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小蔥不要拌豆腐 這九種食物千萬不要一起吃

 昵稱1296012 2013-09-18

小蔥不要拌豆腐 這九種食物千萬不要一起吃

http://www.eastmoney.com/2013年09月18日 09:26光明網(wǎng)
養(yǎng)生：小蔥不要拌豆腐

　　2、蔥+豆腐、菠菜+豆腐

　　小蔥不要拌豆腐，菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結(jié)合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，長期食用易導(dǎo)致結(jié)石。

 

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