方藥：生白芍60g，茵陳15g，炙甘草15g，雞內(nèi)金15g，醋郁金15g，醋元胡15g，海金沙20g，金錢(qián)草30g，川楝子12g。
功效：疏肝清氣，利膽排石。
主治：膽石癥、膽囊炎（不同階段所致的熱、痛、結(jié)石之三大主癥）。
用法：上藥首煎加水800ml，浸泡50分鐘，武火煮沸后，文火煮30分鐘，濾出藥汁約250ml，再加水600ml，煎煮30分鐘，濾出藥汁約250ml，兩煎藥汁混勻，分早晚兩次，飯后1小時(shí)服。
方解：慢性膽囊炎，屬中醫(yī)“脅痛”、“結(jié)胸”、“黃疸”范疇。其病位在膽，而涉及肝與脾胃。在生理上，若肝的疏泄功能正常，則膽汁排出暢達(dá)，脾胃運(yùn)化功能也健旺。在病理上，膽囊為病，肝氣郁滯則右脅下隱痛，痛涉肩背；由氣及血，氣血不暢，瘀結(jié)膽囊而見(jiàn)右脅下有壓痛。肝郁犯脾，脾胃虛弱則見(jiàn)面色無(wú)華、乏力等。脾胃虛弱，又可助生濕邪，濕邪既可困脾，又可侵犯肝膽。慢性膽囊炎，就其病機(jī)而言，乃肝郁氣滯，膽失疏泄，氣血郁滯，濕熱內(nèi)蘊(yùn)，脾胃虛弱所致。
本方重用白芍為君藥緩急止痛；以茵陳清熱利濕，雞內(nèi)金消食運(yùn)脾，散瘀化石。醋郁金、元胡行氣解郁，活血散瘀止痛為臣。佐海金沙、金錢(qián)草清熱解毒，利水通淋排石；用川楝子行氣止痛，甘草調(diào)和諸藥為使。共奏疏肝清氣，利膽排石之功。
加減：以右脅下疼痛及壓痛為主要臨床表現(xiàn)。其中慢性膽囊炎是臨床最常見(jiàn)的膽囊疾病，可與膽石病同時(shí)存在，亦可因膽汁郁積而致。就國(guó)內(nèi)所見(jiàn)，非結(jié)石的慢性膽囊炎相當(dāng)常見(jiàn)。本病有時(shí)為急性膽囊炎的后遺癥，但多數(shù)病例以往并無(wú)急性發(fā)作史，而就醫(yī)時(shí)即為慢性。慢性膽囊炎發(fā)作時(shí)的癥狀可與膽囊結(jié)石的發(fā)作相似。因而立疏肝理氣，利膽排石之法。患者有輕重不一的腹脹，上腹或右上腹不適感，持續(xù)性疼痛或右肩胛區(qū)疼痛，胃灼熱，噯氣，吞酸等胃腸道癥狀。上述癥狀雖不嚴(yán)重，卻頑固不愈，往往進(jìn)油煎或多脂食物后加劇。在有膽總管結(jié)石時(shí)多伴有惡心嘔吐。慢性膽囊炎發(fā)作時(shí)缺乏典型癥狀，不易確診。進(jìn)餐后癥狀加劇也非特異性。右上腹壓痛及叩擊痛為重要的體征。超聲波檢查可探查出膨大或縮小的膽囊，膽囊收縮功能不良，較大的膽石等情況。根據(jù)上證，辨證屬肝郁氣滯者加柴胡、香附；屬肝膽濕熱者加龍膽草、黃芩、梔子；熱毒甚者加蒲公英；伴黃疸者加重茵陳量、并加虎杖；伴便秘者加生大黃；脘腹脹痛甚者加烏藥、檳榔、木香。相對(duì)固定方藥，臨床隨證加減，運(yùn)方近30年，驗(yàn)諸臨床，每奏良效。
名醫(yī)向同進(jìn)簡(jiǎn)介：男，1937年生，湖南省洪江市人。主任醫(yī)師。退休后，現(xiàn)任湖南省懷化市疑難病科研所所長(zhǎng)。
