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來自: 007xm > 《保健養(yǎng)生》
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【心情不好?去理發(fā)!】
去理發(fā)!】意大利心理學(xué)家萊森斯等人發(fā)現(xiàn),理發(fā)是調(diào)節(jié)心情的好辦法,有助于趕走抑郁情緒。理發(fā)時(shí),人的頭皮受到刺激,能增加大腦血液供應(yīng),還可刺激大腦中樞釋放讓人心情愉悅的化學(xué)物質(zhì)。
心情不好?去理發(fā)吧!
去理發(fā)吧!心情不好?意大利心理學(xué)家萊森斯等人發(fā)現(xiàn),理發(fā)是調(diào)節(jié)心情的好辦法,有助于趕走抑郁情緒。理發(fā)時(shí),人的頭皮受到刺激,能增加...
養(yǎng)腎就是養(yǎng)命!
養(yǎng)腎就是養(yǎng)命!買得起自己喜歡的東西,去得了自己想去的地方,不會(huì)因?yàn)樯磉吶说膩砘蜃邠p失生活的質(zhì)量,反而會(huì)因?yàn)榛ㄗ约旱腻X,來得更有底氣一些 ,這就是應(yīng)該更努力的原因。【心情不好,剪頭發(fā)去~】意...
今天你笑了沒有
笑還可以防止大腦萎縮,減少老年人患老年癡呆癥的幾率,因?yàn)榇笮r(shí),人的血壓升高,吸進(jìn)的氧氣增加,氧氣進(jìn)入血液,促進(jìn)了血液循環(huán),增加了對大腦的營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng);笑還可以使人擺脫煩惱,一個(gè)人大笑...
在憤怒的情況下做9件事 傷人傷己
大腦的額葉會(huì)抑制我們的沖動(dòng)情緒,阻止我們傷害自己或他人,但酒精會(huì)作用于大腦額葉,使其無法正常工作。如果生氣了還要開車,那么要有...
收下這六種高效休息法,讓壓力遠(yuǎn)離我們!
大笑時(shí),我們的大腦會(huì)分泌出“內(nèi)啡肽”,這是一種能讓我們的心情愉悅、緩解緊張感的腦內(nèi)激素。做自己喜歡的事,會(huì)刺激大腦的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng),從而釋放出多巴胺,讓人感到精神充沛。大腦在發(fā)呆、放空的狀態(tài)下...
孩子為什么越打越不學(xué)好呢
如果你打孩子,孩子肯定會(huì)害怕甚至驚恐,那么,情景再次出現(xiàn)的時(shí)候,孩子的這些情緒也會(huì)出現(xiàn),可想而知,孩子沒記住的是事情本身,記住的是家長的訓(xùn)斥、暴怒、自己的挨打和那些情緒。家長對孩子口誅筆...
抑郁癥來之前的“信號”你抓住了嗎5大表現(xiàn),有一半要當(dāng)回事
刷新 翻看 我 體驗(yàn) 反饋 抑郁癥來之前的“信號”你抓住了嗎5大表現(xiàn),有一半要當(dāng)回事 喧城的老友2020-01-19 23:04 說到抑郁癥,你可能會(huì)...
運(yùn)動(dòng)使人快樂?
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