【生活常識】
使用銅鍋的好處
現(xiàn)代生活中人們攝入的銅元素都偏于不足，每日攝入量只有0.8mg左右，而正常人每日需要銅元素2mg，故專家建議，除了多食動物肝臟，牡蠣，豆類，蔬菜，水果，燕麥等含銅豐富的食物之外，生活中還應(yīng)該有意識的多使用銅制餐具——銅鏟、銅炒勺、銅火鍋、銅筷子、銅勺等銅制品，以補(bǔ)充銅元素。
銅是合成血紅蛋白的催化劑。貧血是常見的血液系統(tǒng)疾病，多屬缺鐵性貧血，但仍是20%—30%的缺鐵性貧血常規(guī)給予鐵劑治療難以見效。原來是肌肉缺乏銅。銅不僅參與紅細(xì)胞中銅蛋白組成，還是構(gòu)成人體多種銅酶的主要成分。銅酶是體內(nèi)鐵離子的吸收，利用，轉(zhuǎn)化及紅細(xì)胞等生代謝的催化劑。因此，銅的缺乏，會影響血紅蛋白的合成，使貧血難以糾正。若同時把銅補(bǔ)進(jìn)去，定會收到立桿見影之功效。
銅有預(yù)防癌癥的使用。據(jù)報道銅元素能昂制癌細(xì)胞DNA的轉(zhuǎn)錄過程，幫助人抵抗腫瘤癌。英國北威爾士的胃癌、南非的食道癌、波蘭的白血病等癌癥高發(fā)地區(qū)，人體內(nèi)銅元素含量都很低。我國有些邊遠(yuǎn)地區(qū)，婦女兒童有佩帶銅墜、銅項圈等銅制道飾習(xí)慣，日常生活中多用銅鍋、銅杯、銅鏟等銅制餐具，這些地區(qū)的癌癥發(fā)病也就很低。另外，少年白發(fā)、白癜瘋也是由于銅缺乏的緣故。銅還能預(yù)防心血管疾病，過去人們把冠心病的主要原因咎于高脂飲食，而近年來的研究證實，體內(nèi)銅元素缺乏才是釀成冠心病的主要禍根。能使心臟血管完好并有彈性的有基質(zhì)膠原和彈性蛋白這兩種物質(zhì)，在合成過程中所必不可少不是含銅的氧化酶，顯而易見，當(dāng)銅元素缺乏時，這種酶合成隨之減少，對心血管病的發(fā)生，發(fā)展起著推波助瀾的作用。
在民間有用銅器來治療疾病的習(xí)慣，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者戴銅手鐲和腳鐲或用銅暖腳壺數(shù)月后，能減輕或消除關(guān)節(jié)炎癥狀，據(jù)測定，銅鐲在佩戴后。平均每月減輕13mg，其中一部分銅離子先溶于汗水中，再通過皮膚進(jìn)入血液循環(huán)，進(jìn)入肝臟，以肛銅蛋白的形式輸送至局部炎癥組織，發(fā)揮其特異性的抗炎作用。
