性格不僅決定命運(yùn)，還會(huì)決定人的健康。就像血型有三型一樣，人的性格也分為A、B、C三種。

《紅樓夢(mèng)》中的王熙鳳言談犀利、精明能干、爭(zhēng)強(qiáng)好勝，管理賈府上上下下，是有名的“鳳辣子”，也是典型的A型性格者。

這種性格的人一般追求完美、時(shí)間觀念和上進(jìn)心很強(qiáng)、脾氣暴躁、有闖勁，但往往不善克制、好斗、愛顯示才華、抱負(fù)太高等。A型性格的人通常事業(yè)成 功，多處于領(lǐng)導(dǎo)地位，但因壓力較大，容易緊張、沖動(dòng)。這些負(fù)性情緒作為心理應(yīng)激，極易影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致心血管疾病。研究發(fā)現(xiàn)，A型性格者患 高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的2~3倍。心臟病患者中，A型性格者高達(dá)98%。早在1977年的國際心肺血液病學(xué)會(huì)上，A型性格就已被確認(rèn)為冠心病的重要危險(xiǎn)因 素之一。

因此，A型性格者應(yīng)學(xué)會(huì)給自己減壓。首先要設(shè)定一個(gè)符合自己能力的目標(biāo)，別事事時(shí)時(shí)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，更不要總跟人比較，多跟自己做比較。其次，于人于 己都多一些寬容，少一些對(duì)抗和苛求。每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷不同，不可用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)要求所有人。再次，遇事放平心態(tài)，多培養(yǎng)些業(yè)余愛好，如打球、聽音樂、和朋友聊 天，既鍛煉身體，又陶冶情操、宣泄情緒。要試著放慢步調(diào)，知足常樂。最后，切不可遭遇失敗就全面否定自己，而應(yīng)看到自己性格上的優(yōu)勢(shì)，如做事利索、工作投 入、說話直率等。努力做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，就能事業(yè)健康雙豐收。