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[轉(zhuǎn)載]地三鮮

 靈魂出竅KKK 2013-04-28
原文地址:地三鮮作者:止于青春

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主料:茄子

輔料:土豆 青椒 蔥姜蒜

調(diào)料:鹽;糖;雞精;醬油;醋

做法:

1.準備好原材料,其中土豆;茄子切菱形片,分別泡入水中,青椒手掰成塊,熗鍋用蔥姜蒜和出鍋前用的蒜粒。

2.鍋中放寬油,燒至微冒煙,大約7成熱,下入控干水分的茄子,按照上面說的養(yǎng)炸方法,炸制。

3.炸熟的茄子,表面基本不掛油!

4.如此分別炸好土豆;和青椒。青椒入鍋只要10秒鐘,就要出鍋。

 

5.鍋中放油,爆香蔥姜蒜粒,加入醬油炒香,添入150毫升清水,倒入炸好的茄子;土豆,調(diào)入鹽;糖;雞精

轉(zhuǎn)小火“咕嘟燉”1-2分鐘,這樣的茄子;土豆才軟嫩!

6.待湯汁快收盡時,放入青椒,炒勻后,撒入蒜粒,沿鍋邊澆入一小勺醋,即可出鍋。

 

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