小王患有腎結石好幾年的時間，期間有做過碎石手術，也有吃過藥，但是一直會反復復發(fā)，這讓他很苦惱。其實，患有腎結石不僅要及時治療外，平時的生活飲食習慣也是非常重要的。

步驟/方法：

1.多喝水，少憋尿，因為多喝水勤排尿有助于細菌、致癌物質(zhì)和易結石物質(zhì)快速排出體外、減輕腎臟和膀胱受害的機會。每天正常的飲水量應該達到2500毫升，也就相當于4-5瓶礦泉水的量。

2.忌吃海鮮，尤其是蝦、蟹等海產(chǎn)品一定不能吃，同時要少吃肉類和魚類，因為過多食用這些食物，會導致體內(nèi)的尿酸成分增多，這樣就很容易形成腎結石。不吃刺激性的食物，如：辣椒、芥末、巧克力等。

3.不吃草酸含量高的食物，比如：菠菜、土豆、西紅柿、芹菜、青椒等。因為腎結石的成分大多都是草酸鈣結石，吃這些草酸含量高的食物，很容易導致結石的形成。

注意事項：

1、有腎結石的朋友可以多吃黑木耳、核桃、南瓜等這些食物，因為這些食物有化解結石的成分。

2、有腎結石的朋友平時一定要注意飲食以及生活習慣，由于南方地區(qū)氣候環(huán)境的影響，腎結石的發(fā)病率很高，所以要定期去醫(yī)院做檢查。