專長(zhǎng)內(nèi)科，尤擅長(zhǎng)肝膽病及并發(fā)癥，提出了膽囊炎是由于膽道系統(tǒng)受到細(xì)菌、結(jié)石、化學(xué)因子的侵襲而發(fā)生炎癥，引起全身及局部的各種病理改變的膽囊炎性疾病。出版中醫(yī)專著《醫(yī)家明鏡》一書(shū)，發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文50余篇，主編參編學(xué)術(shù)專著2部，獲省部級(jí)、地廳級(jí)科研成果獎(jiǎng)2項(xiàng)，發(fā)明專利8項(xiàng)。
文章來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào) 名醫(yī)名方專欄
方便的排毒方法---神奇的肝膽排石法
這是人家拍出來(lái)的結(jié)石照片
方便的排毒方法---神奇的肝膽排石法
前言：我的一個(gè)女性朋友向我推薦這個(gè)排毒健康方法。她是第一次排出結(jié)石后，覺(jué)得身體輕松了很多。她也提到了另外一個(gè)我們都認(rèn)識(shí)的一個(gè)女性朋友，她平常臉色都很好看。但也排出了很多，更加紅潤(rùn)了。
肝膽結(jié)石一般人很常有
一、容易產(chǎn)生結(jié)石的位置：肝臟，膽囊和膽管
二、肝膽結(jié)石形成的原因：體內(nèi)膽固醇的結(jié)晶
三、肝膽結(jié)石的癥狀：
1、皮膚出現(xiàn)黑斑或色斑；
2、頭發(fā)或額頭部位容易出油；
3、禿頂，體味重
4、早上起床口苦、口臭
5、飯后腹脹、腹痛
6、死魚(yú)眼、眼睛不夠清澈
7、白色指甲、鼻頭紅有血絲
8、大便酸臭、粘馬桶（消化不良、脂肪消化有問(wèn)題）：
9、總膽管直徑超過(guò)0.7厘米。
四、肝膽結(jié)石的其它問(wèn)題：
1、膽結(jié)石是在肝臟中形成的，微小石頭不易在檢查中發(fā)現(xiàn)，需提高警惕；
2、所有膽結(jié)石患者只有1/3有疼痛的癥狀；
3、結(jié)石堵塞膽管容易引發(fā)急性膽囊炎；
4、割掉膽囊的危害；
5、消化不良、宿便、增加肝臟負(fù)擔(dān)，胰臟發(fā)炎引發(fā)糖尿病，很多慢性疾病的源頭（割掉膽囊容易消化不良、需要少吃多餐）；
6、割掉膽囊并不能消除肝臟和膽管內(nèi)結(jié)石的危機(jī)。
肝膽排石法
此方法是德國(guó)的安德烈*莫瑞茲（阿育吠陀醫(yī)學(xué)醫(yī)師，阿育吠陀為印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)）發(fā)現(xiàn)的。如需了解更多的相關(guān)知識(shí)可看《神奇的肝膽排石法》
一、注意事項(xiàng):
整個(gè)過(guò)程包括兩次排石。間歇期間要完全避免酒精和動(dòng)物蛋白的攝入（肉、魚(yú)、蛋、奶即制品）。開(kāi)始吃素食一個(gè)星期，然后按以下步驟每月一次，每次排石連續(xù)7天。這7天的最后一天不能是農(nóng)歷初一或十五（這兩天身體容易留下更多的液體），一旦打算開(kāi)始，就要堅(jiān)持到連續(xù)2個(gè)月排不出結(jié)石為止，如體內(nèi)的結(jié)石較多，整個(gè)過(guò)程可能會(huì)持續(xù)6-8個(gè)月。整個(gè)過(guò)程沒(méi)有痛苦，也不用節(jié)食，所以不必?fù)?dān)心。身邊很多人親身體驗(yàn)過(guò)，隨時(shí)可以開(kāi)始啦。
