十二正經(jīng)與奇經(jīng)八脈

願隨身 2013-05-16

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十二正經(jīng)具體分為手三陰經(jīng)；手三陽經(jīng)、足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)四組，奇經(jīng)八脈是指十二經(jīng)脈之外的八條經(jīng)脈，包括任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰撟脈、陽驕脈、陰維脈、陽維脈。

奇經(jīng)八脈與十二正經(jīng)簡介

奇經(jīng)八脈之任脈 http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/494.html
　　起于臍下，行于腹腔正中，循腹里，至咽喉、再循下頜，環(huán)繞口唇，經(jīng)過面部到目下它的經(jīng)氣與手足三陰經(jīng)互相交通，能總任用身之陰經(jīng)，為陰脈之海
　　

奇經(jīng)八脈之督脈 http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/493.html
　　起于小腹，下出于會陰，循行于脊背正中，達項后風府，進入腦內(nèi)，上行巔頂，沿前額正中，到鼻柱下方總督全身陽經(jīng)，為陽脈之海任督脈均為氣功常用經(jīng)絡，為習練周天功的重要精氣通道
　　

奇經(jīng)八脈之陰維脈 http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/498.html
　　陰維起于諸陰之交，其脈發(fā)于足少陰筑賓穴，為陰維之郄，在內(nèi)踝上五吋□肉分中上循股內(nèi)廉，上行入小腹，會足太陰、厥陰、少陰、陽明于府舍（在腹哀下三吋，去腹中行四吋半）上會足太陰于大橫腹哀（大橫在腹哀下一吋五分，腹哀在日月下一吋五分，并去腹中行四吋半），循脅肋，會足厥陰于期門（直乳下一吋半）上胸膈，挾咽，與任脈會于天突、廉泉，上至頂前而終（天突在結喉下四吋半宛宛中，廉泉在結喉下二吋中央是穴）凡一十四穴
　　

奇經(jīng)八脈之陽維脈 http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/500.html
　　陽維起于諸陽之會，其脈發(fā)于足太陽金門穴，在足外踝下一吋五分上外踝七吋，會足少陽于陽交，為陽維之郄（在外踝上七吋，斜屬二陽之間）循膝外廉，上髀厭，抵少腹側，會足少陽于居髎（在章門下八吋監(jiān)骨上陷中）循脅肋，斜上肘上，會手陽明、手足太陽于臂臑（在肘上七吋兩筋罅陷中，肩髃下一吋），過肩前，與手少陽會于臑會、天髎（臑會在肩前廉去肩端三吋宛宛中，天髎在缺盆中上毖骨際陷中央），卻會手足少陽、足陽明于肩井（在肩上陷中，缺盆上大骨前一吋五分）入肩后，會手太陽、陽蹺于臑腧（在肩后大骨下胛上廉陷中），上循耳后，會手足少陽于風池（在耳后發(fā)際陷中），上腦空（承靈后一吋半，夾玉枕骨下陷中）、承靈（正營后一吋半）、正營（目窗后一吋）、目窗（臨泣后一吋）、臨泣（在瞳人直上，入發(fā)際五分陷中）下額，與手足少陽、陽明五脈會于陽白（眉上一吋，直瞳人相對），循頭入耳，上至本神而止（本神直耳上入發(fā)際中）凡三十二穴
　　

奇經(jīng)八脈之陰蹺脈 http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/501.html
　　陰蹺者，足少陰之別脈，其脈起于跟中足少陽然谷穴之后（然谷在內(nèi)踝前一吋陷中），同足少陰循內(nèi)踝，下照海穴（在內(nèi)踝下五分）上內(nèi)踝之上二吋，以交信為郄（交信在內(nèi)踝骨上少陰前太陰后廉筋骨間）直上循陰股，入陰，上循胸里，入缺盆，上出人迎之前至喉嚨，交貫沖脈，入頄內(nèi)廉，上行，屬目內(nèi)眥，與手足太陽、足陽明、陽蹺五脈，會于睛明而上行（睛明在目內(nèi)眥外一分宛宛中）凡八穴
　　

