春天控制血糖 常按四個(gè)穴位03月20日 13:03 春天控制血糖
常按四個(gè)穴位
沈陽的春季氣候比較干燥，風(fēng)又比較大，因此是中醫(yī)所謂“燥病”容易出現(xiàn)反復(fù)的時(shí)候。正因如此，如何控制糖尿病病情成為患者們關(guān)注的事情。全國著名中醫(yī)養(yǎng)生專家武國忠建議，人們可以嘗試用按摩四個(gè)穴位的方法來控制糖尿病，它們是足三里、三陰交、氣海和關(guān)元。每個(gè)穴位每天揉按三次，每次三到五分鐘。
武國忠表示，這四個(gè)穴位反復(fù)刺激能控制糖尿病病情是北京一位老中醫(yī)發(fā)現(xiàn)的。當(dāng)時(shí)，他只是給某位患者治療腰部疾病，常按這幾個(gè)穴位進(jìn)行補(bǔ)助治療。最后，患者的腰好了不少，而且原本居高不下的血糖也降下來了。此后，武國忠在治療糖尿病患者的時(shí)候就配合按摩這四個(gè)穴位，常會(huì)取得不錯(cuò)的效果?？梢?，這四個(gè)穴位是治療糖尿病的“經(jīng)驗(yàn)穴”。
武國忠提醒，關(guān)元穴位于臍下三寸處；氣海穴位于體前正中線，臍下1寸半處；足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣；三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
沈陽晚報(bào)記者 李霆 |
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