二、準(zhǔn)備材料：
1、 每天至少1000ML的蘋(píng)果汁（不是果肉混合的果汁，蘋(píng)果濃縮汁水的那種也可以）。需六天都喝。
2、 食用瀉鹽（網(wǎng)上2-3元可以買(mǎi)到400克，或者到有機(jī)商店都可以買(mǎi)到）：約20—30克，溶于1000ML的溫水中；
3、 冷壓初榨橄欖油（一瓶500ML橄欖油大約50-60元）：125ML
4、新鮮柚子汁或葡萄柚汁（等量的新鮮檸檬和柳橙汁混合，效果相同）：200ML（大約需要一個(gè)半葡萄柚）
三、實(shí)行方式：
準(zhǔn)備期：頭5天，每天喝1000ML的蘋(píng)果汁（在白天慢慢地喝蘋(píng)果汁，在餐與餐之間喝，避免在吃飯時(shí)喝，或餐后兩小時(shí)內(nèi)喝，更不要晚上時(shí)喝。每天喝6至8杯的白水。）
四、這五天內(nèi)的飲食要注意：
1、避免吃冷的、冰的、油炸物、動(dòng)物性及乳制品；
2、避免吃藥（特別是止痛藥）。
3、盡量清淡；
4、避免吃冷的和冰凍的食物及飲料，所有食物飲料最好是溫的，或是室溫狀態(tài)的；
5、盡量避免吃動(dòng)物性來(lái)源的食物及乳制品，以及油炸物；
6、這五天可以正常飲食，但避免吃的過(guò)多。
7、這五天盡量避免吃任何藥物及額外的維他命，會(huì)增加肝臟的負(fù)荷，影響凈化效果。
8、如果準(zhǔn)備期內(nèi)發(fā)生感冒或者其它疾病，應(yīng)該停止凈化，等待下一次機(jī)會(huì)。
9、糖尿病患者可用有機(jī)的蘋(píng)果醋代替蘋(píng)果汁，但不能飲用蘋(píng)果醋飲料。
10、如5天都是果汁飲食，即單一飲食法，那么應(yīng)該效果更好。
五、凈化的最佳時(shí)間：
最好從周一開(kāi)始喝蘋(píng)果汁做準(zhǔn)備，在周六、周日進(jìn)行最重要的排石階段；實(shí)際排石那天（一般喝5天蘋(píng)果汁后，在第6、7天會(huì)排出石頭），應(yīng)該盡量避免在月亮滿月的那天。新月是凈化最有幫助的一天。
六、具體實(shí)行期（第6天）：
1、 早上喝1000ML的100%蘋(píng)果汁（可慢慢喝），午飯吃清淡的米飯蔬菜，下午1:30后，不能吃任何東西，只能喝水；
2、 晚上6：00點(diǎn)喝瀉鹽水（將5克瀉鹽溶于250ML水）（第一次）
6、 晚上8:00喝瀉鹽水（第二次）
7、 晚上9：45柚子汁200ML橄欖油125ML混合搖勻。
8、 晚上10：00站在床邊將混合的橄欖油果汁1次喝光，立刻躺下（很重要?。?，向右側(cè)卷曲躺下。（最好靜靜地躺至少20分鐘，并11點(diǎn)鐘必須關(guān)燈睡覺(jué)。）
七、具體實(shí)行期（第7天）：
1、 早上6：00喝瀉鹽水（第三次，同樣的分量。如口渴可先喝一杯溫水，再來(lái)喝瀉鹽水）；
2、接下來(lái)你可以繼續(xù)睡覺(jué)，或者閱讀、練習(xí)瑜伽、冥想，最好是讓身體維持直立的狀態(tài)；
3、 早上8：00喝瀉鹽水）第四次；
4、 早上10點(diǎn)半你可以喝一些鮮榨的果汁；
5、12點(diǎn)你可以吃一點(diǎn)新鮮水果。
