所謂氣感就是由人體內(nèi)一系列生理活動(dòng)所引發(fā)的感覺(jué)，而這一系列的生理活動(dòng)卻并非由思維中樞所直接驅(qū)動(dòng)的，因而這種氣感對(duì)于人體思維中樞來(lái)講，就是體內(nèi)組織自發(fā)活動(dòng)的結(jié)果。而這種體內(nèi)組織的活動(dòng)也就是內(nèi)氣活動(dòng)，其特點(diǎn)就是循經(jīng)絡(luò)發(fā)展。所以，要理解內(nèi)氣和氣功就應(yīng)該從理解氣感入手。下面就對(duì)氣感分類(lèi)說(shuō)明。

1.壓迫感與振動(dòng)感——這類(lèi)氣感發(fā)生與骨骼肌組織中，屬于細(xì)部感覺(jué)，循經(jīng)絡(luò)傳遞性強(qiáng)。其發(fā)生機(jī)理是，部分骨骼肌的收縮引發(fā)了局部的壓迫感，而骨骼肌收縮力的波動(dòng)又引發(fā)了振動(dòng)感。其感覺(jué)的傳導(dǎo)神經(jīng)是壓力感覺(jué)神經(jīng)。

2.脹感——這類(lèi)氣感發(fā)生于體表組織中，屬于肢體感覺(jué)，無(wú)循經(jīng)性。其發(fā)生機(jī)理是部分肢體內(nèi)的細(xì)胞更新加快而導(dǎo)致了組織水腫。其感覺(jué)的傳導(dǎo)神經(jīng)是壓力感覺(jué)神經(jīng)。

3.痛感——這類(lèi)氣感可發(fā)生于體內(nèi)各處，既可以是細(xì)部感覺(jué)也可以是肢體感覺(jué)或器官感覺(jué)。其發(fā)生機(jī)理分為三種：①.內(nèi)氣的運(yùn)行導(dǎo)致局部組織中的內(nèi)應(yīng)力增強(qiáng)而引發(fā)壓痛或撕裂痛；②.內(nèi)氣的運(yùn)行導(dǎo)致局部組織中細(xì)胞消解加快而引發(fā)腫痛；③.內(nèi)氣運(yùn)行所導(dǎo)致的細(xì)胞放電作用于痛感神經(jīng)末梢而引發(fā)刺痛。而三種痛感的傳導(dǎo)神經(jīng)都是痛感神經(jīng)，其中只有第③種具有循經(jīng)性。

4.癢感——由內(nèi)氣運(yùn)行而導(dǎo)致的癢感應(yīng)分為兩類(lèi)。一類(lèi)為反射性的搔癢，如內(nèi)氣運(yùn)行于腳底心而引起的癢感；而另一類(lèi)為整合性的癢感，如內(nèi)氣經(jīng)過(guò)一些愈合后的皮膚疤痕而引起的癢感。但引起這兩種癢感的實(shí)體感覺(jué)都是觸覺(jué)，而且這兩種癢感都不是循經(jīng)性的氣感。

5.熱、冷感——由內(nèi)氣運(yùn)行而導(dǎo)致的溫度感覺(jué)也分為兩類(lèi)。一類(lèi)為肢體性的感覺(jué)，如手發(fā)熱、耳朵發(fā)熱、膝關(guān)節(jié)發(fā)熱，其特點(diǎn)是感覺(jué)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且無(wú)循經(jīng)性，其發(fā)生機(jī)理是，內(nèi)氣的運(yùn)行導(dǎo)致局部的細(xì)胞代謝加快，從而使得局部的組織升溫。另一類(lèi)是細(xì)部的熱流感或冷流感，其特點(diǎn)是發(fā)生時(shí)間短，循經(jīng)性強(qiáng)。其發(fā)生機(jī)理是，內(nèi)氣運(yùn)行所導(dǎo)致的肌電作用于溫度感覺(jué)神經(jīng)末梢，從而使得溫度感覺(jué)失常。

6.麻痹感——由內(nèi)氣運(yùn)行而導(dǎo)致的麻痹感也是一種肢體性的感覺(jué)，如手發(fā)麻、腳發(fā)麻。其發(fā)生機(jī)理是，內(nèi)氣運(yùn)行所導(dǎo)致的肌電作用于壓感及痛覺(jué)神經(jīng)末梢，從而使得壓感及痛覺(jué)神經(jīng)末梢失效。其特點(diǎn)是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且無(wú)循經(jīng)性。

7.酸重感——由內(nèi)氣運(yùn)行而導(dǎo)致的酸重感也是一種肢體性的感覺(jué)，如腿酸重、手臂酸重。其發(fā)生機(jī)理是，在內(nèi)氣運(yùn)行的過(guò)程中一些骨骼肌和支配這些骨骼肌的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)末梢耗能過(guò)度，從而在練功后的肢體運(yùn)動(dòng)中使人感覺(jué)肌肉無(wú)力、酸重。其特點(diǎn)是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且無(wú)循經(jīng)性。

