只有愛(ài)自己，才有美滿幸福的人生

（作者:大道本無(wú)邊）

若談起愛(ài)的主題，我們幾乎都會(huì)想到如何愛(ài)親人、愛(ài)戀人、愛(ài)朋友，卻唯獨(dú)很少想到如何愛(ài)自己。其實(shí)，如果我們能從人性的角度出發(fā)，透過(guò)愛(ài)的現(xiàn)象探究其本質(zhì)，就會(huì)意外地發(fā)現(xiàn)：其實(shí)世間一切愛(ài)，都以愛(ài)自己為基本和前提。

我們常常抱怨，自己那么多的付出，為什么卻得不到回報(bào)？我們常常傷感，自己一顆滾燙的心為什么換不來(lái)另一顆心？

我們看不到問(wèn)題的癥結(jié)是：你愛(ài)自己了嗎？如果連你自己對(duì)自己都做不到的事情，哪里有資格那樣刻薄的去為難別人？

我們都有過(guò)愛(ài)的經(jīng)歷和體驗(yàn)。當(dāng)你愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候，你會(huì)最大程度的關(guān)注他（她）的內(nèi)心感受。拿了同樣的情感愛(ài)自己，也要做到最細(xì)膩的呵護(hù)自己的心靈。愛(ài)自己，就不要違背自己的心愿；愛(ài)自己，就要首先讓自己獲得快樂(lè)和滿足。恰到好處的愛(ài)自己，叫做自愛(ài)。如果不是愛(ài)得過(guò)極，就不叫自我；如果不是不顧及別人，甚至傷害別人，就不叫自私。

道家與中醫(yī)養(yǎng)生講究陰陽(yáng)平衡。愛(ài)自己的目的，其實(shí)就是為了獲得心理上的平衡。只有自己內(nèi)心平衡，有一個(gè)祥和、滿足、快樂(lè)的心境，才能心甘情愿的去愛(ài)別人，奉獻(xiàn)于別人。因?yàn)樵敢鈱⒖鞓?lè)、幸福與他人分享，是人性，是本能。只有愛(ài)自己，讓自己首先獲得滿足與快樂(lè)，才會(huì)把這種感受分贈(zèng)給別人，把這份心情感染給別人。

你若做到了這一點(diǎn)，在別人眼里，你就是能給人帶來(lái)幸福的天使，你的人格魅力就會(huì)受到大家的歡迎。在大家的擁戴和認(rèn)可中，你又獲得自我存在價(jià)值的更多實(shí)現(xiàn)，你的幸福感便又會(huì)增加一層。

愛(ài)自己看起來(lái)是主觀為自己，其實(shí)卻是客觀為別人。辯證法的神奇魔力，就是這樣無(wú)盡無(wú)窮。

人生走過(guò)無(wú)數(shù)曲折和坎坷，經(jīng)歷過(guò)各種疾風(fēng)暴雨。當(dāng)歲月漸漸把我們帶入老年，細(xì)細(xì)品味這一生，才發(fā)現(xiàn)：只有愛(ài)自己，才有美滿幸福的人生。這是一種超然的生活智慧。只有獲得了生活智慧的人，才會(huì)喚來(lái)幸福敲你的門(mén)。