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【你所不知道的100個(gè)身邊小秘密】 1. 在古代，我們漢族人不吃晚飯，連皇帝都不吃；不是為了省錢(qián)，而是“晚飯不吃，餓治百病”；大家晚飯盡量吃少一點(diǎn)，對(duì)身體絕對(duì)有益無(wú)害。 2. 危害健康的四大不良習(xí)慣：第一吸煙，第二長(zhǎng)期熬夜，第三酗酒，第四暴飲暴食。
3. 正確的飲食習(xí)慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。換句話說(shuō)：早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。
4. 人體一天最佳睡眠時(shí)間：晚上10點(diǎn)-清晨6點(diǎn)。
5. 電腦出了小故障，大多人會(huì)重啟；其實(shí)關(guān)機(jī)後徹底斷電一會(huì)後再開(kāi)機(jī)，更能解決問(wèn)題。
6. 國(guó)內(nèi)搜索用得最多的是百度，國(guó)外則是谷歌。
7. 很多人的電腦主頁(yè)用的是百度或hao123，而IT業(yè)內(nèi)用得最多的則是hao268。
8. 千萬(wàn)別在飯店得罪服務(wù)員，否則品嘗她口水的滋味，算是你走運(yùn)的了。
9. 感冒發(fā)燒，別動(dòng)不動(dòng)就去醫(yī)院打針輸液！記?。骸澳苷{(diào)理不吃藥，能吃藥不打針，能打針不輸液”。
10. 人體活動(dòng)應(yīng)當(dāng)順應(yīng)四季：春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏；比如夏天應(yīng)當(dāng)多運(yùn)動(dòng)、多出汗；而冬天則多休息，早睡晚起。
11. 有沙子或異物進(jìn)眼睛的時(shí)候，立即吐口水，吐多點(diǎn)，然後不停地眨眼睛，百試百靈的。
12. 薏米和紅豆，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗幹凈後放在鍋裏面加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品——“薏米紅豆粥”了，記住千萬(wàn)別放米進(jìn)去。
13. 開(kāi)車上高速，請(qǐng)盡量遠(yuǎn)離大貨車！目前高速路上的交通事故一半以上是由大貨車造成的。
14. 加油的時(shí)候別加滿了，40升的油箱加個(gè)35就行了，估計(jì)跑的公裏數(shù)差不多；在航空領(lǐng)域這個(gè)現(xiàn)象叫“油耗油”；別白浪費(fèi)錢(qián)，還汙染環(huán)境。
15. 吃了有異味的東西，如大蒜. 臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
16. 旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷。
17. 如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了。
18. 冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方。
19. 嘴裏有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了。
20. 常吃宵夜，容易得胃癌，因?yàn)橥砩衔傅貌坏叫菹ⅰ?/FONT>
21. 牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裏，並刷牙三分鐘，很有效。
22. 吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了，就往嘴裏放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
23. 仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了。
24. 手腕粗的MM想帶較細(xì)的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會(huì)把手弄疼，取下也是同樣的方法。
