手背第二、第三手指掌骨間、掌指關節(jié)后一橫指處(即落枕穴后)有一治療暈車(船)的特效穴,即爾晉穴。 按壓穴位時應注意的是: (1)須剪平施術手的大拇指指甲,免損傷被壓穴位的皮膚。 (2)拇指尖要壓在二、三手指掌骨間、不要橫壓在二、三手指掌骨上,在感到有“暈”現(xiàn)象時壓穴效果為最好。 (3)一般用自己右手大拇指按壓自己的左手穴位上[即要壓在高升點即最痛點(或酸)上]為有效。按壓力度以能承受為好,不痛則無效。 (4)壓住位穴位不要動,時間不限,一般很快就會緩解和痊愈。 (5)此穴位雙手、雙腳的對應點均有,一般壓一個手穴就可以了,嚴重的為增強療效可壓雙手或和雙腳的對應點也可。 (6)沒有男左女右之分。 提醒:心經(jīng)上的穴位,每天捏的時間不用長,每次3分鐘,一天捏它2-3次就可以了
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