奇經(jīng)八脈之陽蹺脈 http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/499.html
　　陽蹺者，足太陽之別脈其脈起于跟中，出于外踝，下足太陽申脈穴（在外踝下五分陷中，容爪甲白肉際），當踝后繞跟，以仆參為本（在跟骨下陷中，拱足得之）上外踝上三吋，以附陽為郄（在外踝上三寸，足太陽之穴也），直上，循股外廉，循脅后胛，上會手太陽、陽維于臑腧（在肩后大骨下胛，上廉陷中）上行肩髆外廉，會手陽明于巨骨（在肩尖端，上行兩叉骨罅間陷中），會手陽明、少陽于肩髃（在髆骨頭肩端上兩骨罅陷宛宛中，舉臂取之有空）上人迎，夾口吻，會手足陽明、任脈于地倉（夾口吻旁四分外，如近下有微脈動處）同足陽明上而行巨窌（夾鼻孔旁八分，直瞳子，平水溝），復會任脈于承泣（在目下七分，直瞳子陷中）至目內(nèi)眥，與手足太陽、足陽明、陰蹺五脈會于睛明穴（見陰蹺下），從睛明上行，入發(fā)際，下耳后，入風池而終（風池在耳后夾玉枕骨，下發(fā)際陷中）凡二十二穴
　　

奇經(jīng)八脈之沖脈 http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/496.html
　　沖為經(jīng)脈之海，又曰血海其脈與任脈皆起于少腹內(nèi)胞中，其浮而外者，起于氣沖（一名氣街，在少腹毛中兩旁各兩寸，橫骨兩端動脈宛宛中，足陽明穴也），并足陽明、少陰二經(jīng)之間循腹上行至橫骨（足陽明去腹中行二寸，少陰去腹中行五分，沖脈行于兩經(jīng)之間也橫骨在陰上橫骨中，宛如偃月，去腹中行一寸半），挾臍左右各五分，上行歷太赫（橫骨上一寸，去腹中行一寸半）、氣穴（即胞門，一名子戶太赫上一寸，去腹中行一寸半，少陰、沖脈之會）、四滿（氣穴上一寸）、中注（四滿上一寸）、肓腧（中注上一寸）、商曲（肓腧上一寸）、石關（商曲上一寸）、陰都（石關上一寸）、通谷（陰都上一寸）、幽門（通谷上一寸，夾巨闕兩旁各五分陷中），至胸中而散凡二十四穴
　　

奇經(jīng)八脈之帶脈 http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/497.html
　　帶脈者，起于季脅足厥陰之章門穴，同足少陽循帶脈穴（章門足厥陰、少陽之會，在季肋骨端，肘尖盡處是穴，帶脈穴屬足少陽經(jīng)，在季脅下一寸八分陷中），圍身一周，如束帶然又與足少陽會于五樞（帶脈下三寸）、維道（章門下五寸三分），凡八穴
　　

十二正經(jīng)之手太陰肺經(jīng) http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/502.html
　　起于中焦，下行繞絡大腸，環(huán)循胃上口，穿過膈肌，入屬肺臟再由肺系橫行淺出于中府、云門穴，沿臂內(nèi)側下行于手厥陰心包經(jīng)前面，經(jīng)天府、俠白穴直達肘內(nèi)側橫紋處的尺澤穴，沿著前臂內(nèi)面橈側，經(jīng)空最、列缺穴到達寸口之經(jīng)渠、太淵穴，上入手魚部，沿其外沿，經(jīng)魚際穴上入大指，經(jīng)少商穴達于大指尖端其主要病候有咳嗽、哮喘、胸脹滿、口渴、肩背痛、心煩、喉腫等
　　

