秋冬季比其他季節(jié)更講究白天的護膚與夜間的養(yǎng)膚。依照美容學(xué)上皮膚的生理作息，在晚上10點到凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝旺盛期，也是最需要營養(yǎng)的時候，因此，白天和晚間所用保養(yǎng)品有很大差別。

　　日霜的作用是隔離與防護，由于空氣污染和風沙侵害，日霜主要目的在于保護表皮不受傷害，其成分無需滲透到皮膚里，因此，日霜區(qū)選擇強調(diào)保濕、抗紫外線且是水溶性、較清爽的。礦物油加親水乳化劑產(chǎn)品不易破皮膚吸嘆且能形成保護膜，是日霜的最佳選擇。晚霜的作用在于修復(fù)與營養(yǎng)，在確定肌膚干凈之后，就可以使用晚霜了。獨特的植物精油、天然抗氧化物或是天然植物酵素，能迅速滲透深層肌膚，與人體不宜的再生修自活動一致，加快肌膚代謝，從而恢復(fù)肌膚應(yīng)有的光澤與彈性。絕不可以將日霜運用于晚間，因為它起不到絲毫的修復(fù)作用。

　　B、正確使用保養(yǎng)品技巧

　　充分發(fā)揮保養(yǎng)品的作用，其技巧之一是要注意用量。當然，不同化妝品所需的量亦有所不同，一般來說，整個面部由只需一粒黃豆大小的量。將它先涂在較易干燥的部位，然后從這個部位慢慢抹開，油分多的T區(qū)則只需輕觸式的涂抹。保養(yǎng)品用易過分則更易粘染塵垢。技巧之二是洗完臉上化收水后迅速涂抹，以便臉部充分保濕，發(fā)揮其最大功效。技巧之三是不可將冷冷的晚霜直接涂在面部肌膚上，因為毛孔遇冷會收縮，不易吸收養(yǎng)分，可先在手掌上暖化后再涂抹。

　　C、堅持使用面膜

　　只要選用了正確的面膜，秋冬季節(jié)使用會加速面部血液循環(huán)及新陳代謝，令臉色更健康。要注意的是選溫和的保濕美白面膜，油性肌膚每周一次，干中性肌膚可兩周一次。切忌使用面膜中的夏季品種，加收縮毛孔抑制通膨的柔膚面膜等。

　　D、為肌膚解渴

　　除了使用保溫潤膚品，日常為肌膚補水解渴也是必要的。體內(nèi)補水無需贅言，重點在于體外補水——洗完臉后用毛巾輕經(jīng)試面，保留一些水分讓皮膚慢慢吸收；洗過臉后用化妝海綿沾取礦泉水或化妝水輕拍臉頰；經(jīng)常往皮膚上噴水，如沒有專用溫泉水噴霧，可在礦泉水中加上一兩滴白醋，用時噴在臉上，片刻后用毛巾吸干；在一塊保鮮膜上剪出眼及唇洞，敷在臉上，然后將毛巾覆蓋其上，數(shù)分鐘后取下，效果較佳。保持環(huán)境濕度也是一種方法，尤其是有暖氣的房間，需適時灑一點水。

　　E、了解護手霜

　　面部之外，雙手出是秋冬重點保護對象。護手霜的王要作用在于及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀。因為手霜在皮膚上形成連續(xù)性保護型油脂膜或多分子膜，降低肌膚水分散失速度，形成油、水、保濕因子間的動態(tài)平衡，是使手部處于良好滋潤狀態(tài)的最佳保養(yǎng)品?，F(xiàn)代護手霜等采用高濃脂含量的O／W型乳化體系，其配方含油量最多可達40%，除傳統(tǒng)礦物油、凡士林外．多用一些硅硐、羊毛膜及其衍生物等原料，其成分與人體皮脂成分接近，具有優(yōu)異的抗寒性能，可有效預(yù)防凍傷。雖然手霜屬霜膏類產(chǎn)品，但多采用泵式瓶致軟管，擠出不粘稠，十分好用。護手霜的使用很簡單，田于手部皮膚較厚，耐受力強，一般不會出現(xiàn)面部皮膚的過敏癥狀。

　　選用的關(guān)鍵看其護手能力是否符合你的需求，否則要增加涂抹次數(shù)；在做完接觸水、溶劑及其地較惡劣環(huán)境的工作后應(yīng)立即使用護手霜。