坐月子是女人一生中最好的改善體質(zhì)時機。如果沒有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。
本攻略精心選擇并總結(jié)了五十位麻麻坐月子的親身經(jīng)歷，希望更多的孕產(chǎn)媽媽借鑒到他們的經(jīng)驗教訓(xùn)。
祝愿所有滴麻麻都好好的健健康康的坐好月子！

下載附件:五十位麻麻教你如何坐月子.pdf

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【內(nèi)容提要】
一、洗澡洗頭（到底能不能洗澡洗頭呢？）
http://www./bang/485/905?page=1#4

二、月子里怎么吃（月子餐還是很重要滴）
http://www./bang/485/905?page=1#5

三、開奶（開奶真是件痛苦的事）
http://www./bang/485/905?page=1#6

四、保暖（保暖工作沒做好以后就難受啦?。?br>http://www./bang/485/905?page=1#7

五、惡露
http://www./bang/485/905?page=1#8

六、側(cè)切傷口養(yǎng)護（剖腹產(chǎn)滴麻麻看過來）
http://www./bang/485/905?page=1#9

七、看書看電視（坐月子好無聊?。∧懿荒芸磿措娨暷?？）
http://www./bang/485/905?page=1#10

八、月子里能上網(wǎng)嗎？
http://www./bang/45/25220

九、情緒（坐月子的麻麻不能有太大的情緒哦?。?br>http://www./bang/485/905?page=1#11

十、月嫂（一個好的月嫂能事半功倍哦?。?br>http://www./bang/485/905?page=1#12