女人每個(gè)月總有那么幾天是很煩躁的，因?yàn)椤按笠虌尅钡情T造訪了，有的女性甚至被痛經(jīng)折磨的難以承受，嚴(yán)重影響她們的正常生活。中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)多數(shù)是因?yàn)闅庋粫郴蛘邭庋澨撛斐傻?。如何才能緩解痛?jīng)一直是很多女性迫切需要解決的問題，下面小編為你推薦幾款中醫(yī)藥膳方，讓你遠(yuǎn)離痛經(jīng)，一起來看看吧。

1.山楂葵子紅糖湯

方法：山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉，去渣取湯。具有補(bǔ)中益氣，健脾益胃，和血悅色功效。

功效：適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥。此湯宜在月經(jīng)來潮前3～5日飲用，止痛、美容效果更佳。

2.月季花茶

方法：秋季摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶，每日飲用。具有行氣、活血、潤(rùn)膚功效。

功效：適用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥。

3.烏豆蛋酒湯

方法：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個(gè)，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。

功效：適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤(rùn)膚功效。

4.益母草香附湯

方法：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。

功效：適用于痛經(jīng)，并能光艷皮膚。

5.山楂桂枝紅糖湯

方法：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效。

功效：適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

6.姜棗花椒湯

方法：生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。