十二正經(jīng)之手陽明大腸經(jīng) http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/503.html
　　起于食指尖端商陽穴，沿食指橈側緣上行，經(jīng)二間、三間至合谷穴，達腕部的陽溪穴沿前臂背面橈側，向上行于肘外側，經(jīng)上臂外側前緣上行，至肩部肩髃穴，向后與督脈大椎穴處相會，然后向前進入缺盆，絡于肺，向下貫穿膈肌，入屬大腸，其支脈，從鎖骨上行頸旁，過面頰，入下齒中，再上挾鼻孔旁迎香穴其主要病候有：泄瀉、腸鳴、痢疾、齒痛、目黃口干、咽喉炎、鼻塞
　　

十二正經(jīng)之足太陰脾經(jīng) http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/505.html
　　起始于足大趾尖端，沿足內(nèi)側，經(jīng)隱白、太都、太白、公孫、內(nèi)丘穴，過內(nèi)踝前線，到小腿內(nèi)側，沿脛骨后面，經(jīng)三陰交、漏谷、地機、陰陵泉穴，上行于膝與大腿內(nèi)側的前緣，經(jīng)血海、箕門、沖門穴進入腹部，入屬于脾臟、絡胃腑，向上穿過橫膈，連系舌根其主要病候有：胃痛、腹脹、腸炎、嘔吐、水腫、身重無力、舌痛、小便不通等癥
　　

十二正經(jīng)之足陽明胃經(jīng) http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/504.html
　　起于迎香，上至鼻根，入齒環(huán)唇，上行耳前，沿發(fā)際抵頭維其支脈，由大迎穴而下人迎，沿喉進入缺盆，向下通過橫隔，屬于胃，聯(lián)絡脾臟其直行的脈，從缺盆下行于乳內(nèi)側，挾臍旁，到氣沖穴其又一支脈，起于胃下口，至氣沖穴繼續(xù)下行，經(jīng)大腿至膝蓋，沿脛骨外側前緣，下行足背，進入第二趾外側端厲兌穴其經(jīng)主要病候有：胃病、牙痛、頭痛、腹脹、腸鳴、失眠、水腫、發(fā)狂等
　　

十二正經(jīng)之手少陰心經(jīng) http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/506.html
　　起于心中，出屬“心系”從心系分為三支：主干外行，從心系上行于肺，出于腋下，沿上肢掌面尺側到掌后豆骨進入掌中，至小指末端橈側少沖穴，交于手太陽小腸經(jīng)一支下行穿膈，聯(lián)絡小腸一支夾食道上行，驗咽部，連接“目系”其經(jīng)主要病候有：心痛、心悸、胸痛、脅痛、咽干口渴、失眠等
　　

十二正經(jīng)之手太陽小腸經(jīng) http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/507.html
　　起于小指指端少澤，沿掌外側經(jīng)前谷、后溪、腕骨、養(yǎng)老穴而出于尺骨莖突，沿著尺骨下緣，經(jīng)支正穴而至肘部少海穴，沿上臂外側后緣而至肩關節(jié)后的肩貞、臑俞穴，曲折上行于肩胛部，經(jīng)天宗、秉風、曲垣、肩外俞、肩中俞而交會于大椎穴處，向前進入鎖骨上窩，下行聯(lián)絡心臟，沿食道通過橫膈，到達胃部，人屬小腸，其一分支，由頸外側上達面頰，至目外眥，轉入聽官其主要病候有：咽喉痛、耳聾、日黃、頰腫、肩臂痛，小腹脹痛
　　

十二正經(jīng)之足少陰腎經(jīng) http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/509.html
　　起于足小趾之下，經(jīng)涌泉、然骨，沿內(nèi)踝進入足跟向上在三陰交處與足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)相會，上行小腿內(nèi)側出陰谷穴，沿大腿內(nèi)側后緣，穿過脊柱，屬于腎臟，聯(lián)絡膀眺其直行之脈，從腎臟上行，通過肝臟與膈肌，進入肺部，沿著氣管上行挾于舌根共經(jīng)主要病候有：口熱舌干、胸痛、哮喘、心悸、腹瀉、視物不清、精神萎靡等
　　

