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一、核桃仁3個(gè)、枸杞子20粒。每晚臨睡前細(xì)嚼，蜂蜜水送服，連續(xù)服7天。 二、枸杞子、桑葚各12克，菊花3克。水煎，每天早晚飲服，連續(xù)服用10天。 三、金櫻子5畹，水煎，每天早晚飲服。 四、豬腎1對(duì)，核桃仁30克，力口水及調(diào)料燉爛食用，每周1次。 五、豬肚250克、蓮子70克，加水適量，文火煲湯，調(diào)味后食用。 (葉忠孝) |
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來(lái)自： zd山笑 > 《健腦·體·神/補(bǔ)腎·血·氣》