25. 停車後，車裏別放什麼東西，別以為不放錢(qián)包、電腦包就行了，就是半條煙，也可能搭上你的擋風(fēng)玻璃。
26. 治鼻炎的偏方：用鹽水沖刷鼻腔。
27. 痘痘很大嚴(yán)重時(shí)擠點(diǎn)牙膏在上面，消腫超快，只是2小時(shí)左右就要洗掉，否則那塊皮膚會(huì)被變黑。
28. 上午喝綠茶開(kāi)胃、 醒神；下午泡飲枸杞可以改善體質(zhì)，有利安眠。
29. 吃葷之後不要立即喝茶，茶葉中含有大量靶酸蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能引起脂肪肝。
30. 夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳。
31. 夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康。
32. 早上吃姜，勝過(guò)吃參湯；晚上吃姜，等於吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。
33. 早上醒來(lái)，建議喝一大杯溫開(kāi)水。身體經(jīng)歷了一晚上的缺水，這是“久旱逢甘霖”啊。
34. 煮飯不宜用生水，若用開(kāi)水煮飯，維生素B1可免受損失。
35. 女孩子的絲襪比較容易被銳物刮破，買回來(lái)後放在冰箱冷藏裏凍上一會(huì)兒，再穿的話就不是很容易破了。
36. 生日蠟燭先放到冰箱冷凍室裏冷凍24小時(shí)，再插到蛋糕上點(diǎn)燃後，就沒(méi)燭油流下弄臟蛋糕。
37. 煮肉想使湯味鮮美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；想使肉味鮮美，可把肉放在熱水裏煮。
38. 把裝有熱水的杯子放入冷水中浸泡，然後在冷水中撒上一把鹽，這樣能加速開(kāi)水的冷卻。
39. 塗指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦幹凈，等醋幹後再塗指甲油，指甲油就不易脫落。
40. 家裏很多杯子上都有茶漬，可以用牙膏刷，抹在茶漬上，一刷就下來(lái)啦。
41. 吃過(guò)大蒜後，喝杯牛奶，可消除大蒜遺留在口中的異味。
42. 剛出爐的面包不宜馬上食用。
43. 蜂蜜對(duì)致病病菌有較強(qiáng)的殺菌能力，經(jīng)常食用蜂蜜能預(yù)防齲齒的發(fā)生。
44. 偏頭痛可把雙手浸入熱水中，水量以浸過(guò)手腕為宜，半小時(shí)後，痛感即可減輕。
45. 塑料瓶蓋太緊而打不開(kāi)，將它放入冰箱中冷凍一會(huì)，然後就很容易就能擰開(kāi)。
46. 將各種花瓣曬幹後混合置於一匣中，放在起居室或餐廳，就能使?jié)M室飄香。
47. 觸摸塑料袋手感發(fā)粘則有毒，手感潤(rùn)滑則無(wú)毒；用力抖動(dòng)聲音悶澀有毒，清脆的則無(wú)毒。
48. 煮排骨時(shí)放點(diǎn)醋，可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來(lái)，利於吸收，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高；此外，醋還可以防止食物中的維生素被破壞。
49. 識(shí)別正版手機(jī)的竅門(mén)：正版手機(jī)機(jī)身號(hào)碼，外包裝號(hào)碼，從手機(jī)上調(diào)出的號(hào)碼三號(hào)一致。在驗(yàn)鈔機(jī)下，進(jìn)網(wǎng)許可標(biāo)簽右下角顯示CMII字樣。
50. 空調(diào)冷凝水的PH值為中性，十分適合養(yǎng)花、養(yǎng)魚(yú)，用於盆景養(yǎng)殖還不易出堿。
51. 飲酒過(guò)量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、養(yǎng)肝腎。
52. 失眠可將一湯匙食醋倒入冷開(kāi)水中，攪勻喝下，如果加入等量的蜂蜜，則效果更佳。
53. 少喝奶茶！因?yàn)楦邿崃?、高油，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言；長(zhǎng)期飲用，易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
