中八翻和后八翻，是一些散手招法，但由于這些招法非常好使，所以過去只傳本門弟子。

前八翻因?yàn)橛?王心午先生的書作標(biāo)準(zhǔn)，各門派練法比較統(tǒng)一。中八翻、后八翻各門派差別較大，有的動(dòng)作名稱、順序也不一樣。我吸收了各派主要招法，刪除了一些重復(fù)動(dòng)作，還融進(jìn)了綿張拳與之相似的手法，不必追究孰是孰非，唯實(shí)用是求。

這是書稿，文中有插圖，這里不發(fā)，把圖標(biāo)去掉太麻煩沒刪。

第一路：雙顛錘

1、左腳向左前方盤步，雙拳十字交叉，右拳在外，左拳在內(nèi)，右拳向左下方插砸。實(shí)際用時(shí)不要插得太深，右手到左肘附近即可，意在震撼來手，左拳稍向前伸，威脅敵臉。

2、雙拳向上八字分開，右拳向右前方顛砸，拳心朝上力在拳背，意在閃擊敵臉。隨即左拳向前砸擊，意在砸臉。

3、右腳向右前方盤步，雙拳十字右插。

4、左拳向左前方顛砸。隨即右拳向前砸擊。

反復(fù)練習(xí)，不論趟數(shù)多少。注意，走盤旋步，打出顛顫勁。

用法指要：

設(shè)敵右手打我中、下盤，我雙拳十字交叉，右拳在外，左拳在內(nèi)，猛然插砸他臂，隨即上右步，右拳上翻，用拳背顛打他臉。緊接著，后手拳又砸過來。

如果對(duì)方來拳較高，可以右拳從里門斜辟敵臂，同時(shí)左拳十字前出威脅敵臉，給他以震撼。隨即右拳上撇打臉。

他雙手撲過來，我雙手從他雙臂中間猛然下插，震得他向前彎腰。隨即上提顛打他臉。另手再打。在綿張拳有一個(gè)打法叫“泰山壓頂”：他雙手撲來。我雙手從他兩臂當(dāng)間猛然下插，取得震撼效果。隨即向左擰身，雙手上提，左右分開，用右手背打他右胸。左手拍他臉。接著，左手向右下方披按，如果遇到他左手來救，就把它劈下去。同時(shí)上步，右手掄起來砸他頭頂。隨即右肘向上挑腮。然后，左手轉(zhuǎn)過來勾他左側(cè)脖子。右手抱他左肩，向左下方旋按，左腳勾他右腳跌之。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，八翻手的“雙顛錘”就是“泰山壓頂”的前兩下。

簡(jiǎn)化一下，形成一種三下打法的練習(xí)架子：

1、斜側(cè)十字手。（圖11-25-2）技擊含義見（圖11-25-3）

2、右拳撇打。（圖11-25-4）技擊含義：我右手撇擊他臉時(shí)，他用左手封托我右臂，（圖11-25-5）。

3、左手向右肘下劈砸。（圖11-25-6）技擊含義：左手劈砸他封托我右臂之手。（圖11-25-7）

4、右手向前輪砸。（圖11-25-8）技擊含義：我右臂解脫出來，輪砸他臉或百會(huì)。（圖11-25-9）

可加到前面的套路里一起練。

第二路、點(diǎn)砸錘

此路原來叫退步雙顛錘，與第一路差不多，只是換成了退步。其實(shí)整步后退不利實(shí)戰(zhàn)，王心午先生早就說了“八翻手沒有退步”，所以這一路改為“點(diǎn)砸錘”，轉(zhuǎn)過身來，還往前走。也是走盤旋步。

1、右點(diǎn)左砸左撩。向右后方回身，右腳向左前方上步，腳尖外擺。右拳下點(diǎn)。拳眼朝上，意在閃身點(diǎn)砸來手。(圖11-26至11-27)接著左腳向右前方上扣步，左拳向右前砸擊。意在砸擊敵上盤。在左手砸敵時(shí)，右手提至胸前護(hù)中。(圖11-28)隨即左拳前撩。（圖11-29）

