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清明禁忌早知道 二十四節(jié)氣：清明節(jié) 一提起清明，人們瞬間想到的恐怕就是“雨紛紛、欲斷魂”，總覺得這是個(gè)陰風(fēng)習(xí)習(xí)的日子。實(shí)際上起于仲春的清明時(shí)節(jié)，細(xì)雨霏霏、和風(fēng)拂拂、萌綠綻紅、氣清景明。按《歲時(shí)百問》的說法，“萬物生長此時(shí)，皆清潔而明凈。故謂之清明?！?/SPAN> 這個(gè)名詞，如果再往早追溯，很有可能起源于古時(shí)對“東南風(fēng)”的特有稱呼。 據(jù)春秋末期《國語》所載，一年中共有“八風(fēng)”(八種季候風(fēng))，每種風(fēng)為一卦，巽氣所生的正是“清明風(fēng)”，也就是溫暖祥和的東南風(fēng)。 清明之后，乙卯月就進(jìn)入了丙辰月。丙為火，辰則是水的墓庫。水氣入墓，意味著寒氣已經(jīng)成為過去式，故而該月主題明確：火旺。 “起名通研究中心”的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也反映了這一點(diǎn)。本月出生的寶寶，沒有一個(gè)需要補(bǔ)火，這跟上兩個(gè)月沒有一個(gè)需要補(bǔ)木，真是翻天覆地的變化。需要補(bǔ)水的也很少，只占到6%左右，可見本月大部分時(shí)間水氣都比較充足。需要補(bǔ)木的占到21.4%，需要補(bǔ)金的與補(bǔ)土的差不多，分別為36.8%和35.7%左右。 丙辰月會對運(yùn)勢起伏，帶來怎樣的影響？ 從地支藏干來看，辰中藏有3個(gè)天干，分別是戊土、乙木、癸水。前9日由乙木司令，后3日由癸水掌管，最后18日歸戊土。 綜合來看，八字里，五行喜火的朋友，本月旺運(yùn)貫穿始終，尤其身處餐飲、機(jī)械制造、石油化工、電力、百貨、美容、攝影等行業(yè)會感覺更得心應(yīng)手。五行喜水者，前9天消耗會比較大，勞心勞力，但正如倒吃甘蔗，后面的日子節(jié)節(jié)甜。五行喜木的朋友，這個(gè)月的前12天延續(xù)了前兩個(gè)月的旺運(yùn)，比較順心，后半月壓力漸增。這個(gè)月五行喜金的朋友會比較壓抑，在人際關(guān)系和事業(yè)工作方面容易感覺舉步維艱、處處受制，不能發(fā)揮出自己的聰明才干，更不利投資，只有月中幾天稍稍喘口氣。五行喜土的的運(yùn)勢也不甚理想，有相當(dāng)一部分時(shí)間工作與事業(yè)都較為低迷，尤其在水氣、木氣都更為強(qiáng)勢的上半月。 清明民俗早知道 小時(shí)候，每到清明節(jié)，家家戶戶的大門上都要插根柳條。大人們還會采來艾葉，丟進(jìn)鍋里，煮幾個(gè)青皮雞蛋，便于小朋友揣到學(xué)校里“斗雞蛋”。游戲規(guī)則很簡單：兩蛋相撞，沒破皮的算贏。要到年紀(jì)稍大一點(diǎn)，才懂得抗議混進(jìn)“雞蛋組”的鴨蛋和鵝蛋。 和清明節(jié)聯(lián)系最緊密的，還有祭祀掃墓、郊游踏青，以及著名的介子推“割股奉君”的傳說。 但很可惜的是，上面這些所有的記憶，其實(shí)都和清明節(jié)無關(guān)。人們現(xiàn)在過的清明節(jié)，實(shí)際上是由一個(gè)指導(dǎo)農(nóng)耕的節(jié)氣--清明，以及兩個(gè)節(jié)日--寒食節(jié)和上巳節(jié)，合并而成；這也是我國八大傳統(tǒng)節(jié)日（春節(jié)、元宵、二月二、清明、端午、七夕、中秋、重陽）中，唯一擁有節(jié)氣、節(jié)日雙重身份的特例。 將介子推與寒食節(jié)聯(lián)系在一起，多引自我國第一部歲時(shí)節(jié)日的專門著作《荊楚歲時(shí)記》。