在日常生活中，我們常常發(fā)現(xiàn)一些幼兒搶著回答別人正在回答的問題，在已協(xié)商分配好的玩具時，又忍不住搶回該別人玩的玩具……這些問題的出現(xiàn)與自我控制能力有很重要的關系。自我控制能力是指個體為了實現(xiàn)預定的目的或目標，自覺地調控或制約自己認識或行為的一種能力。自制能力的高低直接影響著人的情感發(fā)展水平。在幼兒園我們應積極培養(yǎng)幼兒適度的自我控制能力，為幼兒身心和諧健康發(fā)展打下基礎。筆者認為可以從以下幾點來培養(yǎng)幼兒適當?shù)淖钥啬芰Α?/P>

　　一、延緩滿足法

　　自我控制能力較弱的幼兒，一般表現(xiàn)為沖動，不能克制，只顧眼前的利益。怎樣讓孩子在延緩滿足后增強自我控制能力呢?有一份心里實驗給我啟發(fā)很大。1960年，心理學家瓦特·米迦爾，對史丹福大學幼稚園的孩子進行了有名的糖果試驗，實驗內容是讓4歲孩子做下列選擇：一個哥哥要去辦點事，如果等他回來，你可以拿兩塊糖果，如果立刻得到只能拿一塊糖果。這是一個測試孩子沖動與克制、欲望與克制、追求滿足與延遲滿足控制能力的難題。延緩滿足，即為了得到以后更有價值的東西，愿意延緩立即得到的獎勵。在給孩子進行實驗練習時，幼兒一日生活的許多環(huán)節(jié)都能進行鍛煉。比如，進餐前休息時，教師有意不在場，誰能安靜地等老師回來可以拿到2顆巧克力糖豆。如果不等老師想立刻拿到，就只能得到一顆。從延緩對滿足的時間，鍛煉孩子的控制能力。

　　二、自我暗示法

　　自我暗示，是自我有意提示自己朝著自定進行操作調控的活動過程。自我暗示法能幫助幼兒自我滿足目標的實現(xiàn)，是有意識地進行自控練習。比如，孩子在集體活動中易受外界刺激物的“干擾”，那么為了鍛煉孩子的自控力，我們就有意識在活動中制造“干擾”，并告訴孩子，如果不被這些事物影響，繼續(xù)續(xù)活動，那么就會學會今天的手工，學到本領。孩子有了心里準備，有意拒絕“干擾”，為了學到手工，選擇自我暗示法，來提高自己的自我控制能力。

　　三、榜樣作用法

　　觀察一個延緩滿足的榜樣也能改善兒童自我控制。讓幼兒經(jīng)常觀察寧可立即得到小的獎勵，而不愿等待大的獎勵的兒童，這個兒童也會變得不愿等待。若榜樣是個不為小刺激所動，通常選擇延緩后得到更豐富獎勵的兒童，觀察的兒童也學會耐心等待。從幼兒心理的特點上來看，孩子好奇、好模仿，我們就要利用孩子的心理特點對之進行有效教育，多給幼兒觀察選擇延緩后得到更豐富獎勵的榜樣，給幼兒一種選擇延緩滿足的機會，從而發(fā)展每一位幼兒的自我控制力。

　　但是，這種自我控制力只是適度，如果有過強的自我控制的兒童，則可能表現(xiàn)為很強的抑制性、沒有主見。自我控制力低的幼兒，表現(xiàn)為很容易分心。情緒表現(xiàn)有很多的自發(fā)性，只有適度地調控，適度的自我控制力才有助幼兒的身心發(fā)展規(guī)律的需要，健康成長。

編輯：范范