逆境造就抗?fàn)?，抗?fàn)幉庞袆恿ΑW(xué)會在逆境中求生存，要在那些歧視的目光里找回你做人的尊嚴(yán)。受到壓抑才知道奮戰(zhàn)，受到排擠才知道競爭。彈簧背負(fù)著重量的壓抑，始終沒有放棄反彈的欲望；大顆粒沙礫受到擠壓和顛簸，才知道奮力沖在一桶沙礫的最上層。逆境造就抗?fàn)?，抗?fàn)幉庞袆恿Α?nbsp;

在物欲橫流的現(xiàn)實(shí)社會中，我們常常會迷失自己，陷于物質(zhì)的無止境追求中，但在靈魂深處總有一處始終堅(jiān)守著，與肉體無關(guān)，與物質(zhì)無關(guān)—那便是心靈。高貴的心靈，處在云端，盡覽蒼穹，卻仍守得一片神圣的寧靜；高貴的心靈，停在歲月的齒輪上，任滾滾紅塵飄灑而過，多年后仍可奏出生命的鳴響。

在塵世中胡亂尋找幸福的人，是世界上最不幸之人，不要盲目比較，快樂長在；不要喪失自我，自信長在；不要乞討幸福，自尊長在；不要貪求過多，知足長樂；不要虛榮心太強(qiáng)，悠閑自得；不要懷疑一切，真情長在；不要復(fù)雜生活，歡樂常伴；不要仇視社會，和睦共處。

光陰經(jīng)年，你是否也在找尋那一只掌心？路人萬千，唯一人掌間，流存著與你相同溫度。如此掌心，如此安心！此是歸宿！塵世的你我，翻覆的命運(yùn)，唯真愛之手，握緊，是你。攤開，是世界。一人，即世界！

世界沒有脫離我們的心念而存在，心煩躁，世界多風(fēng)多雨；心憤懣，世界雷電交加；心安靜，世界平安靜謐；心安住，世界美好忘言。心念是魔杖，而孩子生活在父母不同的修為中。

人，不要同自己過不去，要學(xué)會善待自己。只有善待自己，我們才能超越自己，才能化解人生的諸多煩惱。人生苦短，應(yīng)善待自己，不要讓心境吞沒了自己的慧根，不要讓自己的生活變成人間煉獄。換一種輕松的活法，獲得一身爽活的健康，多傾聽生命的聲音，多采集人性的光輝，開啟智慧的心靈，就能多感悟人性的真諦，把握好生命的每一天。

每個(gè)人心中都有一扇窗子，打開是塵世煙火，關(guān)上是云水禪心，禪如一朵花，開在心中，會讓生命豁然開朗。禪是一種自在，心的自在；它與生活息息相關(guān)、絲絲入扣。我們只需細(xì)細(xì)品味，就可體會出其中的生活禪、自在禪。靜中有乾坤，禪中有深意，如以一種看山是山、看水是水的簡單來生活，快樂就會一路相隨。

在生命的過程中，遇到不如意的事是很正常的，沒有一個(gè)人會一生都如意美滿，重要的是不要讓那不如意成為我們生命中的主導(dǎo)，而應(yīng)該讓它成為我們生命中的動力。以坎坷來增長我們的智慧，長養(yǎng)我們的悲心，如此，我們就能獲得生命真正快樂的源泉。

要想成為一個(gè)快樂成功的人，最重要一點(diǎn)就是記得隨手關(guān)上身后的門，學(xué)會將過去的錯誤、失誤通通忘記，不要沉湎于懊惱、悔恨之中，要一直往前看。時(shí)光一去就不復(fù)返，明天又是新的一天，不要使過去的錯誤、失誤成為明天的包袱。

我們執(zhí)著什么，往往就會被什么所騙；我們執(zhí)著誰，常常就會被誰所傷害。所以我們要學(xué)會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計(jì)較，是是非非無所謂。無論失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜。——放下不等于放棄，執(zhí)著不等于堅(jiān)持。

不要輕信與依賴他人，唯一不拋棄你的，到最后唯余自己。不要輕言苦痛傷悲，真正關(guān)注你的沒有幾個(gè)，你的傾訴可能變成一堆笑料。不要輕易躲避與拒絕打擊傷害，不經(jīng)苦藥的療養(yǎng)，何來精神的堅(jiān)強(qiáng)？不要輕視與你無關(guān)的人和事，或許那是你往后攀高的梯，你大度世界才開朗；你善良，人生才美好。。。

難過了，悄悄走一走；傷心了，默默轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。人生，所有的事情，哪能事事如意，樣樣順心，何況，痛苦也不是人生的全部，傷過，哭過，日子還是得過，世上，難的就是忍受。傷了，咬緊牙關(guān)，痛了，撐起腰桿。人生，需要如此。面對生活種種不幸，不悲，不哀，就像面對花落草衰，自然而坦然，明天還得繼續(xù)。

你生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖?；你郁悶，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá)；你焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜?；你悲傷，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng)；你惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿柟猓荒慵刀?，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀……凡此種種，每一個(gè)煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現(xiàn)，都是一個(gè)給我們尋找自己缺點(diǎn)的機(jī)會。

若是無法成就大事，就用偉大的方法，去做小事；心靈深處發(fā)出的善意，是一種有價(jià)值的資產(chǎn)，是一種無聲而重要的力量；人如何看待自己的命運(yùn)，比了解命運(yùn)是什么來得重要；凡事以善意解釋，心無旁騖的工作，自能不受末節(jié)枝葉的事所困擾；世上沒有真正的黑暗，只有晦昧的眼睛。

人一生，注定要經(jīng)歷很多。路上，可能有朗朗的笑聲；路上，可能有委屈的淚水；路上，懵懂的堅(jiān)持著；路上，茫然的取舍著；路上，有成功的自信；路上，有失敗的警醒，每一段經(jīng)歷注定珍貴。生命的豐盈緣于內(nèi)心的慈悲，生活的美好緣于一顆平常心。人生路不必雕琢，只要踏踏實(shí)實(shí)做事，簡簡單單做人。