生理期容易產(chǎn)生異味

　　月經(jīng)之所以產(chǎn)生異味，主要是因為夾雜著血液、子營內(nèi)膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發(fā)生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛(wèi)生情況。女性的生殖系統(tǒng)很容易受到感染，由感染而引起的異味更是讓人難堪。

　　解決tips：

　　1.勤換衛(wèi)生巾

　　很多人在經(jīng)期時常喜歡包得密不通風，這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時，應(yīng)采用棉質(zhì)內(nèi)褲，并盡可能時常更換衛(wèi)生棉，每次最多不要超過4個小時，如此可以減少皮膚與濕衛(wèi)生棉的接觸。當經(jīng)血量較多時，更換衛(wèi)生棉次數(shù)應(yīng)相應(yīng)增多。

　　2.適當著裝，保持通風透氣

　　很多女性尤其是年輕的女性，喜歡穿緊身的衣服，以突顯自己的身材，即使是在經(jīng)期時也常喜歡包得密不通風，其實這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時，應(yīng)采用棉質(zhì)內(nèi)褲，穿寬松的衣服，以保證通風透氣。

　　3.經(jīng)期也要適當洗澡

　　有的女性朋友為了防止經(jīng)期感染，在經(jīng)期不敢洗澡，其實，這是不正確的思想。在月經(jīng)期間，女性也要注意洗澡，如果兩天以上沒洗澡，就不可避免地會有經(jīng)血的異味。當然，在夏天不見得是經(jīng)血的味道，而可能是自己的體臭。不過經(jīng)期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，這樣就可以減少感染的風險。

　　4.用橄欖油去污垢除異味

　　每天兩根用含有橄欖油或者嬰兒油的棉棒浸濕大小陰唇上附著的污垢。切勿對私處亂消毒，私處黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性強的物質(zhì)會產(chǎn)生炎癥。在淋浴時用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，從前往后。

　　5.放松心情掩飾異味

　　經(jīng)血是子宮內(nèi)膜和血液以及子宮內(nèi)膜分泌物的混合物，所以會散發(fā)出與普通的血液不同的獨特味道。這些現(xiàn)象都并不表示有疾病。這是每個女人都會有的味道，并不會讓周圍的人察覺到，無需產(chǎn)生不必要的緊張擔心。

　　姑且不說粘膠本身是否會引起疾病，但少許膠粘在內(nèi)褲上，肉眼不認真看，是根本看不到的，時間一久，一些病原體就會吸附在內(nèi)褲上，光靠清洗和太陽暴曬，都是無法祛除的。如果是一些質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾，還會在內(nèi)褲上留一層黏黏的東西，用手都能摸得到，這樣的危險性會更大。

　　女性在月經(jīng)期時，會有大量經(jīng)血流出，如果此時會陰部的透氣性不好，潮濕的環(huán)境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性陰道炎就是這樣產(chǎn)生的，如果治療不及時，還可能上行感染到盆腔。另外女性陰部有大量毛囊腺分布，緊身內(nèi)衣容易使汗腺分泌受阻，這在月經(jīng)期尤為明顯。如果清潔不夠，細菌大量繁殖，就會出現(xiàn)毛囊腺炎癥，少數(shù)還可能導致陰部疏松結(jié)締組織炎、前庭大腺膿腫等疾病。

　　理期的內(nèi)褲選擇也很重要。經(jīng)期應(yīng)穿著透氣性佳的棉質(zhì)內(nèi)褲，如果能選擇彈性良好的生理褲更好，因為其特殊的設(shè)計可以使衛(wèi)生巾保持最佳的貼合程度，防止移位，并發(fā)揮最大的功能。

　　經(jīng)常穿生理褲的人都有這樣的經(jīng)驗，隨著生理褲穿著和洗滌次數(shù)的增加，其防滲性也在慢慢衰減。因為生理褲防滲涂層中的有效成分會隨著洗滌、晾曬和穿著的過程慢慢損耗，一般來講，涂層型生理褲的最佳穿著壽命為6～10個月。

