盡管并非所有的癌癥都是不治之癥，但癌癥仍具有較高的致死率。專家指出，預(yù)防癌癥應(yīng)注意10種日常生活方式。

　　1.多吃粗糧、雜糧豆類、新鮮蔬菜和新鮮水果、低脂肪食品、魚類、海產(chǎn)品、豆制品、低脂奶制品。不吃或盡量不吃煙熏、火烤、腌制、霉?fàn)€變質(zhì)的食品；

　　2.經(jīng)常鍛煉身體或從事力所能及的勞動，保持正常體重。不常吃高脂肪、高蛋白、高熱量的飲食；不暴飲暴食，防止肥胖；

　　3.多喝綠茶，不飲用過多加糖的飲料；

　　4.烹調(diào)食品時(shí)，少吃煎、炸食品。烹調(diào)油溫不宜太高，以免產(chǎn)生太多油煙；

　　5.如有癌前期疾病要早治，如是某種癌的高危人群要提高警惕，定期參加防癌體格檢查；

　　6.住房要經(jīng)常注意通風(fēng)，廚房要有較好的通風(fēng)；

　　7.提倡晚婚。開始性交年齡不可太早，切勿性濫交，避免不正當(dāng)性行為，提倡母乳喂養(yǎng)；

　　8.不吸煙，不吸毒，不要有咀嚼煙草或檳榔的習(xí)慣；

　　9.盡量不喝任何酒，尤其不喝烈性酒，不喝含酒精的飲料；

　　10.不可長期使用激素，尤其是性激素。

　　此外，要盡量減少Ｘ線檢查，注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防傳染性肝炎，保持樂觀情緒，注意心理平衡，如有癌癥的早期信號要及時(shí)請醫(yī)生檢查。