54. 遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊。
55. 白天多喝水，晚上少喝水。
56. 睡眠不足會(huì)變笨，一天需要睡眠八小時(shí)，有午睡習(xí)慣可延緩衰老。
57. 10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物：深海魚(yú)，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。
58. 睡覺(jué)的時(shí)候，鼻子塞住，很難受，在臉上蓋一塊小手絹(輕薄的就可以)，過(guò)會(huì)兒鼻子就通氣了。
59. 酸梅具防止老化作用，青春永駐，肝火有毛病者宜多食用。
60. 幫助頭發(fā)生長(zhǎng)：多食用包心菜，蛋，豆類，少吃甜食（尤其是果糖）。
61. 蘋(píng)果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆，能讓自己有個(gè)幹幹凈凈的肺。
62. 每天一杯檸檬汁，柳橙汁，不但可以美白還可以淡化黑斑。
63. 女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期：月經(jīng)來(lái)時(shí)，孕婦，臨產(chǎn)前。生產(chǎn)完後，更年期。
64. 指甲油塗完後把指甲浸泡在冷水中，會(huì)幹的很快速。
65. 梨可防曬！常食梨能使肌膚保持彈性，不起皺紋。梨中含有豐富的維生素E，對(duì)太陽(yáng)光的暴曬能起到防護(hù)作用。
66. 喝酸奶能解酒後煩躁，酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，並且含鈣豐富，對(duì)緩解酒後煩躁尤其有效。
67. 蘆筍可減肥！蘆筍能提高人體的基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)人體內(nèi)熱量的消耗，並有很強(qiáng)的脫水能力，因此，多吃新鮮蘆筍能變得苗條。
68. 瓜果的清洗：食用前，先將瓜果在鹽水中浸泡20-30分鐘，可去除瓜果表皮殘存的農(nóng)藥或寄生蟲(chóng)卵，且鹽水還有殺滅某些病菌的作用。
69. 挑選熟透的西紅柿，將柿肉挖出，攪拌均勻，敷在眼睛上，約十分鐘後用濕毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈，同時(shí)還可延緩眼周皮膚的老化。
70. 雙手易變得幹燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚。
71. 寒冷的冬天，想讓雙腳更溫暖些，不妨嘗試在鞋裏前端處，擺個(gè)紅辣椒。由於紅辣椒有剌激皮膚. 促進(jìn)人體血液循環(huán)的功效，能讓雙腳不由自主地暖起來(lái)。
72. 在電風(fēng)扇的葉子上灑上幾滴風(fēng)油精，隨著風(fēng)葉的不停轉(zhuǎn)動(dòng)，可使?jié)M室清香，而且有驅(qū)趕蚊子的效用。
73. 《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“冬不藏精,春必病溫”。
74. 舒緩眼部疲勞小竅門(mén)：用水浸泡藥用小米草或母菊花，然後將毛巾浸濕，敷於眼部10到15分鐘，可有效舒緩眼部疲勞。
75. 炸饅頭片時(shí)，先將饅頭片在冷水裏浸一下，然後再入鍋炸，這樣炸好的饅頭片焦黃酥脆，既好吃又省油。
76. 煮餃子時(shí)，餃子皮和餡中的水溶性營(yíng)養(yǎng)素除因受熱小部分損失之外，大部分都溶解在湯裏，所以，吃水餃最好把湯也喝掉。
77. 在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮，或滴幾滴醋，能消除碗碟等餐具上的異味。同時(shí)，它還能使硬水軟化，同時(shí)增加瓷器的光澤感。
78. 烤肉防焦小竅門(mén)：烤肉時(shí)，可在烤箱裏放一只盛有水的器皿，因?yàn)槠髅笾械乃呻S烤箱內(nèi)溫度的升高而變成水蒸氣，防止烤肉焦糊。
79. 面包與餅幹不宜一起存放。面包含水分較多，餅幹一般則是幹而脆，兩者如果存放在一起，就會(huì)使面包變硬，餅幹也會(huì)因受潮失去酥脆感。