2、左點(diǎn)右砸右撩。左腳向右前方擺步，左拳從胸前向左下點(diǎn)砸，（圖11-30）接著右腳向左前方上扣步，右拳向左前方砸擊。（圖11-31）隨即右拳前撩。（圖11-32）

用法指要：

點(diǎn)砸加撩靠。設(shè)敵右拳打我中下盤，我右腳向左前方閃身擺步，右拳向右下砸其右臂。（圖11-36）接著左腳向右前方扣步，捆他右腿，左拳劈臉而下。（圖11-37）隨即向上撩靠。（圖11-38）

點(diǎn)、砸、撩，一、二、三，連續(xù)打。

中門直進(jìn)，像敲小鼓一樣。（圖11-33至11-35）注意：各種點(diǎn)砸法步子都不要停，連續(xù)進(jìn)步，在行進(jìn)中完成技擊動(dòng)作。

砸腿。敵用邊腿，砸他大腿內(nèi)側(cè)“血?！毖?，砸打連擊。（圖11-39至11-40）

改進(jìn)練法：

第一種：

練成“旗鼓勢(shì)”的“敲鼓勢(shì)”。手握拳，像敲小鼓一樣輪流下砸，但不是直線下砸，而是畫立園，下砸前有前擊的意思，下砸后有后叨的意思。兩手兩個(gè)小立園相套，速度要快，擊打的位置可以越來越高。

步子基本上走中門步，也可以稍加盤旋。手比步快，不是一比一，放開發(fā)揮。用法：見手就砸，左手砸，右手就打，奇快無比。

第二種：

參照綿張拳的“八門正行”練：1、左手后勾，右拳前擊，高在胸腹。（圖4-45）（圖4-46）技擊含義：左手后勾敵右手（圖11-41）同時(shí)右手打敵心口。（圖11-42）2、隨即右手回勾，左拳勾打上部。（圖4-47）技擊含義：右拳打他腹部后，他必縮腰下按，上部空虛，隨即右手向后勾牽他手，左拳勾打他右耳。（圖11-43）3、左拳回勾，右拳向左上方勾擊。（圖11-44）技擊含義：我左拳勾打他右耳后，他必向左彎腰，隨即左手向后勾牽他右手，右拳勾擊他左耳。（圖4-48）

注意：步是中門沖步，要腿脛相磨，保持跪膝態(tài)勢(shì)。手和腳不是一比一的配合，打了四拳，走了三步。手腳不必同步，步步緊逼，貼身牽打。忽上忽下，打臉、鎖喉，變化無窮。

此手法特別適用于中門入身。第一種，我先出手：兩人抱拳對(duì)峙。（圖11-48-2）我突然出左手搭他右拳，出右手搭他左拳。（圖11-48-3）他倆手都沒了，再出手就連續(xù)打他。第二種，他先出手：他右拳打來，我用著手一搭，隨即出右手搭他左手。（圖11-48-4）他又倆手都沒了，打他是必然的。

交手要特別注意控制住他后手，他就非常別扭。

第三路、輪手捋打。

原套路第三路叫“上步捋打”，第四路叫“退步捋打”，又出現(xiàn)退步，且內(nèi)容重復(fù)?，F(xiàn)將第三路改名叫“掄手捋打”，保留原上步捋打的內(nèi)容。

1、向左后方轉(zhuǎn)身，向右前方上右盤旋步，右手向右上方捋帶，意在將敵右臂捋起。左手向右前方挑起，掌心朝里，意在向敵右臂內(nèi)側(cè)穿進(jìn)并挑起敵右臂。（圖11-49至11-50）接著向左前方上左步，腳尖內(nèi)扣，管住敵腿，雙掌向左下方撲擊，意在撲擊臉。（圖11-51）

