鼻炎似乎是最普遍的病患，周圍的朋友十有六七都有此疾，看似小毛病，其實卻很難根除。尤其是過敏性鼻炎，更是需徹底改變體質，才有望治愈，非短期可見其功。

說到鼻炎的調治，我在這里首先要告訴大家的是：鼻炎并不是鼻子本身的問題，光在鼻子上下功夫，不會有持久的療效。鼻子不過是個替罪羊，其癥狀反映了臟腑的功能出現了問題。

簡單而言，可以把鼻炎分為兩種，一種是鼻流清涕，易噴嚏，易鼻塞；一種是鼻流濁涕，花無香，飯無味。前者病在膀胱經腎經，治宜去風寒，清脾濕，補肺益腎；后者病在胃經膽經，治宜清肝火，化痰濁，通腸利膽。那具體如何操作呢？

鼻流清涕鼻塞者，用刮痧法先刮后背，循督脈膀胱經，刮到皮膚溫熱；秋冬遇風喘咳者，用艾條慢灸背俞，沿風門和肺脾腎俞，灸至穴位癢痛；怕冷怕風易過敏者，用取嚏法，喝姜棗湯助力，取到嚏盡方休。

鼻常流清涕者，體內多有濕寒，若胃寒肚冷，可以服附子理中丸以溫里；若痰多不渴，易多用參苓白術丸以去濕，同時要少飲水；取嚏不出者，可服補中益氣丸以增心肺之力；若皮膚干燥，噴嚏無力者，可服人參生脈飲，以強心潤膚。

鼻為肺之竅，鼻病與肺自有脫不開的干系。＂肺主皮毛＂，皮是皮膚，毛是毛孔。皮膚是人抵御外邪的屏障，易出汗怕風者，毛孔開合不利，風寒最易乘虛而入，＂玉屏風顆粒＂內增脾肺之氣，外御風寒之侵，可謂表里兼顧。

對癥的藥本就不多，藥店又常無貨，那我們就不如常服山藥薏米芡實粥了。藥調不如食補，若能堅持，自然更好。＂委中穴＂能通鼻竅，可解一時之急；膀胱俞強刺激，可使鼻竅通暢，且較持久。

取嚏后若覺鼻堵加重，為暫時性癥狀，可用些通鼻竅的中藥噴劑，暫時疏通。過敏性鼻炎，其病本在腎，若要除根，還需增加腎的功能才行；可用艾灸條，常灸肚臍下關元穴，后背腎俞穴（也可用拔罐法）和腎經太溪穴。若能表里兼顧，標本同治，過敏性鼻炎，過敏性體質，一樣可以脫胎換骨。

再說一下鼻流濁涕的慢性鼻炎。前段時間，有位三十歲的女士，說自己患鼻炎已經十幾年了，聞不到飯菜的香味，還常常前額頭痛。我告訴她是腸胃的問題，用推腹法，常敲打胃經，多按胃經的豐隆穴．兩周后她告訴我，已經能聞到飯菜的香味了，食量增加了一倍，現在又轉而擔心長胖的問題了。

相對來說，鼻流濁涕的鼻炎要好治許多。市場上的中成藥，多是對這種鼻炎有效。

有朋友對吃藥很抵觸，那咱們就學一個小功法，對兩種鼻炎都有一定的效果。

躺在床上，臀部貼墻，不是背靠墻，而是面朝墻．腳沒地方放了，只好放到墻上去了，墻與床成９０度直角，那我們的身體下肢與軀干，也就是９０度直角。腳跟緊貼墻，腳心朝天，腳心與胸要平行。這是開始時的姿式，其后兩腳同時全腳掌貼墻，腰臀部會自然的抬起來，然后腳心再重新與胸部平行，腳心朝天，為一次。每天抽空做上五分鐘，對鼻炎有很好的療效。那是什么原理呢，我一說，你就清楚了，這個動作，不就是在運動膀胱經和胃經嗎？其實，小功法，都很簡單，您也可以自己發(fā)明。自己包的餃子，也許更好吃呢！