80. 揭膠紙、膠帶的妙法：貼在墻上的膠紙或膠帶，如果生硬去揭，會(huì)損壞物件，可用蒸汽熨鬥熨一下，就能很容易揭去了。
81. 茶葉與食糖、糖果不宜一起存放。茶葉易吸潮，而食糖、糖果卻恰恰含水分多，這兩類物品存放在一起，就會(huì)使茶葉因受潮而發(fā)黴或變味。
82. 當(dāng)你收到她（他）發(fā)來(lái)信息：“你在幹嘛呢?” ，實(shí)際上她（他）是想說(shuō)：“我想你了！”。
83. 如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是幹的，然後在滴油的地方滴上洗潔精，再搓兩下，洗的話就不會(huì)有油印子了。
84. 鼻頭上的黑頭粉刺很不雅觀，用手去擠又常會(huì)留下痕跡，其實(shí)可以在洗完臉後，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦，然後再用清水沖凈，黑頭粉刺就會(huì)清除幹凈，毛細(xì)孔也會(huì)變小。
85. 開(kāi)快車如果怕被拍，最好走最外側(cè)的車道，因?yàn)?0% 的攝像頭是安裝在內(nèi)側(cè)的快行道上。
86. 在燈下掛一把香蔥，或用紗袋裝幾根蔥段，各種小蟲(chóng)都不會(huì)飛來(lái)。蚊子最怕橘紅色光，用橘紅色玻璃紙或綢布套在燈泡上，蚊子就不會(huì)靠近了。
87. 抽煙或長(zhǎng)時(shí)間使用深色指甲油會(huì)使指甲變色，可每天用半個(gè)新鮮檸檬擦拭，連續(xù)擦上兩周即可除去汙漬。
88. 使衣物香氣襲人：用完的香水瓶、化妝水瓶等不要立即扔掉，把它們的蓋打開(kāi)，放在衣箱或衣櫃裏，會(huì)使衣物變得香氣襲人。
89. 手表內(nèi)不小心進(jìn)水，可用一種叫矽膠的顆粒狀物質(zhì)與手表一起放入密閉的容器內(nèi)，數(shù)小時(shí)後取出，表中的積水即可消失。矽膠可反復(fù)使用。
90. “春捂秋凍、不生雜病”：春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要?jiǎng)傄?jiàn)冷就穿得太多，適當(dāng)?shù)匚嬉稽c(diǎn)或凍一點(diǎn)。
91. 最好的運(yùn)動(dòng)和減肥方式：每天堅(jiān)持步行一小時(shí)，最好是快步行走，就能夠達(dá)到很好的鍛煉效果。
92. 旅途中處理腳泡的方法：先用熱水燙腳十分鐘，用消過(guò)毒的針刺破腳泡，使泡內(nèi)液體流出、排幹，再將腳泡部位消毒；忌剪去泡皮，以防感染。
93. 釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑，經(jīng)常適量飲點(diǎn)紅酒，能增加好的膽固醇，減少血管硬化。
94. 化妝時(shí)，先把微濕的化妝綿放到冰箱裏，幾分鐘後把冰涼的海綿拍在抹好粉底的肌膚上，你會(huì)覺(jué)得肌膚格外清爽，彩妝也顯得特別清新。
95. 西紅柿. 黃瓜不宜放冰箱儲(chǔ)存！將西紅柿. 黃瓜放入冰箱存放，其表皮會(huì)呈現(xiàn)水浸狀態(tài)，從而失去它們特有的風(fēng)味，乃至變質(zhì)腐敗，不能食用。
96. 常吃蘋(píng)果可防治口腔疾病，因?yàn)樘O(píng)果的纖維質(zhì)能清除牙齦中的汙垢。但有一點(diǎn)需註意，吃完蘋(píng)果後應(yīng)漱口，以防齲齒的發(fā)生。
97. 其它水果可以不吃，但香蕉絕對(duì)不能不吃。因?yàn)橄憬恫粌H可以補(bǔ)鈣（比口服鈣制品吸收效率高），而且也可以通便，尤其適合有便秘和腸胃問(wèn)題的人士。
98. 熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用，還有利於提高睡眠質(zhì)量；選擇在 21:00左右泡腳，效果最好。
99. 每天保持輕松愉快的心情，疾病也會(huì)遠(yuǎn)離你。
100. 生活中，我們應(yīng)以平靜之心，去接受無(wú)法改變的事；以勇敢的心，去爭(zhēng)取能改變的事；最後用你的智慧，去分辨這二者的差別。
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來(lái)自： 老沔城人 > 《生活常識(shí)》