6、 下午1點(diǎn)可以吃正常的食物，但要清淡一些。12點(diǎn)后可恢復(fù)正常飲食，在接下來(lái)的二至三天內(nèi)，飲食盡量清淡一些即可。
八、補(bǔ)充：
1、凌晨3點(diǎn)至中午12點(diǎn)為陸續(xù)排石時(shí)間（3-5次隨大便排出）
2、可在每次結(jié)束后的2天內(nèi)用直腸清洗器加溫的鹽水（溫度相當(dāng)于體溫），自己清洗一下直腸（非必須），把可能藏在直腸皺褶的小塊結(jié)石沖洗出來(lái)。很容易清洗的，淘寶網(wǎng)都有售。應(yīng)該藥店也有賣(mài)的。
3、第6、7天里，只要感到口渴，就可以喝水，除了剛喝完瀉鹽那一刻，以及喝下橄欖油葡萄柚的混合物之后的頭兩個(gè)小時(shí)不要喝水。
得到的結(jié)果：
在第7天的早晨或者下午，你會(huì)有好幾次水狀的排便。一開(kāi)始時(shí)，會(huì)混合著食物殘?jiān)湍懡Y(jié)石，接著就只會(huì)有結(jié)石和水。大多數(shù)的膽結(jié)石都是青豆色，且會(huì)浮在馬桶里，因?yàn)樗鼈兒心懼某煞?。只有肝臟的膽汁能形成這種綠色。
九、建議：
如果你排出的結(jié)石非常多的話，建議可以每個(gè)月做一次（凈化期必須間隔3個(gè)星期以上），堅(jiān)持3-8個(gè)月，直到排出的結(jié)石減少甚至沒(méi)有，就可以停止。以后每年進(jìn)行兩次肝臟凈化即可。
實(shí)踐例子：
許忠雄：吃的時(shí)候沒(méi)有什么不舒服，就是在喝第三、第四份瀉鹽時(shí)感覺(jué)有點(diǎn)惡心，第7天早上10點(diǎn)以后開(kāi)始排出結(jié)石，一共排了5次，直到下午5點(diǎn)結(jié)束。排出上千顆大大小小的綠色結(jié)石。周一體重減輕了1公斤，并感覺(jué)常年頸部的不舒服有所緩解。
其它排毒，和健康常識(shí)的辦法
1、預(yù)防肝膽結(jié)石的形成或復(fù)發(fā)，除了常飲用離子水、不喝酒、避免過(guò)度飲食、吃非精致的鹽，睡眠規(guī)律充足、規(guī)律的曬太陽(yáng)、每日油療法等，也能預(yù)防肝膽結(jié)石形成，進(jìn)而遠(yuǎn)離各種慢性病及癌癥。
2、簡(jiǎn)單的腎臟排石法：1斤青梅（帶核的），用500瓦以上的攪拌機(jī)徹底打碎，用湯煲熬制4個(gè)小時(shí)熬成年糊狀，之后取2勺熬好的汁兌1000ML溫水，分4-5次喝，連續(xù)10天。（熬好的青梅汁放在玻璃容器中常溫保存）。若沒(méi)有青梅的話，用10個(gè)檸檬汁代替。排石過(guò)程中尿路可能會(huì)被石頭劃傷，喝30%以上的天然蔓越莓汁（即小紅莓汁）可消炎并無(wú)副作用。
3、離子水：連續(xù)沸騰20分鐘以上的水是離子水。常喝這種水可以清理身體毒素，但這種水不能補(bǔ)充身體水分。
4、盡量少吃動(dòng)物蛋白。肉奶蛋內(nèi)含有的膽固醇是形成肝膽結(jié)石的主要原因。即使是素食者，也有以前遺留下的結(jié)石。
5、精制鹽里面含有鈉和氯兩種物質(zhì)，天然的海鹽或湖鹽里，含有幾十種人體所需的礦物質(zhì)。
6油療法：每天早上醒來(lái)，用一小口冷壓初榨橄欖油漱口3分鐘再吐掉。油和唾液中和產(chǎn)生的酵素會(huì)中和走掉很多毒素。