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8.穴吸感——其感覺(jué)的具體形式是，人體上兩個(gè)對(duì)稱(chēng)的穴位之間發(fā)生強(qiáng)烈的相互吸拉，就像是有鋼絲將兩點(diǎn)往一處拉一樣，而這是一種非常難受的整個(gè)身體的感覺(jué)，其中最常見(jiàn)的穴吸是百會(huì)與會(huì)陰之間的穴吸。其發(fā)生機(jī)理是，內(nèi)氣的運(yùn)行導(dǎo)致相吸的兩穴位點(diǎn)周?chē)墓趋兰∫匝ㄎ稽c(diǎn)為中心對(duì)稱(chēng)收縮，并加強(qiáng)到收縮亢進(jìn)的程度。其特點(diǎn)是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且一旦進(jìn)入這種狀態(tài)則人體無(wú)法自拔，只能等待其自行結(jié)束。

9.耳鳴、失聰——當(dāng)運(yùn)行于耳內(nèi)的內(nèi)氣波很強(qiáng)時(shí)就能夠引起耳膜的振動(dòng)，從而導(dǎo)致耳鳴和一定程度的失聰。而這樣的氣感是階段性的，是在運(yùn)行于頭面部的內(nèi)氣非常強(qiáng)的情況下才會(huì)發(fā)生。

10.視閃、失明——當(dāng)運(yùn)行于眼肌中的內(nèi)氣波很強(qiáng)時(shí)，由內(nèi)氣波導(dǎo)致的肌電發(fā)放也會(huì)很強(qiáng)，而這樣的肌電作用于視神經(jīng)末梢時(shí)就會(huì)引起視閃（即眼前冒金星、光球、彩色絲線(xiàn)）及一定程度的失明。而這樣的氣感是階段性的。

11.鼻酸、噴嚏——當(dāng)運(yùn)行于鼻腔中的內(nèi)氣波很強(qiáng)時(shí)，由內(nèi)氣波導(dǎo)致的鼻部肌電發(fā)放也會(huì)很強(qiáng)，而這樣的肌電作用于嗅覺(jué)神經(jīng)末梢時(shí)就會(huì)引起鼻酸及打噴嚏。而這樣的氣感是階段性的。

12.失重、眩暈——當(dāng)運(yùn)行于耳室的內(nèi)氣波很強(qiáng)時(shí)，內(nèi)氣波作用于半規(guī)管就會(huì)導(dǎo)致其失效，從而導(dǎo)致失重、失衡及眩暈感的出現(xiàn)。而這樣的氣感是階段性的。

13.惡心、眩暈——當(dāng)運(yùn)行于胃腸道的內(nèi)氣波很強(qiáng)時(shí)，就能夠引起胃腸道內(nèi)壁的組織結(jié)構(gòu)重建，而這樣的過(guò)程會(huì)導(dǎo)致惡心、眩暈感的出現(xiàn)。而這樣的氣感是階段性的。

14.快感——由內(nèi)氣運(yùn)行所導(dǎo)致的生理快感要分為兩類(lèi)。其中一類(lèi)為舒適性的，是由于痛苦性的感覺(jué)消失所引起的。其機(jī)理分為三種：①.內(nèi)氣引發(fā)神經(jīng)反射而消除不適感，例如，內(nèi)氣波引發(fā)噴嚏而消除鼻塞；②.內(nèi)氣的運(yùn)行導(dǎo)致體液的微循環(huán)加快，從而使得致痛物被稀釋?zhuān)纾瑑?nèi)氣的運(yùn)行使得一些關(guān)節(jié)酸痛消失；③.內(nèi)氣的運(yùn)行導(dǎo)致神經(jīng)中樞對(duì)生理活動(dòng)的調(diào)節(jié)加強(qiáng)，從而使得紊亂的生理活動(dòng)恢復(fù)正常，例如內(nèi)氣的運(yùn)行使得一些偏頭痛消失。

而另一類(lèi)快感為反射性的。其機(jī)理只有一種，那就是，內(nèi)氣的運(yùn)行進(jìn)入人體的生殖器官，從而引發(fā)持續(xù)的性快感反射。

 
總的來(lái)看，痛苦性的氣感種類(lèi)是比較多的，而且在獲得氣感后的很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，痛苦性的氣感都會(huì)是氣功修煉過(guò)程中的主要?dú)飧校挥械搅藘?nèi)氣的運(yùn)行比較順暢和連續(xù)之后才會(huì)有較強(qiáng)的快樂(lè)性氣感出現(xiàn)。所以，氣功的修煉總是先苦后甜。

實(shí)驗(yàn)證明所有的氣感都是由感覺(jué)信號(hào)的上傳所引起的，因而氣感是實(shí)體感覺(jué)而不是由思維中樞虛擬出來(lái)的幻覺(jué)。