中藥常山的功效與作用簡介-藥用價(jià)值
 常山忌菘菜、蔥、茗。
常山食療作用
  常山質(zhì)堅(jiān)散泄，可升可降；具有截瘧、祛痰、散結(jié)的功效；主治瘧疾、胸中痰飲、鼠瘺積聚。
常山適合人群
    正氣不足、久病體弱者及孕婦慎服。
 

藥用功效
抗瘧
抗病毒
抗腫瘤
 
對(duì)癥治療
●截瘧諸湯
    用常山150克、漿水3升，泡～夜．煎取1升。發(fā)病前一次服完，能吐為好。
●常山飲治瘧疾
    常山、知母、草某、炙甘草備2斤．高良姜600克．烏梅肉1斤。研成粗末，每次服9克，加生姜5片．大棗1枚．水煎服。
●治胸中多痰、頭疼不欲食
  常山200克，甘草25克。水7升，煮取3升，加半升蜜．服1升，不吐再服。無蜜亦可。

 
藥膳食療
●常山糯米粥
    常山36克、獨(dú)蒜頭(去根莖，切)1顆、糯米100粒、黑豆100粒、酒600毫升。上4味，清酒600毫升浸泡，覆蓋。欲發(fā)前2—3小時(shí)分作3次服，以吐為搓《痊愈)。主治間日瘧。
●常山鱉甲酒
    常山90克．鱉甲、炙升麻，附子、烏賊骨各30克，白酒1500毫升。將前5昧搗碎，入布袋．置容器中，加入白酒．密封．置近火處浸泡且宿，過濾去渣即成。口服。每次服20毫升．平時(shí)每曰口服2次，發(fā)時(shí)可口服數(shù)次。適用于瘧疾反復(fù)發(fā)作，久治不愈者。

●認(rèn)識(shí)常山
    常山為虎耳草科植物常山的根。若瘧疾痰盛者．可與檳榔、草篥、陳皮．厚樸等配伍。凡胸中痰飲上逆。頭痛寒熱不食者，可與甘草煎湯和蜜服。又可用于瘧母、鼠瘺、癭瘤，積聚等證，常與鱉甲、牡蠣、穿山甲、桃仁等配伍，以增散結(jié)消積之功。
別名：恒山、互草、玉葉金花、鵝兒花
性味：性寒．味苦、辛，歸肺、心、肝經(jīng)
主要產(chǎn)區(qū)：四川、貴州
入藥部位：常山的根
形態(tài)：常綠蔓狀小灌木。小枝披柔毛。單葉對(duì)生．葉膜質(zhì)或薄紙質(zhì)．卵狀矩圓形或卵狀披針形。傘房花序項(xiàng)生；花冠金黃色，漏斗狀。漿果球形，烏紫色。
采集保存：秋季采收，除去須根，曬干。
典籍考證：《神農(nóng)本草經(jīng)》

中藥胡蘆巴的功效與作用簡介-藥用價(jià)值
溫腎助陽 散寒止痛 治腎陽不足、寒凝肝脈、氣血凝滯所致諸癥

胡蘆巴的功效與作用
    味苦，性溫，歸腎經(jīng)；有溫腎助陽、散寒止痛補(bǔ)腎陽、祛寒濕之功效；治寒疝、腹脅脹滿、寒濕腳氣、腎虛腰酸、陽痿。

胡蘆巴適合人群
  陰虛火旺者忌服；妊婦勿服；腎臟有郁火內(nèi)熱者慎用。

藥用功效
降低血糖
利尿、抗炎
治腎臟虛冷、腹脅脹滿
治糖尿病

對(duì)癥治療
●小腸氣痛
    胡蘆巴炒研末。每次服10克，用茁香酒下。
●腎臟虛冷，腹脅脹滿
    胡蘆巴炒100克，熟附子、硫磺各22．5克，為末，酒煮曲糊丸梧桐子大，每次用鹽湯下三四十丸。
●氣攻頭痛
  胡蘆巴炒，三棱酒浸焙，各25克，干姜炮10克半，為末．用姜湯或溫酒送，每次服10克．

藥膳食療
●胡蘆巴藥酒
    胡蘆巴．補(bǔ)骨脂各60 克，小茴香20克，白酒1000毫升。將前3味搗碎．入布袋，置容器中，加入白酒，密封．每曰搖動(dòng)數(shù)下．浸泡7天后，過濾去渣，備用?？诜?。每次服10-20 毫升．臼服2次。本藥酒可補(bǔ)腎溫陽。主治寒疝、陽痿、腰腿痛、行走無力等。

●認(rèn)識(shí)胡蘆巴
    胡蘆巴又名香革，植株干后有濃郁的香氣，具有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。香草全身都是寶．全草入藥，具溫腎、祛寒、明目之效，又可防高山反應(yīng)，外用治膿腫。置于衣柜、枕內(nèi)可防蟲、滅虱。嫩莖葉為高檔蔬菜。成熟的植株磨成粉可做各種糕點(diǎn)，烙餅的加香劑和著色劑，種子為咖啡代用品。
別名：苦豆、香豆、香草、苦草
性味：性溫．味苦，歸腎經(jīng)
主要產(chǎn)區(qū)：河南、四川
入藥部位：胡蘆巴的成熟種子形態(tài)：一年生草本，全株有香氣。葉互生，花生于葉腋，無梗，淡黃白色或白色，花冠蝶形。莢果條狀圓筒形。種子長圓形．黃棕色。采集保存：夏秋季種子成熟時(shí)割取植株．曬干，打下種子。
典籍考證：《嘉祜本草》

