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更年期綜合征的推拿療法

 李大白家的小寶 2013-12-21
  更年期綜合征中醫(yī)稱為“絕經(jīng)前后諸癥”或“經(jīng)斷前后諸癥”,是指婦女在經(jīng)水將絕未絕時,或兩側卵巢截除術后,腎氣漸衰、沖任脈虛,臟腑功能紊亂,陰陽平衡失調(diào)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、煩躁、易怒、潮熱、失眠、心悸、汗出等一系列癥狀和體征?,F(xiàn)代醫(yī)學認為是由于進入更年期后,人體內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂所致。
  按摩能調(diào)和陰陽,補益心脾,補其不足,損其有余,從而達到治療本病的目的。
  【按摩療法】
  (1)取坐位,用拇指尖掐按其百會穴2分鐘;再將兩手拇指置于前額正中處,自內(nèi)向外抹至太陽穴,重復進行2分鐘;最后用兩手小魚際從太陽穴向下擦至頰部,再向上擦至太陽穴,反復進行2分鐘。
 ?。?)取仰臥位,用手掌順時針、逆時針按摩小腹各50次。
 ?。?)取仰臥位,用手掌自天突穴始,沿兩乳中間向下推至臍部,反復數(shù)次,以熱為度。
 ?。?)取仰臥位,兩下肢自然分開,用拇指與其余四指對合用力從大腿內(nèi)側向下捏拿至內(nèi)踝,往返來回3分鐘,重點在血海、陰陵泉、三陰交、太溪穴上。
 ?。?)取仰臥位,用拇指指腹端按揉太沖、氣海、關元穴各2分鐘;再用掌擦脅肋部3分鐘。
  (6)取俯臥位,用拇指指腹端點揉心俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、長強穴各1分鐘;再用掌擦法擦命門穴3分鐘。
 ?。?)取俯臥位,用手掌尺側面擦兩足底涌泉穴各3分鐘。

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