【美容時(shí)尚】黃褐斑自療10法  

        黃褐斑俗稱(chēng)“蝴蝶斑”；“妊娠斑”。是一種成對(duì)稱(chēng)性分布（主要發(fā)生在面部以顴部、頰部、鼻部、前額及頦部為主）的后天性色素沉著過(guò)度性皮膚病，患者無(wú)任何自覺(jué)癥狀，春、夏季加深、秋，冬季變淺。其出現(xiàn)多與內(nèi)分泌不調(diào)、月經(jīng)不調(diào)、妊娠、久服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病有關(guān)。此外日曬和精神因素也會(huì)加重本病。孕婦常常在妊娠3個(gè)月以后出現(xiàn)黃褐斑，多數(shù)人在分娩后月經(jīng)恢復(fù)正常后會(huì)逐漸消退。

        工具/原料

• 中藥

        方法/步驟

        1、將鮮胡蘿卜搗爛取汁于每日早晚用溫水洗臉后涂抹患部，留置30分鐘后再用溫水洗凈就可以。

        2、青嫩的柿子樹(shù)葉若干片研為細(xì)面用白凡士林調(diào)成膏狀，每天睡前溫水洗臉后涂抹患部，留置30分鐘后再用溫水洗凈就可以。

        3、絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克，先急火后文火煎煮內(nèi)服。

        4、蜂蜜、小麥粉、玫瑰花汁按3:3:1比例共調(diào)為糊狀，每天晚上溫水洗臉后將該糊糊涂敷于面部，次日晨起用涼水洗掉。

        5、川烏10克，白丁香10克共研為細(xì)面用白蜂蜜適量調(diào)為糊狀，每天睡前溫水洗臉后涂抹患部，留置30分鐘后再用溫水洗凈就可以。

        6、樟腦1克，元明粉（或芒硝）2克共研為細(xì)面用2個(gè)雞蛋清調(diào)勻后每天晚上溫水洗臉后將該糊糊涂敷于面部，次日晨起用涼水洗掉。

        7、雞血藤200克，乳香100克，沒(méi)藥100克共研為細(xì)面裝瓶密閉備用。每次取適量藥面用黃酒調(diào)濕后納入肚臍眼外用塑料薄膜及膠布固定。三日換藥一次。

        8、山楂、橘皮各適量加水用文火煎煮至糊狀，待涼后與蜂蜜適量共調(diào)于溫水洗臉后涂抹患部，留置30分鐘后再用溫水洗凈就可以。

        9、核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適量。先將核桃仁、黑芝麻共研為細(xì)面，然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻于鍋中急火煮沸后加入白糖。每日早晚各吃一小碗。

        10、取益母草適量用沸水沏代茶內(nèi)服。

        注意事項(xiàng)

• 黃褐斑患者應(yīng)該減少食用深色食品以降低體內(nèi)黑色素含量和濃度，其次應(yīng)該少吃燒烤油炸食物，燒烤油炸食物吃了不僅容易發(fā)胖，而且內(nèi)含的氧化物會(huì)加速肌膚的老化，所以應(yīng)盡量少食。

• 保持大便通暢，保持心情舒暢，保證足夠的睡眠，夏季外出應(yīng)戴遮陽(yáng)帽或打傘（對(duì)暴露部位涂防曬霜）避免日光曝曬。

• 避免服用光敏性藥物，如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類(lèi)消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。

• 可以多吃新鮮水果蔬菜。