2、向左前方上左盤旋步，左手向左上方捋帶，右手向左前方挑起。（圖11-52）接著向右前方上右步，雙掌向右前方撲擊。（圖11-53）

注意：原先架子是虛步捋手，僅此一“虛”便失去了進(jìn)身的機(jī)會(huì)。必須在捋手的同時(shí)就盤旋進(jìn)步，才能直搗黃龍。

用法指要：

設(shè)敵右手打我上盤，我向右前方上右步，雙手向右上方捋他右臂。在捋的過程中，左手從下穿到他右臂內(nèi)側(cè)把他右臂挑起，同時(shí)，上左步捆住他右腿。（圖11-54）然后，向左擰身打臉。（圖11-55）

也可左手捂眼，右手扳肩，發(fā)長(zhǎng)勁撲按摔他。（圖11-56）

在綿張七十二死手中，有“霸王開弓”，手法與此相似，但更狠，拿來放在這里供選用：敵右手打我上盤，我右手向右上方捋帶，蹲身向右前方進(jìn)右步，同時(shí)左手向里穿進(jìn)，左拳插他右肋，最好直接打他右腮。（圖4-161）右手把他右臂拉扛到我腦后的同時(shí)，左臂更深穿進(jìn)并用左肘挑打他腮。（圖4-162）他必用左手推我左肘，我即用右擺拳勾打他臉?；蛴媚粗?jìng)?cè)勾斬他脖子左側(cè)大血管，造成暈厥。（圖4-163）

可以變成捋手牽摔：設(shè)敵右順步打我上盤，我向右前方上右步，雙手向右上方捋他右臂，（圖11-57）突然改變方向，右腿向他右腿外側(cè)上步，向他的右后下方牽拉他右臂，用右肩頂住他臂根把他摔倒。（圖11-58）如果同時(shí)用右腳向后剪他右腿，摔得更脆。

第四路、單鞭捋打。

原第四路叫“退步捋打”，又出現(xiàn)退步，且內(nèi)容重復(fù)?，F(xiàn)將第四路改名為“單鞭捋打”，加進(jìn)了新內(nèi)容。

向左后方轉(zhuǎn)身。

1、右單鞭捋打。左腳向左前方上步，雙手緊貼胸前向左雙捋。左手心朝下，意在捋敵左腕。注意捋到下巴稍后而止，不可過度向后。右手屈肘，直豎小臂向胸前裹轉(zhuǎn)并上頂，意在用小臂頂敵左肘。（11-59至11-60）

向右前方上右步，右手向前拍擊，意在打臉。（圖11-61）

隨即左腳跟半步，左手向下拍擊，意在拍襠。（圖11-62）

2、左單鞭捋打。右腳向右前方上步，向右雙捋，左小臂頂肘。（圖11-63）向左前方進(jìn)左步，左手向前拍擊。（圖11-64）右腳跟半步，右手向下拍襠。（圖11-65）。

用法指要：

設(shè)敵右拳打我上盤，我向右前方上右步，右手捋敵腕，左小臂向上微頂敵右肘，把他右臂捋直。（圖11-66）接著，向左擰身上左步，左手沿他右臂上方前伸，用鞭子勁撲打他臉或捂眼,（圖11-67）敵右手上架，我右腳跟半步，右手打襠。（圖11-68）

綿張拳的“葉底藏鏢”與此相似，打法更狠，可以借來練習(xí)。

1、提左腳，左手向右拍帶，并提腳準(zhǔn)備上左步。（圖11-68-2）（圖11-68-3）技擊含義：敵右手打來，我左手向右拍帶他右臂，并提腳準(zhǔn)備上左步。

2、上左步，同時(shí)身向右擰轉(zhuǎn)約90度，右手向左下方撩擊。（圖11-68-4）技擊含義：左手向右拍帶他右臂的同時(shí)，右手撩擊他腹、襠。（圖11-68-5）

3、進(jìn)右步，距左腳半步落地，左腳稍提，左手向前抨擊，手心朝里。（圖11-68-6）技擊含義：轉(zhuǎn)到他右側(cè)，用左手背抨擊他右耳。（圖11-68-7）

4、落左腳，左手稍收，右拳從左手下前擊。（圖11-68-8）技擊含義：用右拳擊他右耳。（圖11-68-9）

可左右反復(fù)練習(xí)。