人的忠告，是當代社會值得倡導(dǎo)和處世準則，也是每位有理想，有抱負有志之士的必備素質(zhì)。

所謂三境，即沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭。

　　一曰沉得住氣

　　在充滿誘惑陷阱的現(xiàn)實生活中，要做到沉得住氣，談何容易。

　　如果沉不住氣，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大動干戈，也可能自暴自棄，玩世不恭。

　　人生旅途，難免有低谷或高峰，有失意或得意。在不同的境遇中，怨天尤人，詛咒命運的不公，都是沉不住氣的表現(xiàn)。

　　彎得下腰就是做人要低調(diào)謙卑，海納百川，能屈能伸。

　　古人韓信胯下彎腰，成就了大漢四百年基業(yè)；

　　司馬遷選擇彎腰，書寫出流傳青史的絕唱。

　　可見，彎得下腰是一種姿態(tài)，是一種內(nèi)心的自信。

　　翠竹因彎腰而堅忍不拔，稻穗因彎腰而豐稔厚重。

　　三曰抬得起頭

　　抬得起頭，是說人無論身處逆境還是順境中，都要保持一種樂觀進取的心態(tài)。

　　少年壯志不言愁，是青春的自信；

　　縱死猶聞俠骨香，是壯士的自信，

　　然而，抬得起頭，不是盛氣凌人，也不是傲視一切，而是謙遜待人，平等處事；

　　不是以己之長，比人之短，而是正視自我，見賢思齊；

　　不是因己之拙，忌人之能，而是自知之明，后發(fā)趕超。