云欣蛹蟲草浸乳鴿材料做法1.紅棗清洗干凈，去核后對半切開，云欣蛹蟲草清洗干凈，把云欣蛹蟲草和紅棗放進(jìn)鍋里，倒入6碗清水，提前浸泡2個小時以上；（我一般是上班前就浸泡上，晚上下班回家馬上就可以開火，特別方便）2.乳鴿請檔主宰好，回來清洗干凈，每只斬成四塊。鍋里的云欣蛹蟲草和紅棗等大火煲至水開后，轉(zhuǎn)小火煲10分鐘。放入乳鴿和姜片 3.大火煲至水重新煮開，撇干凈血沫，開最小的火煮10分鐘，關(guān)火后不開蓋，繼續(xù)浸10分鐘 4.放鹽調(diào)味即可 白芍燉乳鴿 材料用料原材料：白芍10克，枸杞子10克，乳鴿300克，姜10克，清水1000克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。 做法1、乳鴿斬塊汆水，白芍洗凈，姜切片待用。2、將凈鍋上火，放入清水、姜片、乳鴿、白芍、枸杞子，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉40分鐘調(diào)味即成。 功效 白芍渴治療肝陽亢盛引起的頭暈、眩暈，陰血不足引起的月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下，也可治療營養(yǎng)不良、表虛自汗。 愛心提示 一般人群皆可食用。孕婦不宜過多食用。 |
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