中藥遠(yuǎn)志的功效與作用及食用方法簡介
遠(yuǎn)志茶  -緩解緊張 靜心安神，健腦開竅，平復(fù)情緒

    對(duì)于處在高強(qiáng)度的腦力消耗中、精神壓力巨大而導(dǎo)致睡眠障礙的人而言，每天飯后或睡前喝一杯遠(yuǎn)志茶，可緩解緊張，平復(fù)情緒，提高睡眠質(zhì)量，不再被噩夢亂夢困擾，遠(yuǎn)志茶還具有相當(dāng)明顯的補(bǔ)益效果，喝它可以恢復(fù)身體的元?dú)?，給腦部補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)記憶力，讓學(xué)習(xí)和工作能力得到提高。

    每到六月，就是考生們最緊張的時(shí)候了，我的侄兒也不例外。他學(xué)習(xí)成績一直很優(yōu)秀，心理承受能力卻不太好，總是覺得精神壓力大，心情非常緊張，晚上都睡不著，好不容易睡過去了，還做不少噩夢。白天也沒精神，總覺得煩熱，老是喊口渴。他的父母為此很擔(dān)心，專程前來求教我的母親。母親聽完他們的描述后，一方面讓他們多給他做心理疏導(dǎo)，同時(shí)還建議他這幾天戒掉咖啡和濃茶，改喝遠(yuǎn)志茶。母親說，他應(yīng)該是燥熱體質(zhì)，平時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，考試壓力很大，再喝刺激性很強(qiáng)的咖啡和濃茶，很容易傷身，而遠(yuǎn)志茶清熱安神，又沒有副作用，很適合給考生補(bǔ)充腦力和體力。
    母親說的遠(yuǎn)志茶，就是用中藥遠(yuǎn)志搭配靈芝、茯苓或桑葚沖泡而成的。遠(yuǎn)志又叫荽繞、棘菀、細(xì)草，為遠(yuǎn)志科多年生草本植物遠(yuǎn)志的干燥根塊，是一味常見的安神藥。它味苦、辛，性微溫，歸心經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng)。有安神、益智、祛痰、消腫的功效?？捎糜谥委熜摹I不交引起的失眠多夢、健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、瘡瘍腫毒、乳房腫痛等癥。遠(yuǎn)志入藥很早，《神農(nóng)本草經(jīng)》把它列為上品，說它“主咳逆?zhèn)校a(bǔ)不足，除邪氣，利九竅，益智慧，耳目聰明，不忘，強(qiáng)志倍力”。
    對(duì)于像我侄兒這樣處在高強(qiáng)度的腦力消耗中、精神壓力巨大而導(dǎo)致睡眠障礙的人而言，每天飯后或睡前喝一杯遠(yuǎn)志茶，能得到極佳的鎮(zhèn)靜效果，可緩解緊張，平復(fù)情緒，安然入睡。睡眠質(zhì)量會(huì)得到大大提高，不再驚悸多夢。

而且遠(yuǎn)志茶還具有相當(dāng)明顯的補(bǔ)益效果，喝它還可以恢復(fù)身體的元?dú)猓o腦部補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)記憶力，讓學(xué)習(xí)和工作能力得到提高。燥熱體質(zhì)的人在感到身心疲憊時(shí)，通常還會(huì)有口干舌燥、便秘、心煩易怒等狀況，遠(yuǎn)志茶既可安神，還能利心竅、除心火，改善心焦煩熱、咽喉疼痛等癥狀。除此之外，飲用遠(yuǎn)志茶還能祛痰止咳，治療風(fēng)寒感冒。
    聽了我母親的建議，兩位家長給我侄兒每晚睡前喝一杯遠(yuǎn)志茶。幾天過去，他睡眠質(zhì)量好多了，睡得好，精神也好了起來，通過專業(yè)的心理輔導(dǎo)之后，心理壓力減輕了，面對(duì)高考也少了焦慮，多了自信，考試時(shí)發(fā)揮良好，考上了一個(gè)滿意的學(xué)校。

醫(yī)師忠告
    感冒、腸胃炎、上呼吸道炎癥患者不宜飲用。

茶療功效
    安神益智，健腦開竅、祛痰、消腫．適用于失眠多夢、健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽。
 
養(yǎng)生茶譜
靈芝遠(yuǎn)志茶
    材料：靈芝10克、炙遠(yuǎn)志5克。
    做法：將遠(yuǎn)志、靈芝洗凈．切成薄片．放入茶杯中用沸水沖泡，加蓋燜30分鐘后即可飲用。
    茶療功效：益氣養(yǎng)血、寧靜安神,緩解失眠、心慌乏力等亞健康狀態(tài)。
茯苓遠(yuǎn)志茶
    材料：自茯苓10克、蓮子10克、炙遠(yuǎn)志6克、紅棗6顆、干銀耳15克。
    做法：將上述材料用沸水沖泡30分鐘后即可飲用。
    茶療功效：益神安腦、健脾寧心，主治驚悸健忘、失眠多夢。
桑葚遠(yuǎn)志茶
    材料：桑葚50克、遠(yuǎn)志5克、冰糖適量。
    做法：將桑葚、遠(yuǎn)志和冰糖放入茶杯中用沸水沖泡30 分鐘后即可飲用。
    茶療功效：滋陰潤燥、寧靜安神。