中醫(yī)食療實用列表大全（含食物性味歸經(jīng)功效主治）蔬菜瓜果類（2）

葉老老頑童 2013-05-21

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蔬菜瓜果類（2）

馬齒莧	寒、酸	大腸、肝脾	清熱解毒、散血消腫、止痢止血	熱痢膿血、熱淋、血淋、帶下、癰腫惡瘡、丹毒、瘰癘	“五行草”、“死不了”
蘑菇	甘、涼	腸、胃、肺	開胃、理氣、化痰、解毒、透疹、止吐、止瀉	體倦口干不食、胸膈悶滿、嘔吐泄瀉
香菇	甘、平	胃、腎、肝	補氣健脾、和胃益腎、調(diào)味助食、降血脂
金針菇	涼、甘	脾、大腸	益氣補虛、抗癌
草菇	寒、甘	脾、胃	補脾益氣、清熱解毒、養(yǎng)胃生津、降血脂、降血壓
黑木耳	平、甘	胃、大腸、腎	涼血止血、益氣補血、降脂減肥、抗癌美容	便血血痢、痔瘡止血、脫肛崩漏、抽筋麻木
銀耳	平、甘	肺、胃	養(yǎng)陰生津、潤肺健脾、益氣養(yǎng)胃、強心補腦	干渴、咽燥、干咳、咯血便秘
黃花菜	涼微、苦、甘	肝	清熱利尿、解毒消腫、解郁除煩、寬胸開膈	尿頻尿急、血尿、泌尿道結(jié)石	又名金針菜
劍花	微寒、甘	肺	清熱潤肺、化痰止咳	肺結(jié)核、腮腺炎、虛勞咳嗽、痰火瘰癘
海帶	寒、咸	肝、胃、腎	軟堅化痰、清熱行水	早狀腺腫、噎膈、疝氣、睪丸腫痛、帶下水腫、腳氣	長壽菜
紫菜	寒、甘、咸	肺	軟堅化痰、散瘀清熱利尿	癭瘤、腳氣、水腫、淋病
發(fā)菜	寒、咸	肺、腎	清熱解毒、化痰止咳、利尿清濕
石花菜	寒、甘、咸	肝、肺	清熱化痰
荔枝	溫、甘、酸	脾、肝	補腦益智、益氣補血、開胃益脾	脾虛久瀉、心惶失眠、瘰癘癰腫	核能理氣散結(jié)止痛
龍眼肉	溫、甘	心、脾	補養(yǎng)氣血、強健脾胃、養(yǎng)心安神、補虛益智	心脾兩虛、食欲不振、心悸失眠、健忘、泄瀉
梅子	平、酸、澀（熏黑為烏梅、鹽漬為白梅）	肝、脾、肺、大腸	斂肺止咳、澀腸止瀉、安蛔止痛、生津止渴、開胃消食利膽排石	肺虛久咳、久瀉久痢、消渴、食欲不振、膽結(jié)石、膽囊炎	多食損齒、外用去黑痣惡肉
榴蓮	熱、甘	胃、大腸	溫中散寒
火龍果	涼、甘	胃、大腸	清火涼血、潤腸通便、生津止渴
橄欖	平、甘、澀	肝、肺、胃	清肺化痰、利咽解毒、除煩醒酒、開胃生津	咽喉腫痛、煩渴、肺熱咳嗽、酒精中毒
柑	平、甘、酸	肺、脾	滋養(yǎng)潤肺、止咳、健脾化痰解酒		皮辛、苦、溫、化痰止咳、理氣、健脾、燥濕、止痛
橙	平、肉甘	肺、胃	滋潤健胃
橘（桔）	涼、甘、酸	肺、胃	開胃理氣、止渴潤肺	胸膈結(jié)氣、嘔逆食少、肺熱咳嗽、口中干渴
柚	涼、甘、酸	胃、肺	健脾、止咳、解酒、下氣、化痰消食
芒果	平、甘、酸	肝、脾	理氣止咳、健脾益胃、解渴利尿
楊梅	溫、酸、甘		生津止渴、消食止嘔、利膽止痢
香蕉	寒、甘	肺、大腸	清熱、生津、潤肺、滑腸	熱病口渴、大便秘結(jié)、痔瘡出血
桃子	酸、甘、溫	肺、大腸、心、肝	益肺生津、斂汗活血、補心血養(yǎng)肝氣		肺之果，多食腹脹、生熱
李子	溫、甘、酸微		消食開胃、利水消腫	齒齦出血	肝之果，多食損齒、生痰
菠蘿	平、甘、微酸	胃、腎、肺	清暑、解渴、止瀉、健脾消食消腫祛濕、醒酒益氣	消化不良、腸炎腹瀉、傷暑煩渴	泡鹽水食可防過敏
甘蔗	涼、甘	肺、胃	清熱生津、下氣潤燥、解酒利咽	口舌干燥、大便干結(jié)、小便不利、肺燥咳嗽	天生復脈湯
西瓜	寒、甘、淡	肺、心、胃、膀胱	清熱生津、消暑除煩、解酒利尿	暑熱煩渴、咽干咽痛、小便黃赤、瀉痢水腫、口瘡酒醉	“天生白虎湯” 多食傷脾胃
楊桃	涼、甘、酸	肺	清熱生津、止咳、解酒、利尿
柿子	寒、甘、澀	心、肺、大腸、脾、胃	清熱潤肺、涼血止血、生津止渴、健脾澀腸	肺熱咳嗽、口渴口干、瀉泄痢疾、咯血、尿血
梨	涼、甘、微酸	肺、胃	生津潤燥、止咳化痰、解酒清熱	干咳煩渴、便秘、熱咳喘痰黃、失音	天生甘露飲
蘋果	平、甘	肺、脾	生津和胃、止瀉通便、潤肺健脾、醒酒、補氣