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做好一件事情——默念“完成”或者“確定” （此方法是用顯意識(shí)提醒潛意識(shí)）如：你出門前已將房門關(guān)好，但到了單位突然想起房門到底鎖了沒(méi)有？很糾結(jié)！如果你在鎖門前有意識(shí)的聽(tīng)房門“當(dāng)”的一聲并按我所說(shuō)的那樣默念，就不會(huì)出現(xiàn)例子的那樣事了。
想好好休息——默念“安靜” （此方法是排除干擾）不能安靜的入睡是因?yàn)橄氲氖虑樘?，不妨用此方法試一試?/DIV>
準(zhǔn)備做下一件事情——默念“準(zhǔn)備” （此方法是顯意識(shí)喚醒潛意識(shí)）因?yàn)闆](méi)有準(zhǔn)備好在做下一件事時(shí)總是缺失某樣?xùn)|西，不得不回頭，此方法可以讓你少走一些冤枉路。
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來(lái)自： kehaoma > 《個(gè)人發(fā)表》