相傳春秋時(shí)候，晉國內(nèi)亂，公子重耳流亡在外，有一次實(shí)在餓的沒有辦法，隨從介子推偷偷從自己大腿上割下一塊肉，煮成湯給重耳吃。重耳得知后，老淚縱橫，聲稱有朝一日做了君王，要好好報(bào)答介子推。后重耳回國，華麗轉(zhuǎn)身成為晉文公，大封功臣的時(shí)候，唯獨(dú)忘了介子推。有人看不過去，寫了封書信掛在城門上。晉文公心中有愧，趕緊去請，沒想到介子推不肯受賞，背著老母躲入深山，無法可尋。晉文公誤聽進(jìn)言，放火燒山，以為可以讓介子推出來，沒想到連影子都沒見。上山一看，他和老母抱著一棵燒焦的大柳樹已經(jīng)死了。 但這本書同時(shí)指出，介子推被焚一事，在《左傳》與《史記》中根本沒有記錄。即使在傳說中，文公為了紀(jì)念介子推，下令民間不得舉火做飯，這個(gè)日子也是五月五日，而不是在農(nóng)歷三月。 寒食節(jié)真正的起源，據(jù)紀(jì)連?？甲C，是因?yàn)檫^去中國人過日子，柴灶、大炕，燒柴火是必須的。于是便選在寒食節(jié)這一天，一年拆一回炕、一年拆一回鍋、一年拆一回灶。沒有爐灶做飯，只能吃冷的食物，故為寒食節(jié)。 也有說這源自中國最古老的改火習(xí)俗。古人在仲春往往要進(jìn)行隆重的祭祀活動(dòng)，把上一年傳下來的火種全部熄滅，重新鉆燧取出新火，作為新一年生產(chǎn)與生活的起點(diǎn)。在漢代，寒食節(jié)晚上，宮中會點(diǎn)燃燭火，并將火種傳至貴戚重臣家中，這就是“日暮漢宮傳蠟燭，輕煙散入五侯家?！痹谔拼?，宮里小孩誰先鉆榆木取到火，會得到皇帝的賞賜，為絹三匹、銀碗一只。 寒食之日，禁止動(dòng)火，人們須提前準(zhǔn)備好冷食，如北方的馓子（又名“寒具”）、棗饃、麥糕、乳酪、杏仁大麥粥，南方的青團(tuán)、糯米糖藕。而上文提到的“斗雞蛋”游戲，從南朝開始就流傳下來。 上巳節(jié)則形成于春秋末期，習(xí)俗有三：一是結(jié)伴到水邊沐浴，稱為“祓禊”?！办奔础皾崱保⒁庀吹粑蹪岱x氣，祈求福祉降臨，屬于巫術(shù)類活動(dòng)，最早由女巫掌管。魏晉之后，這一習(xí)俗演化成中國古代文人之間最著名的“曲水流觴”酒會。二是招魂續(xù)魄。三是“春社”，青年男女到野外踏青，自由擇偶交合。 由于清明、寒食（清明前一二日）、上巳（三月初三）時(shí)間非常接近，故而從唐代開始，便逐步“三位一體”，清明也就成為一個(gè)重要的民俗節(jié)日。 清明養(yǎng)生禁忌早知道 清明之際，人體內(nèi)的肝氣正隨著春日漸深而達(dá)到最旺。五行中，木能克土。過旺的肝氣會給脾胃帶來不良影響，阻礙正常的消化吸收。還會引起情緒失調(diào)，氣血運(yùn)行不暢。這段時(shí)間正是高血壓的多發(fā)期，尤其是肥胖的中老年人更得注意，避免在掃墓的時(shí)候觸景傷情、產(chǎn)生負(fù)面情緒，最好有親人在一旁陪伴。 防止高血壓，需要護(hù)理肝臟，調(diào)暢肝陽。在中醫(yī)里，“白色入肺，紅色入心，青色入肝，黑色入腎，黃色入脾”，護(hù)肝首選綠葉蔬菜，比如菠菜、韭菜。在野外踏青的時(shí)候，順便采點(diǎn)或者買點(diǎn)農(nóng)家自己挖的薺菜煮粥，也是一個(gè)護(hù)肝養(yǎng)胃的好辦法。 在寒食節(jié)，大家經(jīng)常都會吃點(diǎn)寒涼、粘滯的食物，實(shí)際上會阻礙陽氣的生發(fā)，另外還需盡量避免溫性比較大的羊肉、牛肉等，以及人參、鹿茸、烈酒這些“助燃”物。春天多風(fēng)。對女性而言，不妨試試黃豆豬手湯。豬手里含有大量的膠質(zhì)蛋白，黃豆則含有豐富的植物雌激素，能夠延緩衰老，增強(qiáng)皮膚的彈性。 |
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