十二正經(jīng)之足太陽膀胱經(jīng) http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/508.html
　　起于日內(nèi)眥的晴明穴，上行額部，經(jīng)攢竹、曲差、五處、承光、通天穴，交會于頭頂?shù)陌贂ㄌ幤渑灾?，從百會穴橫行于耳上角部直行主干，從百會深入，與腦相聯(lián)絡，出來后經(jīng)絡部、玉枕、天柱通過頂部，再沿脊枝兩側而下至腰部腎俞穴，沿脊柱兩側的肌肉深入腹內(nèi)，聯(lián)絡腎臟，入屬于膀胱其支脈由腎俞挾脊柱兩側下行，至白環(huán)俞處，折向內(nèi)上方的上髎穴處．再向下至尾骨尖旁的會陽穴，穿過臀部沿大腿下行至委中穴另一支脈，從后項下行，過肩胛，經(jīng)髖關節(jié)，沿大腿下行，直至小趾外側末端至陰穴其主要病候有：頭痛、腹背痛、小便不通、痔瘡、遺尿等
　　

十二正經(jīng)之手厥陰心包經(jīng) http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/510.html
　　起始于胸中，會屬心包絡，向下穿過橫膈，內(nèi)胸至腹聯(lián)絡三焦共經(jīng)主要病候有：心痛、心煩、胸痛、胸悶、癲狂、腋下腫脹、目黃面赤等
　　

十二正經(jīng)之手少陽三焦經(jīng) http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/511.html
　　始于無名指關沖穴，沿手臂上行，至大椎穴與督脈相會，向前進入鎖骨上窩，分布于胸中，分散聯(lián)絡心包絡，穿過橫隔，屬于三焦其分支從膻中分出，內(nèi)上經(jīng)頸至耳后，從耳上方彎曲向下達面頰，至眶下部另一分支從耳后進入耳中，出走耳前，與其分支脈相交于面頰，到達目外眥其主要病候有：耳病、眼痛、咽喉病、頰腫、腹脹、水腫、肩臂外側痛等癥
　　

十二正經(jīng)之足厥陰肝經(jīng) http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/513.html
　　起于足大趾大敦穴，沿足背及腿部內(nèi)側上行，進入陰毛部，環(huán)繞生殖器而進入小腹，向上入屬于肝，與膽相聯(lián)絡穿過橫膈，散布于脅肋部，沿氣管后面向上進入咽峽部，聯(lián)系目系，向上出于前額，與督脈會合于巔頂其一支脈從肝分出，上行穿膈肌，入肺中，接手太陽肺經(jīng)另一支脈從目系下行頰內(nèi)，環(huán)繞唇內(nèi)其主要病候有：頭頂痛、咽干、胸滿、疝氣、嘔逆、腰痛等
　　

十二正經(jīng)之足少陽膽經(jīng) http://www./qigongzonghe/jingluomaixue/512.html
　　起于瞳子髎穴，上行額角，轉后下行至耳后，沿頸后行，至肩上，在大椎處與督脈相會，向前入缺盆共支脈，從耳后入耳中，淺出耳前，到目外眥后方另一支脈，從目外眥分出，下行至大迎穴，向上到眼眶下，再向下行至頸部，并下行胸腔，穿膈肌，聯(lián)絡肝，屬于膽，沿脅肋內(nèi)，淺出腹股溝中部氣街，繞陰部毛際，橫行入股骨大轉子部另一支脈，出鎖骨上窩走向腋下，沿胸側下行，過日月、居髎、環(huán)跳等穴，再沿大腿和膝外側下行，通過外踝前方丘墟穴，沿足背至竅陰穴其主要病候有：偏頭痛、腋下腫痛、口苦、目眩、頜痛，大腿與膝外側痛等

其支脈由胸出于腋下天池穴，上行至腋下，再沿手臂內(nèi)側，經(jīng)天泉、曲澤、郗門、間使、內(nèi)關、大陵，進入掌中勞宮，達中指尖中沖穴

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十二正經(jīng)與奇經(jīng)八脈