　　由于面料的特點，生理褲被沾污后，污垢一般都不會滲入織物纖維內(nèi)部，所以清潔起來十分容易。洗滌時，可先用添加有洗滌劑的清水浸泡，再略加揉搓，污垢基本就不留痕跡了。需要注意的是，為了防止防滲涂層及高分子貼膜的老化，延長生理褲的使用壽命，清洗時最好用中性或弱堿性的內(nèi)衣清洗劑，晾曬時也應(yīng)避開陽光直射，并避免使用各種類型的漂白劑。

　　為了防止側(cè)漏問題，很多品牌都做了特別設(shè)計。不僅做了360度全周防漏、3D立體吸收體，還有越來越長的巾身，全方面的防漏設(shè)計適合在夜間或量多的那兩天使用。不過婦科專家建議，大吸收量衛(wèi)生巾也要保證更換頻率，以防止細菌在衛(wèi)生巾上繁殖。最好兩小時換一次。

　　有一個調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，中國女人為3次。同為亞洲人種，體質(zhì)無太大的差異，經(jīng)血量應(yīng)該差不多，換與不換該怎么選擇呢-換的好處不說了，說說不換的壞處吧。首先會有異味，經(jīng)血是沒味的，從體內(nèi)流出來后接觸了空氣，發(fā)生氧化后就有了異味，時間越長氣味越嚴重。更麻煩的還在后面：經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”，從而發(fā)生婦科感染。

　　衛(wèi)生棉也要保質(zhì)

　　1.不要放在衛(wèi)生間里

　　衛(wèi)生巾受潮后容易變質(zhì)，使細菌侵入繁殖，即使不拆封也會被污染，所以需要在干燥、無菌環(huán)境中貯藏。這樣看來，潮濕、陰暗的衛(wèi)生間顯然不適合存放衛(wèi)生巾，最好有個專門存放這類衛(wèi)生用品的小抽屜，與其他物品隔開。

　　2.開封后當月用完

　　現(xiàn)在天氣暖和了，正是容易細菌繁殖的季節(jié)，已經(jīng)開封的衛(wèi)生巾存放太久，有可能被污染，最好當月用完已開封的那包，而且隨用隨買。一般家里備著一個月用量(夜用與日用共20片)的就夠了，不要一次買太多。

　　3.接觸衛(wèi)生巾前洗手

　　便后洗手都知道，但有幾個人能做到便前洗手呢-記住哦，經(jīng)期一定要先洗手。因為用手將衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、黏貼的過程，會將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸 女性 外陰皮膚，經(jīng)期又是 女性 抵抗力較低的時期，稍不注意極易發(fā)生感染，導致婦科疾病。

　　4.特殊時期才用護墊

　　婦科醫(yī)生認為，陰部皮膚的理想環(huán)境應(yīng)該是：不太干燥，也不太濕潤，所以建議 女性 對各種護墊保持距離。因為護墊底部有一層防水層，透氣性差，很容易造成陰部潮濕、出汗，使病原菌滋生。

        另外，很多人更換護墊不像換衛(wèi)生巾那樣勤，外陰長期處在潮濕、不透氣的環(huán)境中，會增加感染病菌的機會。最好只在經(jīng)期的前后兩天擔心經(jīng)血滲漏、經(jīng)期中間排卵時分泌物較多，或旅行、出差時，可以使用護墊。

　　5.衛(wèi)生棉的使用時間

　　使用時間不要超過8小時。雖然棉條可以有效防漏，但仍然要在它的儲血能力之內(nèi)，否則它也會“失手”。從另一個角度來說，衛(wèi)生棉條在體內(nèi)時間過長也會發(fā)生感染。曾經(jīng)有人因為更換棉條時間過長，導致 陰道 內(nèi)出現(xiàn)金黃色葡萄球菌感染，引發(fā)中毒休克綜合癥(TSS)。所以，各國衛(wèi)生部門對衛(wèi)生棉條的使用時間都提出了建議，在量多的日子3～6小時更換，量少的日子約6～8小時更換，最多不超過8小時。